Indeks substancji czynnych
na litery “Mi”

Miód pszczeli to naturalny produkt o złożonym składzie – zawiera cukry proste, enzymy, flawonoidy, minerały i kwasy organiczne. Działa przeciwbakteryjnie i antyoksydacyjnie, łagodzi podrażnienia gardła, wspiera odporność i może wspomagać gojenie ran. Różne odmiany – akacjowy, lipowy, gryczany, spadziowy czy manuka – różnią się składem i właściwościami, co warto wziąć pod uwagę przy wyborze.

Miód akacjowy to jasny, delikatny miód o niskim indeksie glikemicznym, bogaty we fruktozę, flawonoidy, witaminy z grupy B i minerały. Wspiera trawienie, pracę układu moczowego i układu nerwowego, działa przeciwzapalnie i antybakteryjnie. Ceniony jako naturalny zamiennik cukru, szczególnie przez osoby dbające o poziom glukozy we krwi.

Miód lawendowy to szlachetna odmiana miodu nektarowego z kwiatów lawendy, bogata w olejki eteryczne, flawonoidy i enzymy. Wyróżnia się delikatnym kwiatowym aromatem i intensywnym korzennym smakiem. Wspiera układ oddechowy, działa uspokajająco, wykazuje właściwości antybakteryjne i przeciwutleniające. Stosowany zarówno jako dodatek do diety, jak i składnik naturalnej kosmetyki.

Miód spadziowy to produkt pszczeli powstający ze słodkiej wydzieliny mszyc żerujących na drzewach iglastych lub liściastych. Ma ciemną barwę, żywiczny aromat i mniej słodki smak niż miody kwiatowe. Wyróżnia się wyjątkowo bogatym składem mineralnym – zawiera nawet kilkakrotnie więcej biopierwiastków niż miody nektarowe, a także unikalne mikroelementy jak cyna, wanad czy srebro. Ceniony jest za właściwości przeciwbakteryjne, przeciwzapalne i wykrztuśne.

Miodokrzew (honeybush) to południowoafrykański krzew z rodziny bobowatych, spokrewniony z rooibosem. Napar z tej rośliny nie zawiera kofeiny ani garbników, jest bogaty w polifenole, pinitol, fitoestrogeny oraz minerały. Wykazuje silne działanie antyoksydacyjne, wspiera odporność, gospodarkę hormonalną u kobiet i regulację poziomu cukru we krwi. Łagodny, miodowo-słodki smak sprawia, że chętnie sięgają po niego zarówno dorośli, jak i dzieci.

Miodunka lekarska to wieloletnie zioło o działaniu wykrztuśnym, przeciwzapalnym i regenerującym, szczególnie cenione w dolegliwościach układu oddechowego. Zawiera śluzy, saponiny, alantoinę, krzemionkę i flawonoidy. Dostępna jest jako susz do naparów, kapsułki, syropy i tabletki. Jej stosowanie wymaga ostrożności – ma konkretne przeciwwskazania.

Maitake (żagwica listkowata) to grzyb funkcjonalny bogaty w beta-glukany, witaminy i minerały. Wspiera układ odpornościowy, pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu glukozy i cholesterolu oraz wykazuje właściwości adaptogenne. W suplementach dostępny jako wyciąg standaryzowany na zawartość polisacharydów.