INTENSON Ostropest plamisty ziarno

Ostropest plamisty (Silybum marianum) to naturalna roślina o bogatych właściwościach zdrowotnych, której ziarna od wieków są wykorzystywane w tradycyjnej medycynie. Produkt firmy INTENSON to 100% czyste ziarna ostropestu plamistego bez dodatków, konserwantów czy sztucznych substancji – jednorodny, naturalny suplement diety pochodzenia roślinnego.

Właściwości odżywcze i zdrowotne

Ziarna ostropestu plamistego charakteryzują się wyjątkowo wysoką zawartością błonnika pokarmowego – aż 49g w 100g produktu. Błonnik pokarmowy odgrywa kluczową rolę w prawidłowym funkcjonowaniu układu trawiennego, pozytywnie wpływając na pracę jelit i wspierając regularne wypróżnienia.

Produkt jest również cennym źródłem białka – 16g w 100g, co stanowi 32% dziennej wartości referencyjnej. Białko zawarte w ostropeście pomaga w utrzymaniu zdrowych kości i wspiera prawidłowe funkcjonowanie organizmu.

Wartości odżywcze w 100g produktu:

• Wartość energetyczna: 1543 kJ / 376 kcal.
• Tłuszcz: 24g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone 4,6g, jednonienasycone 7,1g, wielonienasycone 12g.
• Węglowodany: mniej niż 1g, w tym cukry mniej niż 1g.
• Błonnik pokarmowy: 49g.
• Białko: 16g.
• Sól: 0,02g.

Sposób stosowania i przygotowania

Zalecana dzienna dawka to maksymalnie 2 łyżeczki ostropestu plamistego. Przed spożyciem ziarna należy zmielić lub roztłuc w moździerzu, aby uwolnić cenne składniki odżywcze i ułatwić przyswajanie.

Różne sposoby wykorzystania:

• Dodawanie sproszkowanego ostropestu do sałatek, warzyw na parze i musli.
• Wzbogacanie wypieków, zup i potraw warzywnych.
• Mieszanie z produktami mlecznymi: jogurtem, kefirem, twarogiem.
• Dodawanie do pieczywa i koktajli owocowych.

Przygotowanie naparu ziołowego:

Aby przygotować napar, należy 1 łyżeczkę zmielonego ziarna zalać 1 szklanką gorącej wody, następnie powoli ogrzać do wrzenia. Gotować łagodnie pod przykryciem przez około 5-10 minut, po czym odstawić na 15 minut i przecedzić. Zaparzony płyn należy wypić w trzech porcjach w ciągu doby.

Dla kogo jest przeznaczony

Ostropest plamisty jest produktem odpowiednim dla wegetarian i wegan, stanowiąc naturalne źródło białka roślinnego i błonnika pokarmowego. Dzięki swojemu naturalnemu pochodzeniu i jednorodnej formule, może być bezpiecznie stosowany przez osoby poszukujące naturalnych sposobów wsparcia zdrowia jelit i całego organizmu.

Przeciwwskazania i bezpieczeństwo

Produkt nie jest polecany dla niemowląt i małych dzieci. Przed rozpoczęciem stosowania u osób z chorobami przewlekłymi lub przyjmujących leki, zaleca się konsultację z lekarzem.

Przechowywanie

Ostropest plamisty należy przechowywać w oryginalnym, szczelnie zamkniętym opakowaniu w suchym i chłodnym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego. Na opakowaniu znajdują się wszystkie niezbędne informacje: numer partii, data przydatności do spożycia oraz kraj pochodzenia.

Produkt firmy INTENSON S.A. z Całowania koło Karczewa to gwarancja wysokiej jakości i naturalnego pochodzenia, potwierdzona certyfikatami IFS, PL-EKO-07 (Ekologiczny Euroliść) oraz SMETA.