Menu
Kategorie
Leki bez recepty (OTC)
Leki na receptę (RX)
Suplementy diety
Wyroby medyczne
Środki spożywcze
Dermokosmetyki
Poradniki
Schorzenia
Substancje czynne
Interakcje
Porady
Kalkulatory
Badania klinicznePopularne
Activlab Creatine Powder Super
Activlab Creatine Powder Super to zaawansowany suplement diety w postaci czystego monohydratu kreatyny, przeznaczony dla osób aktywnych fizycznie. Jego wyjątkowa mikronizacja 200 mesh zapewnia szybszą rozpuszczalność i lepszą przyswajalność. Produkt wspiera wzrost siły, wydolności i beztłuszczowej masy mięśniowej, a także przyspiesza regenerację po intensywnym wysiłku. Kreatyna jest szczególnie polecana sportowcom uprawiającym sporty siłowe oraz wytrzymałościowe. Activlab Creatine Powder Super dostępny jest w kilku smakach, co ułatwia jego codzienne stosowanie.
Informacje o produkcie
Activlab Creatine Powder Super – zaawansowany monohydrat kreatyny dla aktywnych
Activlab Creatine Powder Super to suplement diety najwyższej jakości, który został stworzony z myślą o osobach aktywnych fizycznie – zarówno kobietach, jak i mężczyznach powyżej 18. roku życia. Produkt zawiera czysty monohydrat kreatyny o wyjątkowej mikronizacji 200 mesh, co oznacza, że cząsteczki substancji są wyjątkowo drobne. Dzięki temu kreatyna rozpuszcza się szybciej w wodzie i jest łatwiej przyswajana przez organizm. To idealny wybór dla sportowców uprawiających sporty siłowe, takie jak kulturystyka czy trójbój siłowy, a także dla osób trenujących wytrzymałościowo – biegaczy, kolarzy, piłkarzy czy hokeistów.
Kreatyna to naturalny związek, który w organizmie człowieka występuje głównie w mięśniach (około 98%), a w mniejszych ilościach również w nerkach, mózgu, wątrobie i jądrach. Choć nasze ciało potrafi samo wyprodukować około 1 grama kreatyny dziennie z aminokwasów, to pozostała część powinna być dostarczana z pożywienia – najlepszymi źródłami są mięso i ryby. Dla osoby ważącej 70 kilogramów dzienne zapotrzebowanie wynosi około 2 gramów. Suplementacja kreatyną to więc prosty i skuteczny sposób na uzupełnienie jej poziomu, szczególnie przy zwiększonym wysiłku fizycznym.
Najważniejsze korzyści z suplementacji
Activlab Creatine Powder Super wspiera organizm na wielu płaszczyznach, co przekłada się na lepsze efekty treningowe i szybszą regenerację. Oto najważniejsze korzyści płynące ze stosowania tego suplementu:
- Wzrost siły i wydolności: Kreatyna zwiększa wydolność fizyczną podczas krótkich, ale bardzo intensywnych ćwiczeń, takich jak sprint, podnoszenie ciężarów czy serie wybuchowych powtórzeń.
- Wsparcie w budowie beztłuszczowej masy mięśniowej: Regularne stosowanie kreatyny pomaga w zwiększaniu suchej masy mięśniowej, co jest szczególnie istotne dla osób dążących do poprawy sylwetki.
- Lepsza regeneracja po treningu: Kreatyna wspomaga magazynowanie i uwalnianie energii w komórkach mięśniowych, co skraca czas potrzebny na odzyskanie pełnej sprawności po intensywnym wysiłku.
- Opóźnienie uczucia zmęczenia: Dzięki wsparciu w procesach energetycznych, organizm jest w stanie dłużej utrzymać wysoką intensywność wysiłku bez odczuwania silnego zmęczenia.
- Maksymalna woluminizacja mięśni: Kreatyna przyciąga wodę do komórek mięśniowych, co sprawia, że mięśnie wyglądają na pełniejsze i bardziej wypełnione – efekt znany jako “pompa mięśniowa”.
- Utrzymanie dodatniego bilansu azotowego: Wspiera syntezę białek mięśniowych, co jest kluczowe dla wzrostu i regeneracji tkanki mięśniowej.
Korzystne działanie kreatyny pojawia się już przy spożyciu 3 gramów dziennie, jednak dla optymalnych efektów zaleca się stosowanie 5 gramów, co odpowiada jednej porcji tego produktu.
Skład i wartości odżywcze
Activlab Creatine Powder Super w smaku pomarańczowym to proszek o wyjątkowo prostym składzie, w którym dominuje wysoko zmikronizowany monohydrat kreatyny. Jedna porcja produktu to 6 gramów proszku (odmierzona łyżeczką lub miarką), która dostarcza aż 5000 miligramów (5 gramów) czystej kreatyny.
