Jakie składniki można znaleźć w tonikach witaminowych do picia?

Głóg

  • wspomaga układ sercowo-naczyniowy wzmacniając serce i działając przeciwarytmicznie;
  • lekko obniża ciśnienie tętnicze krwi;
  • działa uspokajająco;
  • nasila działanie glikozydów nasercowych (nie powinien być z nimi łączony).

Witaminy z grupy B

  • poprawiają pracę układu nerwowego;
  • poprawiają nastrój;
  • utrzymują stan równowagi organizmu;
  • wpływają na prawidłową pracę mięśni;
  • poprawiają wygląd skóry.

Żelazo

  • jego niedobór powoduje niedokrwistość;
  • konieczne do produkcji hemoglobiny i mioglobiny;
  • niski poziom żelaza we krwi  może powodować zmęczenie, problemy z koncentracją czy wysiłkiem fizycznym.

Lecytyna

  • wspomaga pamięć i koncentrację;
  • poprawia funkcje poznawcze i nastrój osób z demencją czy chorobą Alzheimera;
  • pomaga zachować prawidłowy poziom cholesterolu we krwi [1]

10 pomysłów na prezent dla seniora z apteki

Który zestaw witamin w płynie dla seniora wybrać?

Toniki witaminowe zarejestrowane jak leki

Doppelherz Energovital Tonik K

  • 1 ml leku zawiera 15 mg wyciągu z owocu głogu (1:1), 11 mg wyciągu z owocu głogu (1:2), 5 mg wyciągu z liści melisy (1:1), 5 mg wyciągu z liści rozmarynu, 1,25 mg wyciągu z korzenia kozłka lekarskiego;
  • płyn zawiera etanol i sacharozę – nie wszyscy mogą go przez to stosować;
  • może być stosowany przez osoby dorosłe – 20 ml 3-4 razy dziennie;
  • lek zawiera tradycyjny zestaw standaryzowanych wyciągów ziołowych o działaniu uspokajający,  stabilizującym i wzmacniającym pracę serca [2].

Doppelherz Energovital Tonik

Vita Buerlecithin

  • 1 ml preparatu zawiera 104 mg lecytyny sojowej, 48 µg witaminy B2, 350 µg witaminy B3, 35 µg witaminy B6, 0,025 µg witaminy B12 i 200 µg d-pantotenianu sodu;
  • płyn zawiera etanol i sacharozę – nie wszyscy mogą go przez to stosować;
  • może być stosowany od 12 roku życia – 20 ml trzy razy dziennie;
  • lek jest stosowany w celu poprawy pamięci, koncentracji, wzmacnia układ nerwowy i zapobiega miażdżycy naczyń [3].

Vita Buerlecithin

REKLAMA
REKLAMA

Toniki witaminowe w płynie będące suplementami diety

Biovital Pamięć 

  • 1 ml preparatu zawiera 6,66 mg wyciągu z liści Bacopa monniera, 1 mg wyciągu z ziela wąkroty azjatyckiej, 1,66 mg wyciągu z liści miłorzębu japońskiego, 70 µg witaminy B2, 700 µg witaminy B3, 400 µg witaminy B5, 70 µg witaminy B6, 0,083 µg witaminy B12 i 366,66 mg witaminy E;
  • może być stosowany przez osoby dorosłe- 2 łyżki stołowe dziennie;
  • suplement diety wspomaga pamięć, koncentrację i funkcje poznawcze;
  • brakuje standaryzacji wyciągów;
  • zawiera naturalny cukier pochodzący z soku z winogron [4].

Biovital Zdrowie Plus

  • 1 ml suplementu zawiera 1,75 mg gęstego ekstraktu z głogu, 50 µg witaminy B1, 53,33 µg witaminy B2, 600 µg witaminy B3, 66,66 µg witaminy B, 6,66 µg kwasu foliowego, 116,66 µg żelaza, 200 µg witaminy E i 2,9 mg witaminy C;
  • może być stosowany przez osoby dorosłe- 2 łyżki stołowe dziennie;
  • preparat zapewnia energię i korzystnie wpływa na układ sercowo-naczyniowy;
  • brakuje standaryzacji wyciągów;
  • zawiera naturalny cukier pochodzący z soku z winogron [4].

