Przeciwwskazania

Guarana to roślina zawierająca kofeinę, więc leki z nią nie powinny być stosowane przez osoby z niektórymi chorobami serca, nadciśnieniem czy zaburzeniami rytmu serca. Nie powinny jej również używać osoby z chorobami żołądka, jak wrzód czy choroba refluksowa, a także ci, którzy mają problemy ze snem.

Działania niepożądane

Guarana, podobnie jak kawa, zawiera kofeinę, dlatego może powodować podobne skutki uboczne jak spożycie dużej ilości kofeiny. Mogą to być: bezsenność, nerwowość, rozdrażnienie, nudności, bóle brzucha, przyspieszone bicie serca czy zwiększone ciśnienie krwi. W skrajnych przypadkach może prowadzić do wymiotów, biegunki, drgawek i utraty przytomności.

Surowiec zielarski

nasiona

Skład chemiczny

W Guaranie można znaleźć wiele aktywnych związków, które mają wpływ na organizm człowieka. Głównym składnikiem jest kofeina, która ma właściwości pobudzające. Inne związki aktywne to teobromina i teofilina, które mają podobne efekty do kofeiny. Guarana zawiera również taniny, które mogą działać przeciwzapalnie, a także flawonoidy i saponiny, które mają różne efekty na zdrowie. Dodatkowo, w Guaranie można znaleźć takie związki jak katechiny, epikatechiny oraz proantocyjanidyny.

Działanie

Guarana zawiera kofeinę, która stymuluje układ nerwowy. W rezultacie może zwiększyć czujność i koncentrację, a także zmniejszyć uczucie zmęczenia. Działa podobnie jak kawa, ale efekt może trwać dłużej, ponieważ guarana uwalnia kofeinę wolniej.

Zastosowanie

Leki zawierające guaranę stosuje się przede wszystkim w celu zwiększenia energii i poprawy koncentracji, dlatego są popularne wśród osób uczących się, pracujących fizycznie czy uprawiających sporty. Dodatkowo, mogą wspomagać proces odchudzania, ponieważ przyspieszają metabolizm i pomagają w spalaniu tłuszczu. Stosuje się je również w celu łagodzenia objawów migreny i kaca.

Najważniejsze interakcje z lekami

Guarana może oddziaływać z niektórymi lekami, więc zawsze warto powiedzieć o jej spożyciu lekarzowi. Nie powinna być stosowana z lekami przeciwzakrzepowymi, jak aspiryna czy warfaryna. Może też zwiększyć efekty leków przeciwcukrzycowych, zwłaszcza metforminy. Nie powinna być stosowana razem z lekami na nadciśnienie, bo zarówno guarana, jak i te leki, zmniejszają ciśnienie krwi.