Miedź to składnik mineralny niezbędny do prawidłowego funkcjonowania. Bierze on udział w wytwarzaniu krwinek czerwonych, komórek nerwowych, a także stymuluje działanie układu odpornościowego. Miedź wpływa również na prawidłowe wchłanianie żelaza i poprawia stan układu kostnego. Pierwiastek ten może występować w takich produktach spożywczych, jak: kakao, fasola biała, groch, ziarna słonecznika.
Schorzenia: złe samopoczucie i zmęczenie, zmęczenie.