Schizandra

Czym jest cytryniec chiński?

Cytryniec chiński (Schisandra chinensis) to roślina pochodząca z Chin, Korei oraz Wysp Kurylskich, należąca do rodziny cytryńcowatych. Jest to pnącze, które od tysięcy lat wykorzystywane jest w medycynie naturalnej krajów Dalekiego Wschodu. Owoce cytryńca są cenione przede wszystkim ze względu na swoje właściwości adaptogenne, czyli zdolność do zwiększania możliwości przystosowawczych organizmu do różnych warunków środowiska i stresu.

Bogactwo składników aktywnych

Owoce cytryńca chińskiego zawierają około 20% kwasów organicznych, głównie cytrynowy i jabłkowy, co przekłada się na znaczące ilości naturalnej witaminy C. Ponadto w owocach znajdują się:

• Flawonoidy.
• Saponiny.
• Cukry.
• Beta-sisterole.
• Gomissyny A, B, C i N.
• Ponad 30 związków lignianowych.

Właściwości i działanie cytryńca chińskiego

Cytryniec chiński wykazuje szereg korzystnych właściwości dla organizmu:

Wpływ na układ nerwowy

• Działa adaptogennie – pomaga organizmowi przystosować się do stresu.
• Niweluje stres oraz jego skutki.
• Działa uspokajająco.
• Poprawia metabolizm mózgu.
• Nasila procesy poznawcze, analityczne i kojarzeniowe.
• Wspomaga pamięć i zdolności uczenia się.
• Hamuje zmiany zanikowe w układzie nerwowym (działanie neuroprotekcyjne).
• Znosi stany depresji i znużenia.

Wpływ na odporność i ogólne funkcjonowanie organizmu

• Zwiększa odporność organizmu.
• Pobudza do aktywności życiowej.
• Poprawia sprawność fizyczną i umysłową.
• Wspiera organizm w stanach zmęczenia fizycznego i psychicznego.

Wpływ na układ trawienny i metabolizm

• Stymuluje układ trawienny.
• Wspiera pracę wątroby (działanie hepatoprotekcyjne).
• Reguluje poziom cukru we krwi.

Inne właściwości

• Wywiera wpływ przeciwmiażdżycowy.
• Działa venoprotekcyjnie (chroni naczynia żylne).
• Jest pomocny w rekonwalescencji po przebytych chorobach wyniszczających.

Dla kogo przeznaczony jest cytryniec chiński?

Suplementacja cytryńcem chińskim może być szczególnie korzystna dla:

• Osób wykonujących intensywną pracę umysłową.
• Studentów w okresie przygotowań do sesji zaliczeniowej.
• Osób narażonych na stres i pracujących pod presją czasu.
• Sportowców.
• Osób odczuwających zmęczenie fizyczne i psychiczne.
• Osób w okresie rekonwalescencji.

Przeciwwskazania

Suplementy z cytryńcem chińskim nie są wskazane dla:

• Kobiet w ciąży.
• Matek karmiących piersią.
• Osób uczulonych na którykolwiek ze składników produktu.

Ważne informacje

Pamiętaj, że suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Dla utrzymania prawidłowego stanu zdrowia należy stosować zróżnicowaną dietę i prowadzić zdrowy tryb życia. Przechowuj w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu, niedostępnym dla małych dzieci.