Aura Herbals Kreatyna Monohydrat bezsmakowa

Każda saszetka zawiera 3410 mg monohydratu kreatyny, co odpowiada 3000 mg czystej kreatyny. To dokładnie ta dawka, która według badań naukowych może przynieść wymierne korzyści dla siły mięśniowej w połączeniu z odpowiednim treningiem.

Produkt występuje w postaci bezsmakowego proszku, który doskonale rozpuszcza się w wodzie lub innych płynach, dzięki czemu można go łatwo włączyć do codziennej rutyny suplementacji.

Kreatyna to naturalny związek, który odgrywa kluczową rolę w produkcji energii w mięśniach. Regularne przyjmowanie kreatyny może znacząco zwiększyć wpływ treningu oporowego na siłę mięśniową u osób dorosłych powyżej 55. roku życia.

Aby uzyskać optymalne efekty, kreatyna powinna być przyjmowana w połączeniu z treningiem oporowym o następujących parametrach:

• Częstotliwość: Co najmniej trzy razy w tygodniu.
• Czas trwania: Przez kilka tygodni.
• Intensywność: 65-75% maksymalnego jednorazowego obciążenia.
• Progresja: Stopniowe zwiększanie obciążeń.

Stosowanie suplementu jest bardzo proste i wygodne:

• Otworzyć jedną saszetkę.
• Całą zawartość wsypać do szklanki.
• Dodać 250 ml wody lub innego płynu.
• Dokładnie wymieszać do całkowitego rozpuszczenia.
• Spożyć przygotowany napój.

Zalecana porcja to jedna saszetka dziennie, co zapewnia optymalną dawkę 3000 mg kreatyny.

Produkt jest przeznaczony dla dorosłych w wieku powyżej 55 lat, którzy odbywają regularne treningi oporowe. Nie należy przekraczać zalecanej dawki dziennej.

Przeciwwskazania

Suplementu nie powinny stosować:

• Dzieci.
• Kobiety w ciąży.
• Kobiety w okresie laktacji.
• Osoby z alergią na jakikolwiek składnik produktu.

Produkt należy przechowywać w suchym miejscu w temperaturze 15-25°C, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Opakowanie zawiera 30 saszetek o wadze 3,41 g każda, co daje łączną wagę 102,3 g.

Ważne przypomnienie

Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Pamiętaj, że bardzo ważny jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Kreatyna działa najlepiej w połączeniu z odpowiednią dietą i regularną aktywnością fizyczną.

Produkt został wytworzony przez polską firmę Aura Herbals sp. z o.o. z siedzibą w Sopocie, co gwarantuje wysokie standardy jakości i bezpieczeństwa.