Indeks substancji czynnych
na literę “Ś”

Śliwa domowa to roślina o wielokierunkowym działaniu – jej owoce wspierają trawienie dzięki błonnikowi i sorbitolowi, a suszone śliwki mają oficjalnie potwierdzone właściwości projelitowe. Owoce dostarczają potasu, witamin i polifenoli. Olej z pestek śliwki to lekki kosmetyk nawilżający każdy typ cery i regenerujący włosy. W lecznictwie stosuje się też owoce śliwy tarniny – działające ściągająco i przeciwbiegunkowo.

Śliwa afrykańska (Prunus africana) to drzewo z rodziny różowatych, którego kora od wieków stosowana jest w tradycyjnym lecznictwie. Standaryzowane wyciągi z kory zawierają fitosterole, triterpeny i kwasy tłuszczowe, które wspierają prawidłowe funkcjonowanie układu moczowego u mężczyzn. Surowiec jest szczególnie ceniony jako wsparcie przy objawach łagodnego rozrostu gruczołu krokowego – trudnościach z oddawaniem moczu, nykturii i osłabionym strumieniu.

Mirabelka to odmiana śliwy domowej o małych, żółtych owocach bogatych w witaminy, minerały i błonnik. Wspomaga trawienie, reguluje pracę jelit i dostarcza cennych antyoksydantów. Jest niskokaloryczna i może być spożywana na surowo lub w formie przetworów.

Śliwa tarnina to roślina lecznicza bogata w garbniki, flawonoidy i witaminę C. Owoce działają ściągająco i przeciwbiegunkowo, kwiaty wspomagają moczopędnie i napotnie. Stosowana tradycyjnie przy dolegliwościach trawiennych, stanach zapalnych jamy ustnej i infekcjach. Dostępna jako susz do naparów, odwarów i wyciągów.

Śliwka Davidsona to australijski owoc o głębokim fioletowym kolorze, bogaty w antocyjany, kwas galusowy i witaminę E. Jej ekstrakt stosowany jest w dermokosmetykach jako składnik wygładzający, ujędrniający i ochronny – wspiera barierę skórną, ogranicza degradację kolagenu i wykazuje silne działanie antyoksydacyjne. Szczególnie polecana dla skóry suchej, dojrzałej i wrażliwej.

Śliwka kakadu to australijski owoc z rekordową zawartością witaminy C – do 5300 mg na 100 g. Bogata w antyoksydanty (kwas galusowy, kwas elagowy), żelazo i kwas foliowy. Wyciąg ze śliwki kakadu znalazł szerokie zastosowanie w kosmetyce jako składnik przeciwstarzeniowy, rozjaśniający przebarwienia i stymulujący produkcję kolagenu. Dostępna także w formie suplementów diety.

Śnieżny lotos (Saussurea involucrata) to wysokogórska roślina z Himalajów, ceniona w tradycyjnej medycynie chińskiej od stuleci. Jej wyciąg wykazuje właściwości przeciwzapalne, przeciwbólowe, antyoksydacyjne i antybakteryjne. W Polsce dostępna głównie jako składnik ziołowych wyrobów higienicznych wspierających higienę intymną oraz w kosmetykach pielęgnacyjnych.

Świdośliwa to krzew owocowy z rodziny różowatych, ceniony za wyjątkowo bogaty skład owoców. Zawierają one antocyjany, flawonoidy, witaminy oraz minerały – żelazo, wapń, magnez i potas. Owoce smakują jak borówka z nutą migdałową i świetnie nadają się na dżemy, soki i nalewki. Roślina jest mrozoodporna i mało wymagająca w uprawie.

Świerk czarny zawiera substancje lecznicze, które mogą mieć pozytywny wpływ na zdrowie człowieka. Te substancje są wykorzystywane w medycynie naturalnej i farmaceutycznej.

Święta bazylia (tulsi, Ocimum sanctum) to adaptogenna roślina z ajurwedy, bogata w eugenol, kwas ursolowy i kwas rozmarynowy. Wspiera odporność na stres, prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego i metabolizm glukozy. Dostępna jako wyciąg z liści świętej bazylii w kapsułkach, herbatach i płynnych ekstraktach. Nie zalecana w ciąży i przy niektórych lekach przewlekłych.

Świetlik łąkowy posiada działanie przeciwbakteryjne, przeciwzapalne, ściągające oraz przeciwalergiczne poprzez hamowanie uwalniania histaminy. Dodatkowo, surowiec działa uszczelniająco na ściany naczyń włosowatych.