Doppelherz Vital Tonik 

  • 1 ml płynu zawiera 10 mg wyciągu z owoców głogu (5,5:1), 10 mg wyciągu z liści melisy (5:1), 10 mg koncentratu wina czerwonego (30:1), 5 mg standaryzowanego wyciągu ze skórek czerwonych winogron (500:1), 50 µg witaminy B1, 50 µg witaminy B2, 250 µg witaminy B3, 160 µg witaminy B5, 50 µg witaminy B6, 0,035 µg witaminy B12, 3 µg kwasu foliowego, 175 µg żelaza  i 1 mg witaminy C;
  • stosuje się 3 razy dziennie po 2 łyżki stołowe, najlepiej podczas posiłku;
  • preparat działa korzystnie na układ sercowo-naczyniowy;
  • suplement diety nie zawiera cukru, glutenu, laktozy i alkoholu – wymusza to z kolei zastosowanie słodzików i konserwantów [5].

Multivital Energotonik

  • 1 ml preparatu zawiera 16,66 mg soku z czarnego bzu, 16,66 soku z aronii, 4,16 mg ekstraktu z melisy (4:1), 0,83 mg ekstraktu z żurawiny wieloowocowej (20:1), 0,83 mg ekstraktu z Ginkgo Biloba (24:6) zawierającego 0,2 mg gingkoflawonoidów i 0,05 mg laktonów terpenowych, 36,66 µg witaminy B1, 46,66 µg witaminy B2, 533,33 µg witaminy B3, 200 µg witaminy B5, 46,66 µg witaminy B6, 0,083 µg witaminy B12, 6,66 µg kwasu foliowego, 233,33 µg żelaza, 1,66 µg biotyny  i 2,66 mg witaminy C;
  • może być stosowany od 16 roku życia – 2 łyżki stołowe dziennie;
  • preparat zawiera substancję słodzącą – glikozydy stewiolowe, bezpieczne dla diabetyków, ale też cukier – maltodekstrynę;
  • tylko wyciąg z miłorzębu jest standaryzowany, niestety występuje w niedużej dawce;
  • preparat może być stosowany wspomagająco na poprawę pamięci, koncentracji, witalności, odporności i korzystnie wpływa na układ sercowo-naczyniowy [6].

Plusssz Gold Vital Tonik 

  • 1 ml preparatu zawiera wyciąg złożony zawierający wyciągu z 2,26 mg owocu głogu, 7,46 z dzikiej róży, 1,2 mg z ziela rozmarynu, 80 µg witaminy B3, 30 µg witaminy B5, 7 µg witaminy B6, 0,0125 µg witaminy B12, 1 µg kwasu foliowego i 0,25 µg biotyny;
  • dorośli stosują 15 ml preparatu 2 razy dziennie;
  • suplement może być stosowany w celu wspomagania pracy układu sercowo-naczyniowego i zapewnienia odpowiedniej witalności;
  • brakuje standaryzacji wyciągów, ale na plus brak cukru w preparacie;
  • w porównaniu do konkurencyjnych produktów widać na pierwszy rzut oka brak żelaza [7].

Vigor+ Cardio

  • 1 ml preparatu zawiera 1 mg wyciągu z owoców głogu, 18,33 µg witaminy B1, 23,33 µg witaminy B2, 266,66 µg witaminy B3, 23,33 µg witaminy B6, 0,041 µg witaminy B12, 3,33 µg kwasu foliowego, 233,33 µg żelaza i 200 µg witaminy E;
  • suplement diety mogą stosować osoby dorosłe – 4 łyżki stołowe dziennie;
  • brak standaryzacji wyciągów;
  • zawiera sacharozę i azorubinę (szkodliwy wpływ na aktywność i skupienie uwagi u dzieci);
  • wzmacnia układ sercowo-naczyniowy i uzupełnia braki witamin i żelaza [8]. 