Skład smaku pomarańczowego: monohydrat kreatyny, regulator kwasowości (kwas cytrynowy), aromat, substancja słodząca (sukraloza lub aspartam – w zależności od partii produkcyjnej), substancja przeciwzbrylająca (dwutlenek krzemu), barwniki (żółcień chinolinowa, żółcień pomarańczowa).
Wartości odżywcze w jednej porcji (6 g):
- Kalorie: 0 kcal
- Białko: 0 g
- Węglowodany: 0 g
- Tłuszcze: 0 g
- Kreatyna: 5000 mg
Produkt nie zawiera kalorii, białka, węglowodanów ani tłuszczów, co sprawia, że jest neutralny pod względem wartości odżywczych i może być łatwo wkomponowany w każdą dietę – zarówno redukcyjną, jak i masową.
Informacje dotyczące alergenów: Produkt może zawierać śladowe ilości zbóż zawierających gluten, soi oraz mleka. Zawiera źródło fenyloalaniny (ze względu na obecność aspartamu lub sukralozy). Barwniki żółcień chinolinowa i żółcień pomarańczowa mogą mieć szkodliwy wpływ na aktywność i skupienie uwagi u dzieci.
Sposób użycia i dawkowanie
Stosowanie Activlab Creatine Powder Super jest proste i wygodne. Podstawowa porcja to 5–6 gramów proszku (jedna łyżeczka lub miarka), którą należy rozpuścić w 250 mililitrach wody. Najlepiej spożywać suplement raz dziennie, około 30 minut przed treningiem, aby zapewnić organizmowi optymalny poziom kreatyny w momencie największego wysiłku.
Strategia podstawowa
Jedną porcję (5–6 g) przyjmuj raz dziennie, najlepiej przed treningiem. Stosuj regularnie przez okres 4–6 tygodni. Po sześciu tygodniach zrób przerwę na 3–4 tygodnie, aby organizm nie przyzwyczaił się do stałego dostarczania kreatyny z zewnątrz.
Strategia z fazą nasycenia (opcjonalnie)
Jeśli chcesz szybciej uzyskać efekty, możesz zastosować fazę nasycenia. Polega ona na przyjmowaniu do 20 gramów kreatyny dziennie (podzielonych na kilka porcji) przez pierwsze 5 dni suplementacji. Następnie przejdź na porcje podtrzymujące wynoszące 8–10 gramów dziennie przez kolejne 4–6 tygodni. Po tym czasie zrób przerwę na 3–4 tygodnie.
Produkt ma bardzo dobrą rozpuszczalność w wodzie, dzięki czemu nie zostawia osadu i łatwo się pije. Dostępny jest w kilku smakach: neutralnym, cytrynowym, czarnej porzeczki oraz pomarańczowym, co pozwala dobrać wariant odpowiadający Twoim preferencjom.
Dla kogo przeznaczony jest produkt?
Activlab Creatine Powder Super jest suplementem diety stworzonym z myślą o dorosłych osobach aktywnych fizycznie – zarówno kobietach, jak i mężczyznach, od 18. roku życia. To produkt idealny dla:
- Sportowców uprawiających sporty siłowe: kulturystów, osób trenujących trójbój siłowy, podnoszących ciężary, zapaśników, gimnastyków.
- Entuzjastów dyscyplin wytrzymałościowych: biegaczy, kolarzy, sprinterów.
- Zawodników sportów zespołowych: piłkarzy, hokeistów.
- Osób dążących do zwiększenia beztłuszczowej masy mięśniowej: kreatyna wspiera wzrost suchej masy, poprawia proporcje sylwetki.
- Osób pragnących poprawić wydolność i siłę: kreatyna pozwala osiągać lepsze wyniki treningowe, wydłuża czas pracy mięśni przy wysokiej intensywności.
Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży ani karmiących piersią. Nie powinien być stosowany przez osoby uczulone na którykolwiek ze składników.
Unikalne cechy produktu
Activlab Creatine Powder Super wyróżnia się na tle innych suplementów z kreatyny kilkoma kluczowymi cechami:
- Wysoka mikronizacja 200 mesh: Cząsteczki kreatyny są wyjątkowo drobne, co przekłada się na lepszą rozpuszczalność i szybszą przyswajalność przez organizm.
- Czysty monohydrat kreatyny: Produkt zawiera najwyższej klasy kreatynę bez zbędnych wypełniaczy.
- Brak kalorii i makroskładników: Dzięki temu nie wpływa na bilans kaloryczny i może być stosowany w każdej diecie.
