Witamina B5 (kwas pantotenowy), jest witaminą rozpuszczalną w wodzie. Zalecane jej dzienne spożycie dla mężczyzn i kobiet to 5mg. Witaminę można spotkać w wielu produktach spożywczych, takich jak: ryby, grzyby, mięso, żółtku jaj, niektórych warzywach. Kwas pantotenowy może przyczyniać się do obniżenia poziomu cholesterolu we krwi, uczestniczy w syntezie niektórych hormonów oraz witaminy A i D.
Witamina B5
Rozdziały
Działanie i właściwości witaminy b5
Poradniki na temat witaminy b5
Przeczytaj nasze poradniki i dowiedz się więcej o wybranej substancji czynnej.
Leki zawierające witaminę b5
Sprawdź, w jakich produktach znajdziesz witaminę b5.
Koniec.
No more pages to load