Vitotal Gold dla kobiet 

  • 1 ml preparatu zawiera 0,33 mg wyciągu z czerwonego wina, 0,33 mg wyciągu ze skóry winogron, 0,33 mg ekstraktu z korzenia żeń-szenia, 0,33 mg koncentratu z soku aloesu, 0,33 mg soku z żurawiny, 0,33 mg soku z aronii  32,76 mg koncentratu z czarnej porzeczki, 18,66 µg witaminy B1, 21,33 µg witaminy B2, 197,33 µg witaminy B3, 114 µg witaminy B5, 24,33 µg witaminy B6, 0,013 µg witaminy B12, 4,9 µg kwasu foliowego, 1,66 µg biotyny  i 2,48 mg witaminy C;
  • produkt może być stosowany przez osoby dorosłe – 15 ml 2 razy dziennie;
  • na minus – zawiera soki i koncentraty zamiast standaryzowanych wyciągów;
  • produkt zawiera substancję słodzącą – aspartam, nie ma cukru [9].

Vitotal Gold dla mężczyzn 

  • 1 ml preparatu zawiera 0,33 mg wyciągu z czerwonego wina, 0,33 mg wyciągu ze skóry winogron, 0,33 mg ekstraktu z korzenia żeń-szenia, 0,33 mg wyciągu z kłącza imbiru, 0,33 mg wyciągu z liści pokrzywy, 32,76 mg koncentratu z czarnej porzeczki, 18,66 µg witaminy B1, 21,33 µg witaminy B2, 197,33 µg witaminy B3, 114 µg witaminy B5, 24,33 µg witaminy B6, 0,013 µg witaminy B12, 4,9 µg kwasu foliowego, 1,66 µg biotyny  i 2,48 mg witaminy C;
  • produkt może być stosowany przez osoby dorosłe – 15 ml 2 razy dziennie;
  • na minus – zawiera soki i koncentraty zamiast standaryzowanych wyciągów;
  • produkt zawiera substancję słodzącą – aspartam, nie ma cukru [10].

Zdrovital

  • 1 ml preparatu zawiera 6,66 mg ekstraktu z żeń-szenia, w tym 1 mg korzenia żeń-szenia, 46,66 µg witaminy B1, 53,33 µg witaminy B2, 600 µg witaminy B3, 66,66 µg witaminy B6, 0,016 µg witaminy B12, 6,66 µg kwasu foliowego, 200 µg kwasu pantotenowego, 85 µg żelaza, 5 µg biotyny  i 2 mg witaminy C;
  • 2 razy dziennie po łyżce stołowej;
  • minusem preparatu jest brak standaryzacji wyciągu z żeń-szenia i niska zawartość żelaza;
  • niewątpliwą zaletą suplementu jest brak cukru w jego składzie;
  • stosuje się go jako uzupełnienie diety w witaminy i minerały u osób po 45. roku życia o niskiej aktywności fizycznej [11].

Który tonik wzmacniający dla seniora jest najlepszy?

Pomimo, że w aptece dostępnych jest wiele toników wzmacniających, tylko 2 z nich mają status leków. Tylko w ich przypadku można być pewnym co do składników i ich jakości. Nie oznacza to, że pozostałe preparaty zarejestrowane jako suplementy diety, są złe. Ale patrząc na składy niektórych, gdzie głównymi składnikami zamiast standaryzowanych wyciągów, zawarte są soki, można mieć wątpliwości co do ich prozdrowotnych właściwości. Jeżeli jeszcze takie preparaty nie zawierają cukru (dużo starszych osób ma problemy z poziomem cukru we krwi), to mogą być dobrym prezentem dla rodziców czy dziadków, aby pokazać im, że zależy nam na ich zdrowiu. Jednakże wiele preparatów witaminowych w tabletkach ma zdecydowanie lepsze składy i można je rozważyć jako alternatywę.