Indeks substancji czynnych
na literę “K”

Klon cukrowy (Acer saccharum) pochodzi ze wschodniej Ameryki Północnej i jest źródłem syropu klonowego – naturalnego słodzika bogatego w minerały i polifenole. Wyciąg z klonu cukrowego ma zastosowanie w kosmetyce jako składnik złuszczający, nawilżający i antyoksydacyjny. Tradycyjnie roślina ta była wykorzystywana przez rdzennych mieszkańców Ameryki w celach leczniczych.

Kłosowiec meksykański to aromatyczna bylina bogata w olejki eteryczne i flawonoidy. Wyciąg z tej rośliny wspiera układ nerwowy, trawienie i odporność, a w kosmetyce nawilża skórę i łagodzi podrażnienia. Stosowany w formie naparów, olejków eterycznych oraz składnik preparatów pielęgnacyjnych.

Kobylak (szczaw kędzierzawy) to roślina lecznicza ceniona głównie za korzeń, który zawiera żelazo, witaminę C, garbniki i antrachinony. Wspomaga trawienie, działa ściągająco lub przeczyszczająco w zależności od dawki, a dzięki łatwo przyswajalnemu żelazu pomaga przy niedokrwistości i osłabieniu. Stosowany jest zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie na skórę.

Kocanka nadmorska to roślina lecznicza bogata w flawonoidy, olejki eteryczne i kwasy fenolowe. Działa żółciopędnie, rozkurczowo i ochronnie na wątrobę. Stosowana przy zaburzeniach trawienia, problemach z drogami żółciowymi oraz w pielęgnacji skóry naczynkowej i trądzikowej.

Kocanka piaskowa to zioło o wielowiekowej tradycji stosowania w chorobach wątroby i dróg żółciowych. Jej kwiatostany zawierają flawonoidy, olejek eteryczny, kwasy fenolowe i gorycze, które działają żółciopędnie, rozkurczowo i ochronnie na komórki wątroby. Wspomaga trawienie, łagodzi wzdęcia i skurcze, a także wykazuje działanie moczopędne i przeciwzapalne. W aptekach dostępna jako susz ziołowy, płyny doustne i tabletki.

Kocanka włoska (Helichrysum italicum) to roślina znana od wieków w tradycyjnym lecznictwie, dziś ceniona głównie w kosmetyce naturalnej. Hydrolat z kocanki włoskiej wykazuje działanie regenerujące, przeciwzapalne, antyoksydacyjne i wzmacniające naczynka krwionośne. Szczególnie polecany dla cery dojrzałej, naczynkowej i wrażliwej, a także w pielęgnacji skóry po zabiegach i przy bliznach.

Kochia miotlasta to roślina o bogatym składzie aktywnym – zawiera flawonoidy, saponiny i polisacharydy. Jej owoce wykazują działanie moczopędne i przeciwzapalne, a w tradycyjnej medycynie chińskiej stosowane są przy infekcjach układu moczowego i obrzękach. Przed zastosowaniem warto poznać jej przeciwwskazania i możliwe interakcje z lekami.

Kocimiętka (Nepeta cataria) to wieloletnia bylina z rodziny jasnotowatych, zawierająca nepetalakton – związek chemiczny odpowiedzialny za jej charakterystyczne działanie na koty. W ziołolecznictwie ceniona jest za właściwości uspokajające, rozkurczowe i wspomagające sen. Jako roślina ogrodowa odstrasza komary i mszyce, a jednocześnie przyciąga pszczoły i motyle. Jest łatwa w uprawie zarówno w gruncie, jak i w doniczce.

Kokos właściwy (Cocos nucifera) to źródło oleju, mleczka i masła kokosowego bogatych w kwas laurynowy i średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe (MCT). Surowce kokosowe wykazują działanie nawilżające, przeciwbakteryjne i regenerujące – stosowane są zarówno w dermokosmetykach, jak i suplementach diety. Wysoka zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych sprawia, że osoby z problemami lipidowymi powinny stosować je z umiarem.