Brak siły czy apatia nie zawsze są związana z depresją. Zdarza się, że w natłoku zajęć, szczególnie przy deszczowej pogodzie, zaczyna brakować siły do działania. Chciałoby się zastosować wtedy cudowne tabletki na zmęczenie i brak energii. Czy istnieje coś takiego? Które tabletki na zmęczenie i senność są skuteczne?
Siemię lniane to produkt często spotykany w aptekach, który chętnie wykorzystywany jest przez pacjentów do różnych celów. Nasiona lnu zwyczajnego posiadają wiele cennych składników odżywczych. Zastanawiasz się, jak jeść i pić siemię lniane, aby w pełni wykorzystać jego właściwości? Chcesz wiedzieć, na co jest skuteczne i jak może wspierać Twoje zdrowie? W naszym artykule znajdziesz praktyczne porady dotyczące jego spożywania oraz poznasz korzyści płynące z jego regularnego stosowania.
Błonnik jest niezbędnym składnikiem codziennej diety każdego człowieka. Co ciekawe, sam nie posiada właściwości odżywczych. Po co go spożywać i gdzie jest go najwięcej? Na te pytania znajdziesz odpowiedź w poniższym artykule.
Główny Inspektor Farmaceutyczny 24 marca 2022 roku wycofał z obrotu na terenie całego kraju lek Atorvox. Atrovox jest lekiem obniżającym poziom cholesterolu zawierającym związek należący do grupy statyn-atorwastatynę. Poznaj przyczynę wycofania oraz dowiedz się które opakowania leku zostały wycofane.
Witamina E należy do grupy witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Dzięki właściwościom antyoksydacyjnym ma korzystny wpływ na nasz organizm. Oto 7 faktów na jej temat.
Czosnek jest znany każdemu, niektórzy nie wyobrażają sobie wielu potraw bez jego dodatku. Jednak nie wszystkim odpowiada jego smak i zapach. Bez wątpienia czosnek posiada bardzo dużo zalet i warto go spożywać. Dla osób, które nie przepadają za jego zapachem stworzono suplementy diety z bezzapachowym czosnkiem. Jakie właściwości ma czosnek? Czy suplementy diety na jego bazie są skuteczne? Które preparaty są warte uwagi?
Kiedy wchodzimy do apteki, szczególnie w okresie świątecznym, często na pierwszy rzut oka można dostrzec pięknie zapakowane toniki wzmacniające. Najczęściej zawierają witaminy, głóg, żelazo, biotynę czy lecytynę. Najczęściej w zależności od składu służą poprawie funkcjonowania układu krążenia, pamięci, koncentracji czy łagodzeniu skutków stresu. Czy są skuteczne? Czy są dobrym prezentem, jeżeli chcemy zadbać o zdrowie naszych najbliższych?
Odpowiednie przygotowanie do badań krwi jest niezwykle ważne. Jakość wyników, a co za tym idzie postawiona na ich podstawie diagnoza, zależy od prawidłowo wykonanych badań. W związku z tym jak się do nich przygotować?
Przewlekłe zmęczenie i osłabienie organizmu mogą mieć wiele przyczyn, począwszy od niewłaściwego stylu życia, kończąc na licznych chorobach, w tym na zaburzeniach pracy tarczycy. Aby zmniejszyć zmęczenie, należy znaleźć jego źródło. Niemniej, na rynku istnieją preparaty zmniejszające uczucie osłabienia i braku energii. Są one dostępne bez recepty.
Wiele gospodyń na pewno poleciłoby na problemy żołądkowe i dolegliwości trawienne nalewkę z orzecha włoskiego (Juglans regia – Juglandaceae). Zarówno tradycyjne zastosowanie jak i niektóre badania naukowe wykazują, że wyciągi wodno-alkoholowe z tego gatunku mogą mieć korzystny wpływ na zdrowie. Przyjrzymy się dokładniej właściwościom substancji zawartych w Juglans regia oraz zastosowaniu trunku. Jak przygotować nalewkę domowymi metodami?
Koenzym Q10 (inaczej ubidekarenon) to związek o wielokierunkowym działaniu. Pod względem budowy chemicznej wykazuje podobieństwo do witaminy A oraz E, co sprawia, że jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania komórek naszego ciała. Obniżony poziom koenzymu Q10 obserwuje się w przebiegu procesów patologicznych toczących się m.in. w obrębie mięśnia sercowego, naczyń krwionośnych, a także podczas zatruć oraz zakażeń.
Udowodniono, że statyny obniżają poziom cholesterolu, ale mogą też mieć negatywne skutki dla pacjentów z cukrzycą. Nowe badanie wykazało, że mogą one wpłynąć negatywnie na poziom cukru we krwi.
Odpowiednio skomponowana dieta bezmięsna nie wymaga suplementacji wykraczającej poza standardowe zalecenia dla danych grup wiekowych. Jednocześnie wegetarianie są bardziej narażeni na niedobory pewnych składników odżywczych. Z tego względu przechodząc na dietę wegetariańską, warto rozważyć odpowiednią suplementację.
Cukrzyca jest chorobą metaboliczną, charakteryzującą się hiperglikemią, czyli zbyt wysokim poziomem glukozy we krwi. Nieleczona bądź leczona nieskutecznie cukrzyca może prowadzić do licznych powikłań, często nawet zagrażających życiu. Jakie dokładnie powikłania może wywołać przewlekła hiperglikemia?
Na kondycję układu sercowo-naczyniowego wpływa wiele czynników, ale jednymi z najważniejszych i najczęściej kojarzonych są: ciśnienie tętnicze krwi oraz cholesterol. Czy wiesz, że zanim sięgniesz po leki na cholesterol, możesz wypróbować naturalne metody jego regulacji? A może słyszałeś o polifenolach z bergamoty, które mogą pomóc w utrzymaniu prawidłowego profilu lipidowego?
Jak wynika ze statystyk, z chorobami tarczycy zmaga się około 20% Polaków. Dolegliwości wynikają z nadczynności (hipertyreozy) lub niedoczynności tego narządu (hipotyreozy). Ta ostatnia dotyka niemal wszystkich grup wiekowych, a szczególnie osób po 40. roku życia (głównie kobiet, choć nie jest to regułą) [1]. Choć w lecznictwie stosuje się najczęściej terapię farmakologiczną, produkcję hormonów tarczycy możemy wspomóc także w naturalny sposób. W tym celu warto sięgnąć po suplementy zawierające korzeń ashwagandhy [2].




