- Dostępność w czterech smakach: Neutralny, cytryna, czarna porzeczka i pomarańcza – każdy znajdzie wariant dla siebie.
- Wysoka liczba porcji: Opakowanie 500 gramów wystarczy na około 83 porcje, co sprawia, że produkt jest ekonomiczny.
- Pozytywne opinie użytkowników: Produkt wielokrotnie otrzymuje oceny 5/5 za skuteczność i smak.
Jak działa kreatyna?
Kreatyna to naturalny związek, który odgrywa kluczową rolę w procesach energetycznych zachodzących w komórkach mięśniowych. Podczas intensywnego wysiłku fizycznego organizm zużywa ATP (adenozynotrifosforan), który jest podstawowym nośnikiem energii w komórkach. Kreatyna pomaga w szybkiej regeneracji ATP, dzięki czemu mięśnie mogą dłużej pracować z wysoką intensywnością.
Dodatkowo kreatyna przyciąga wodę do komórek mięśniowych, co powoduje ich obrzęk – tak zwany efekt woluminizacji. Mięśnie stają się pełniejsze i bardziej wypełnione, co nie tylko poprawia wygląd sylwetki, ale również wspomaga procesy anaboliczne – czyli budowę nowych tkanek mięśniowych. Kreatyna wspiera również dodatni bilans azotowy, co jest niezbędne do syntezy białek i wzrostu masy mięśniowej.
W praktyce oznacza to, że możesz wykonać więcej powtórzeń, podnieść większy ciężar, szybciej się zregenerować po treningu i osiągnąć lepsze efekty w krótszym czasie. Kreatyna jest jednym z najlepiej przebadanych suplementów na świecie, a jej skuteczność została potwierdzona w licznych badaniach naukowych.
Przechowywanie i środki ostrożności
Activlab Creatine Powder Super należy przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej, w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Suplement powinien być trzymany w sposób niedostępny dla małych dzieci.
Ważne ostrzeżenia
- Nie przekraczaj zalecanej dziennej porcji do spożycia.
- Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia.
- Produkt zawiera źródło fenyloalaniny (substancja słodząca – aspartam lub sukraloza), co jest istotne dla osób z fenyloketonurią.
- Barwniki (żółcień chinolinowa i żółcień pomarańczowa) mogą mieć szkodliwy wpływ na aktywność i skupienie uwagi u dzieci.
- Produkt jest przeznaczony wyłącznie dla dorosłych osób wykonujących intensywne ćwiczenia fizyczne.
- Nie stosuj w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników.
O producencie
Activlab Creatine Powder Super jest produkowany przez firmę Activlab Pharma, UNIPRO Sp. z o.o., z siedzibą w Polsce (Targowisko 553, 32-015 Kłaj oraz ul. Łany 6, 32-700 Bochnia). Activlab to marka z wieloletnim doświadczeniem w branży suplementów diety, która oferuje produkty najwyższej jakości, przeznaczone dla sportowców i osób aktywnych. Firma stawia na nowoczesne technologie produkcji, wysoką jakość surowców oraz staranne badania laboratoryjne, co gwarantuje bezpieczeństwo i skuteczność produktów.
Kontakt z producentem: exportoffice@activlab.eu, telefon: +48 12 635 67 00.
Podsumowanie
Activlab Creatine Powder Super to doskonały wybór dla każdej osoby, która pragnie poprawić swoje wyniki treningowe, zwiększyć siłę i wytrzymałość oraz przyspieszyć regenerację po intensywnym wysiłku. Produkt zawiera czysty monohydrat kreatyny o wyjątkowo wysokiej mikronizacji 200 mesh, co zapewnia lepszą przyswajalność i skuteczność działania. Dostępny w smaku pomarańczowym (oraz trzech innych wariantach smakowych), łatwo się rozpuszcza i przyjemnie pije.
Jedno opakowanie 500 gramów wystarczy na około 83 porcje, co czyni go ekonomicznym rozwiązaniem. Stosując produkt zgodnie z zaleceniami – raz dziennie, najlepiej przed treningiem – możesz liczyć na widoczne efekty już po kilku tygodniach regularnej suplementacji. Pamiętaj, że suplement diety jest jedynie uzupełnieniem zdrowej, zbilansowanej diety i aktywnego trybu życia.
Zamienniki Activlab Creatine Powder Super
oraz produkty podobne
Szczegółowe informacje
Mechanizm działania kreatyny
Kreatyna odgrywa kluczową rolę w procesach energetycznych zachodzących w komórkach mięśniowych. Pomaga w szybkiej regeneracji ATP (adenozynotrifosforanu), co pozwala na dłuższe utrzymanie wysokiej intensywności wysiłku oraz przyspiesza regenerację po treningu.
