Nie daj się jesieni
Menu
Leki bez recepty (OTC)
Leki na receptę (RX)
Suplementy diety
Wyroby medyczne
Środki spożywcze
Poradniki
Schorzenia
Substancje czynne
Interakcje
Porady
Kalkulatory
Badania klinicznePopularne
Ostropest mielony
Ostropest mielony to naturalny produkt pochodzący z mielonych nasion ostropestu plamistego, bogaty w sylimarynę, która wspiera zdrowie wątroby oraz chroni ją przed toksynami. Regularne stosowanie ostropestu może przynieść korzyści, takie jak poprawa trawienia, działanie przeciwzapalne oraz dostarczenie cennych składników odżywczych, w tym białka i błonnika. Jest łatwy do włączenia w codzienną dietę jako dodatek do potraw lub w formie naparu, stanowiąc wartościowe wsparcie dla organizmu.
Informacje o produkcie
Ostropest mielony – naturalne wsparcie dla Twojej wątroby
Ostropest mielony to naturalny proszek pochodzący z mielonych nasion ostropestu plamistego (Silybum marianum), jednego z lepiej przebadanych naukowo ziół. Produkt wyróżnia się tym, że zawiera 100% odtłuszczonych nasion ostropestu, bez dodatku sztucznych substancji czy wypełniaczy. Dzięki temu zachowuje wszystkie cenne właściwości zdrowotne tej wyjątkowej rośliny.
Sylimaryna – główna siła ostropestu
Ostropest plamisty swoje prozdrowotne właściwości zawdzięcza przede wszystkim sylimarynie – grupie związków biologicznie czynnych, która jest pozyskiwana z łupin ostropestu. W mielonym ostropestie zawartość sylimaryny wynosi 0,53%, co czyni ten produkt cennym uzupełnieniem codziennej diety. Sylimaryna jest substancją, której przypisuje się szczególnie korzystny wpływ na pracę wątroby i ochronę przed działaniem związków toksycznych.
Właściwości zdrowotne ostropestu mielonego
Regularne stosowanie mielonego ostropestu może przynieść wiele korzyści dla Twojego organizmu:
- Wsparcie dla wątroby. Ostropest pomaga chronić wątrobę przed działaniem szkodliwych substancji i wspiera naturalne procesy regeneracyjne tego ważnego organu.
- Ochrona antyoksydacyjna. Chroni komórki przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, które mogą przyczyniać się do przyspieszonego starzenia się organizmu.
- Działanie przeciwzapalne. Wykazuje potencjał przeciwzapalny, co może wspierać zdrowie całego organizmu.
- Wspomaganie trawienia. Pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu pokarmowego.
- Źródło białka i błonnika. Zawiera aż 20 g białka na 100 g produktu (co stanowi 40% dziennego zapotrzebowania) oraz 41 g błonnika pokarmowego, co wspiera zdrowie jelit i pomaga w utrzymaniu prawidłowej masy ciała.
Wartości odżywcze – bogaty skład
Mielony ostropest to nie tylko sylimaryna, ale także szereg cennych składników odżywczych. W 100 g produktu znajdziesz:
- Wartość energetyczna: 1657 kJ / 402 kcal
- Tłuszcz: 34 g, w tym:
- Kwasy tłuszczowe nasycone: 4,8 g
- Kwasy tłuszczowe jednonienasycone: 6,8 g
- Kwasy tłuszczowe wielonienasycone: 15 g
- Węglowodany: 1,5 g (w tym cukry: 1,5 g)
- Błonnik: 41 g – bardzo wysoka zawartość wspierająca perystaltykę jelit
- Białko: 20 g – doskonałe uzupełnienie diety, szczególnie dla osób aktywnych fizycznie
- Sól: 0,02 g – minimalna zawartość
Dzięki tak bogatemu składowi, ostropest mielony stanowi wartościowy dodatek do codziennego menu.
Jak stosować ostropest mielony?
Ostropest mielony możesz używać na różne sposoby, dostosowując jego formę do własnych preferencji:
Napar z ostropestu
Aby przygotować napar z ostropestu, postępuj zgodnie z poniższą instrukcją:
- Odmierz 1 łyżeczkę proszku i zalej ją 1 szklanką gorącej wody.
