Swanson kwas foliowy

Właściwości kwasu foliowego

Kwas foliowy jest syntetyczną formą witaminy B9, która jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Odgrywa kluczową rolę w wielu procesach metabolicznych zachodzących w organizmie. Witamina ta wpływa na syntezę DNA, płodność, reguluje poziom homocysteiny oraz ma istotny wpływ na układ nerwowy i produkcję neuroprzekaźników.

Działanie kwasu foliowego

• Wspiera wzrost tkanek matczynych w czasie ciąży.
• Zmniejsza ryzyko wystąpienia wad cewy nerwowej u rozwijającego się płodu.
• Bierze udział w procesie podziału komórek.
• Pomaga w prawidłowej syntezie aminokwasów.
• Wspomaga prawidłową produkcję krwi.
• Przyczynia się do utrzymania prawidłowych funkcji psychologicznych.
• Pomaga w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego.
• Przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.

Dla kogo jest przeznaczony?

Suplement jest szczególnie polecany:

• Kobietom planującym ciążę – zaleca się suplementację co najmniej miesiąc przed planowanym poczęciem.
• Kobietom w ciąży, zwłaszcza w pierwszym trymestrze.
• Osobom z niedoborem kwasu foliowego, który może objawiać się bólami głowy, mrowieniem oraz drętwieniem rąk i nóg, zaburzeniami pamięci, problemami z koncentracją, osłabieniem i zmęczeniem, owrzodzeniami w jamie ustnej.
• Osobom starszym.

Znaczenie kwasu foliowego w ciąży

Stosowanie suplementacji kwasu foliowego zwiększa stężenie folianów w organizmie matki. Niski poziom folianów u matki jest czynnikiem ryzyka rozwoju wad cewy nerwowej u rozwijającego się płodu. Korzystny efekt występuje w przypadku codziennego uzupełniającego spożycia dawki wynoszącej 400 μg kwasu foliowego przez co najmniej jeden miesiąc przed i maksymalnie trzy miesiące po zajściu w ciążę.

Warto podkreślić, że trudno w codziennej diecie dostarczyć odpowiednią ilość produktów o wysokiej zawartości kwasu foliowego. Dodatkowo, długotrwałe przechowywanie i gotowanie warzyw niszczy kwas foliowy, co czyni suplementację jeszcze bardziej istotną.

Składniki

Kwas foliowy, mąka ryżowa, otoczka kapsułki: żelatyna, substancja przeciwzbrylająca: sole magnezowe kwasów tłuszczowych.

Zalecane spożycie

Dorośli: 1 kapsułka dziennie.

Ważne informacje

• Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.
• Istnieje wiele czynników ryzyka rozwoju wad cewy nerwowej u rozwijającego się płodu, zmiana jednego z nich może wywierać korzystny efekt lub nie.
• Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety.
• Ważne jest stosowanie zbilansowanej i zróżnicowanej diety oraz prowadzenie zdrowego trybu życia.
• Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci, w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej.
• Stosowanie suplementacji u kobiet w ciąży powinno zostać skonsultowane z lekarzem.