Zawartość kreatyny w organizmie
W organizmie człowieka 98% kreatyny występuje w mięśniach, a niewielkie ilości znajdują się w nerkach, mózgu, wątrobie oraz jądrach. To naturalny związek, który wspiera funkcje energetyczne organizmu.
Dobowe zapotrzebowanie na kreatynę
Dla osoby o wadze 70 kg dobowe zapotrzebowanie na kreatynę wynosi około 2 g. Z tego 1 g jest syntetyzowane przez organizm z aminokwasów, a pozostała ilość powinna być dostarczana z pożywieniem, głównie z mięsa i ryb.
Czas trwania suplementacji
Po 6 tygodniach stosowania kreatyny zaleca się zrobienie przerwy na 3-4 tygodnie, aby organizm nie przyzwyczaił się do stałego dostarczania kreatyny z zewnątrz. To ważne dla utrzymania jej skuteczności.
Efekt woluminizacji
Kreatyna przyciąga wodę do komórek mięśniowych, co powoduje ich obrzęk i pełniejszy wygląd. Efekt ten, znany jako “pompa mięśniowa”, nie tylko poprawia estetykę sylwetki, ale także wspiera procesy anaboliczne w organizmie.
Charakterystyka Activlab Creatine Powder Super
Tabela charakterystyki produktu
| Activlab Creatine Powder Super, proszek | |
|---|---|
| Dostępne opakowania | Suplement Activlab Creatine Powder Super dostępny jest w opakowaniach: |
| Wskazania stosowania | Activlab Creatine Powder Super stosuj na: |
| Skład |
Substancje czynne zawarte w Activlab Creatine Powder Super to: |
| Kategorie | |
| Postać | proszek |
| Producent | Producentem Activlab Creatine Powder Super jest Activlab Pharma |
| Dostępność | Suplement diety dostępny bez recepty |
Poradniki dla pacjenta
Powiązane wg kategorii
Producentem Activlab Creatine Powder Super jest
firma Activlab Pharma
W portfolio producenta Activlab Pharma znajduje się więcej produktów:
Cena Activlab Creatine Powder Super w aptekach
Skorzystaj z naszej porównywarki cen leków i suplementów diety w aptekach internetowych i kup najtaniej. Sprawdź dostępne opakowania i
zobacz najniższą cenę:
Rozmiar opakowania: 500 g
Wskazania stosowania Activlab Creatine Powder Super
Zastosuj ten Produkt w przypadku wystąpienia:
Gdzie kupisz najtaniej Activlab Creatine Powder Super?
Rozmiar opakowania: 500 g
FAQ
Jak dawkować Activlab Creatine Powder Super?
Zalecana porcja to 5-6 g (1 miarka) rozpuszczona w 250 ml wody, raz dziennie, najlepiej 30 minut przed treningiem. Można stosować fazę nasycenia: do 20 g dziennie przez 5 dni, następnie porcje podtrzymujące 8-10 g dziennie przez 4-6 tygodni, po czym należy zrobić przerwę na 3-4 tygodnie.
Dla kogo przeznaczony jest ten suplement z kreatyną?
Produkt przeznaczony jest dla osób dorosłych od 18. roku życia, aktywnych fizycznie, sportowców uprawiających sporty siłowe i wytrzymałościowe, kulturystów, osób dążących do zwiększenia beztłuszczowej masy mięśniowej oraz poprawy wydolności podczas intensywnych treningów.
Jakie korzyści daje suplementacja kreatyną?
Kreatyna zwiększa wydolność fizyczną podczas krótkich, intensywnych ćwiczeń, wspiera wzrost beztłuszczowej masy mięśniowej, zwiększa siłę i wytrzymałość, przyspiesza regenerację mięśni po treningu, opóźnia uczucie zmęczenia i pomaga osiągnąć pompę mięśniową. Korzystne działanie występuje przy spożyciu minimum 3 g kreatyny dziennie.
Co oznacza mikronizacja 200 mesh?
Mikronizacja 200 mesh oznacza bardzo wysoki stopień rozdrobnienia cząsteczek kreatyny, co zapewnia lepszą rozpuszczalność produktu w wodzie oraz szybszą i skuteczniejszą przyswajalność przez organizm.
Czy można stosować kreatynę bez fazy nasycenia?
Tak, można stosować kreatynę bez fazy nasycenia, przyjmując regularnie 5-6 g dziennie. Faza nasycenia (do 20 g przez 5 dni) pozwala szybciej nasycić mięśnie kreatyną, ale nie jest konieczna – efekty pojawią się również przy stałym dawkowaniu, choć nieco później.
Nie daj się jesieni