- Powoli ogrzej zawartość do wrzenia.
- Gotuj łagodnie pod przykryciem przez około 5-10 minut.
- Odstaw na 15 minut, aby napar się zaparzył.
- Przecedź przez sitko.
- Zaparzony płyn wypij w trzech równych porcjach w ciągu doby.
Dodatek do potraw
Mielony ostropest możesz również dodawać bezpośrednio do różnych potraw, wzbogacając je o cenne składniki:
- Zupy i potrawy warzywne – dodaj pół łyżeczki do gotowej zupy lub sałatki.
- Musli i płatki śniadaniowe – wsyp łyżeczkę proszku do ulubionej mieszanki.
- Produkty mleczne – wymieszaj z jogurtem, kefirem lub twarogiem.
- Pieczywo – posyp ostropestem kanapki lub dodaj do ciasta chlebowego.
- Koktajle owocowe – dodaj do smoothie z bananów, truskawek czy jagód.
Zalecana dawka to maksymalnie 2 łyżeczki ostropestu plamistego dziennie.
Środek spożywczy specjalnego przeznaczenia żywieniowego
Ostropest mielony to środek spożywczy specjalnego przeznaczenia żywieniowego, który jest przeznaczony dla wszystkich grup konsumentów z wyjątkiem dzieci poniżej 1 roku życia oraz osób uczulonych na wymienione alergeny. To produkt naturalny, powstały wyłącznie z mielonych, odtłuszczonych nasion ostropestu plamistego, bez dodatków chemicznych.
Przechowywanie produktu
Aby zachować świeżość i pełnię właściwości ostropestu mielonego, przechowuj go w szczelnie zamkniętym opakowaniu w temperaturze pokojowej (15-25°C). Unikaj narażania produktu na bezpośrednie działanie światła słonecznego i wilgoci.
Producenci i dostępne marki
Ostropest mielony dostępny jest w ofercie renomowanych producentów: INTENSON oraz Proness (ul. Nowodworska 17, 59-220 Legnica). Na rynku znajdziesz produkty marek takich jak MyVita, MedFuture czy Ostropest Mielony SuperFood.
Podsumowanie – dlaczego warto wybrać ostropest mielony?
Ostropest mielony to naturalny, wysoko wartościowy produkt, który:
- Wspiera zdrowie wątroby i chroni ją przed szkodliwymi substancjami.
- Dostarcza cennej sylimaryny – dobrze przebadanego naukowo związku aktywnego.
- Stanowi doskonałe źródło białka i błonnika pokarmowego.
- Wykazuje działanie przeciwzapalne i antyoksydacyjne.
- Można go łatwo włączyć do codziennej diety – jako napar lub dodatek do potraw.
- Jest produktem czysto roślinnym, bez sztucznych dodatków.
Zadbaj o swoje zdrowie i sięgnij po ostropest mielony – naturalne wsparcie, które doceni Twoja wątroba!
Zamienniki Ostropest mielony
oraz produkty podobne
Szczegółowe informacje
Wartości odżywcze ostropestu mielonego
Ostropest mielony to bogate źródło składników odżywczych. W 100 g produktu znajdziesz:
- Wartość energetyczna: 1657 kJ / 402 kcal
- Tłuszcz: 34 g, w tym:
- Kwasy tłuszczowe nasycone: 4,8 g
- Kwasy tłuszczowe jednonienasycone: 6,8 g
- Kwasy tłuszczowe wielonienasycone: 15 g
- Węglowodany: 1,5 g (w tym cukry: 1,5 g)
- Błonnik: 41 g
- Białko: 20 g (40% dziennego zapotrzebowania)
- Sól: 0,02 g
Sposoby użycia ostropestu mielonego
Ostropest mielony można stosować na różne sposoby:
Napar z ostropestu
Aby przygotować napar, wykonaj następujące kroki:
- Odmierz 1 łyżeczkę proszku i zalej ją 1 szklanką gorącej wody.
- Powoli ogrzej do wrzenia.
- Gotuj pod przykryciem przez 5-10 minut.
