Melatonina jest naturalnym hormonem wydzielanym przez organizm, który pomaga w utrzymaniu cyklu czuwania i snu (zwanego również „zegarem biologicznym”). Melatonina jest również produkowana syntetycznie i dostępna również jako suplement diety.
Melatonina jest najczęściej stosowana w celu:
pomaga zmniejszyć jet lag
regulować cykle snu u osób niewidomych (zaburzenia snu i czuwania inne niż 24-godzinne, lub Non-24)
w leczeniu zaburzeń snu związanych z pracą zmianową u osób o naprzemiennym harmonogramie pracy
na ogólną bezsenność
Krótsze okresy produkcji melatoniny występują w lecie przy dłuższych dniach, a bardziej wydłużone okresy produkcji występują w zimie. Światło w nocy (np. ze smartfonów lub telewizora) blokuje produkcję i może prowadzić do zaburzeń snu. Wiek obniża również poziom nocnego uwalniania melatoniny.
Środki ostrożności
Nie należy stosować melatoniny, jeśli pacjent jest na nią uczulony.
Przed zastosowaniem tego leku należy porozmawiać z lekarzem. Możesz nie być w stanie stosować tego leku, jeśli masz pewne schorzenia, takie jak:
cukrzyca
depresja
zaburzenia krwawienia lub krzepnięcia krwi, takie jak hemofilia
przyjmowanie leków rozrzedzających krew, takich jak warfaryna
wysokie lub niskie ciśnienie krwi
epilepsja lub inne zaburzenia napadowe
jeśli pacjent stosuje jakikolwiek lek zapobiegający odrzuceniu przeszczepu narządu
choroba autoimmunologiczna
stosujesz inne leki uspokajające lub wyciszające.
Nie wiadomo, czy ten lek może zaszkodzić nienarodzonemu dziecku. Nie należy stosować tego produktu bez porady lekarza, jeśli jesteś w ciąży.
Wysokie dawki tego leku mogą wpływać na owulację, utrudniając zajście w ciążę.
Nie wiadomo, czy melatonina przenika do mleka matki lub czy może zaszkodzić dziecku karmionemu piersią. Nie należy stosować tego produktu bez porady lekarza, jeśli karmisz dziecko piersią.
Nie należy podawać dziecku żadnych ziół/suplementów diety bez konsultacji z lekarzem.
Należy unikać prowadzenia pojazdów i obsługiwania maszyn przez co najmniej 4 godziny po zażyciu melatoniny lub do czasu ustąpienia objawów senności.
Unikaj stosowania tego leku z innymi lekami na receptę, lekami dostępnymi bez recepty lub suplementami diety bez porozumienia z lekarzem, farmaceutą lub innym pracownikiem służby zdrowia.
Unikaj alkoholu podczas przyjmowania tego leku, a także kawy, herbaty, coli, napojów energetycznych lub innych produktów zawierających kofeinę, ponieważ może ona przeciwdziałać działaniu melatoniny.
Działania niepożądane
Najczęstszym działaniem niepożądanym melatoniny u dzieci jest poranna senność. Inne często występujące działania niepożądane u dzieci to:
Moczenie nocne
Ból głowy
Zawroty głowy
Nudności
Biegunka
Możliwe zwiększone ryzyko wystąpienia drgawek u dzieci z ciężkimi zaburzeniami neurologicznymi.
Dietetyczne suplementy melatoniny mogą nadal mieć interakcje z lekami lub zagrożenia dla zdrowia, jeśli masz pewne schorzenia, zbliżający się zabieg chirurgiczny lub inne problemy zdrowotne.
U niektórych osób melatonina może powodować działania niepożądane, które mogą obejmować:
senność w ciągu dnia, zawroty głowy, osłabienie lub dezorientacja
żywe sny, koszmary senne
uczucie przygnębienia, niepokoju, drażliwości
ból głowy
utrata apetytu, biegunka, mdłości, ból brzucha
zmiany ciśnienia krwi
bóle stawów lub pleców
zwiększone ryzyko wystąpienia napadów drgawkowych