- Odstaw na 15 minut, a następnie przecedź.
- Zaparzony płyn wypij w trzech porcjach w ciągu dnia.
Dodatek do potraw
Mielony ostropest można dodawać do:
- Zup i potraw warzywnych
- Musli i płatków śniadaniowych
- Produktów mlecznych (jogurt, kefir, twaróg)
- Pieczywa
- Koktajli owocowych
Zalecana dawka to maksymalnie 2 łyżeczki dziennie.
Grupa docelowa ostropestu mielonego
Ostropest mielony jest przeznaczony dla wszystkich grup konsumentów, z wyjątkiem dzieci poniżej 1 roku życia oraz osób uczulonych na wymienione alergeny.
Charakterystyka ostropestu plamistego
Ostropest plamisty to popularna roślina, znana ze swoich cennych właściwości prozdrowotnych, głównie dzięki obecności sylimaryny. Jest jednym z lepiej przebadanych naukowo ziół, co potwierdza jego skuteczność w wspieraniu zdrowia wątroby.
Charakterystyka Ostropest mielony
Tabela charakterystyki produktu
| Ostropest mielony, proszek | |
|---|---|
| Dostępne opakowania | Suplement Ostropest mielony dostępny jest w opakowaniach: |
| Wskazania stosowania | Ostropest mielony stosuj na: |
| Skład |
Substancje czynne zawarte w Ostropest mielony to: |
| Kategorie | |
| Moc | Dawka 3 g |
| Postać | proszek |
| Producent | Producentem Ostropest mielony jest Intenson |
| Dostępność | Suplement diety dostępny bez recepty |
Poradniki dla pacjenta
Powiązane wg kategorii
Producentem Ostropest mielony jest
firma Intenson
W portfolio producenta Intenson znajduje się więcej produktów:
Cena Ostropest mielony w aptekach
Skorzystaj z naszej porównywarki cen leków i suplementów diety w aptekach internetowych i kup najtaniej. Sprawdź dostępne opakowania i
zobacz najniższą cenę:
Rozmiar opakowania: 250 g
Wskazania stosowania Ostropest mielony
Zastosuj ten Produkt w przypadku wystąpienia:
Gdzie kupisz najtaniej Ostropest mielony?
Rozmiar opakowania: 250 g
FAQ
Jak działa ostropest mielony na wątrobę?
Ostropest mielony zawiera sylimarynę (0,53%), która wspiera naturalne procesy regeneracyjne wątroby i chroni ją przed działaniem szkodliwych substancji toksycznych. Wykazuje również działanie przeciwzapalne i antyoksydacyjne, ochraniając komórki wątrobowe przed uszkodzeniem przez wolne rodniki.
Jak przygotować napar z mielonego ostropestu?
Aby przygotować napar, należy 1 łyżeczkę proszku zalać szklanką gorącej wody, powoli ogrzać do wrzenia i gotować łagodnie pod przykryciem przez 5-10 minut. Następnie odstawić na 15 minut, przecedzić przez sitko i wypić w trzech równych porcjach w ciągu doby.
Ile ostropestu mielonego można przyjmować dziennie?
Zalecana dawka to maksymalnie 2 łyżeczki ostropestu plamistego dziennie. Można go spożywać jako napar lub dodawać bezpośrednio do potraw takich jak zupy, jogurty, musli czy koktajle owocowe.
Czy ostropest mielony można dodawać do jedzenia?
Tak, mielony ostropest można dodawać bezpośrednio do różnych potraw: zup, sałatek, musli, płatków śniadaniowych, produktów mlecznych (jogurtu, kefiru, twarogu), pieczywa oraz koktajli owocowych. Wystarczy dodać pół do jednej łyżeczki proszku.
Jakie składniki odżywcze zawiera ostropest mielony?
Ostropest mielony to bogate źródło składników odżywczych: zawiera 20 g białka na 100 g (40% dziennego zapotrzebowania), aż 41 g błonnika pokarmowego oraz wartościowe kwasy tłuszczowe wielonienasycone (15 g na 100 g). Produkt dostarcza również sylimaryny – związku wspierającego pracę wątroby.