Menu

Reklama
,

Jakie są najlepsze preparaty witaminowe na potencję?

SPIS TREŚCI
Reklama
Reklama

Data publikacji:

Ostatnia aktualizacja:

Co stosować na potencję u mężczyzn?

Potencja seksualna to zdolność organizmu do reakcji seksualnych. Wiele czynników może prowadzić do zaburzenia
Co stosować na potencję u mężczyzn?

Czym jest potencja seksualna?

Wyjaśniając w bardzo prosty sposób, można powiedzieć, że potencja seksualna to zdolność organizmu do reakcji seksualnych i odbywania stosunków seksualnych. Jej objawy u mężczyzn są na ogół widoczne gołym okiem, ponieważ w przypadku mężczyzn objawami podniecenia, będącego efektem potencji, jest pojawienie się wzwodu.

Skąd się biorą problemy z potencją?

Wśród powodów zaburzeń seksualnych, prowadzących do kłopotów z potencją, pojawiają się zarówno te fizyczne (związane ze zmianami do jakich dochodzi w organizmie człowieka), psychologiczne (związane ze zdrowiem psychicznym oraz czynnikami środowiskowymi), jak i społeczno-kulturowe (związane z rolami w społeczeństwie i “obowiązującymi” stereotypami). Wśród powodów, które mogą powodować problemy z potencją, możemy wyróżnić [1]:

  • choroby (cukrzyca – również niezdiagnozowana, nadciśnienie, stwardnienie rozsiane, udary mózgu, choroba niedokrwienna, uszkodzenia mechaniczne lub zaburzenia w przepływie krwi w ciałach jamistych penisa);
  • uzależnienia od papierosów, alkoholu i innych używek – według danych naukowych aż połowa palaczy cierpi na zaburzenia erekcji;
  • zaburzenia polekowe;
  • zaburzenia hormonalne;
  • czynniki rozwojowe (na przykład konflikty rodzinne);
  • czynniki partnerskie (relacje panujące w związku);
  • czynniki osobowościowe;
  • uproszczony obraz seksualności, prezentowany przede wszystkim w mediach;
  • ograniczenia seksualne wynikające z przekonań religijnych.

Jakie są dostępne tabletki na potencję?

Prawdopodobnie przez wszystkich znana jest nazwa Viagra. To nazwa handlowa jednego z preparatów (do stosowania w określonym czasie przed seksem), który w swoim składzie zawiera sildenafil. Do niedawna wszystkie leki zawierające sildenafil lub tadalafil (lek z tej samej grupy) dostępne były tylko i wyłącznie na receptę. Obecnie jednak istnieje wiele preparatów dostępnych bez recepty, które zawierają w swoim składzie sildenafil (MaxOn, MaxOn Forte, Mensil, Mensil Max, Maxigra Max, Inventum, Inventum Max, Silcontrol) w dawce 25 mg lub 50 mg) lub tadalafil (Tadalafil maxigra, Tadalafil MaxOn) w dawce 10 mg. 

Według producenta, na podstawie dedykowanego narzędzia diagnostycznego w postaci ankiety (dołączonej do opakowania) koniecznej do wypełnienia przed zażyciem leku, każdy pacjent  jest w stanie podjąć samodzielną i bezpieczną decyzję o możliwości zastosowania tadalafilu w określonej dawce bez konsultacji z lekarzem. Nie jest to jednak w 100% bezpieczne postępowanie. Dlaczego? Ponieważ problemy z potencją są powiązane ze stanem zdrowia, dlatego ważne jest zidentyfikowanie powodu kłopotów, aby móc prawidłowo je leczyć.

Jakie są naturalne suplementy dla mężczyzn na potencję?

Preparatów tego rodzaju jest bardzo dużo, dlatego zawsze warto zwrócić uwagę na ich skład, czyli wiedzieć czego tak naprawdę potrzebujemy. Do najczęściej wykorzystywanych składników preparatów na potencję zaliczamy [2]:

  • korzeń żeń-szenia syberyjskiego;
  • liść Damiana (liście południowo amerykańskiego krzewu z Meksyku. Lokalna ludność zwłaszcza Majowie używali je jako afrodyzjak);
  • jagodę jałowca brazylijskiego;
  • korzenie suma;
  • wierzbownicę;
  • buzdyganek naziemny;
  • miłorząb;
  • pestki dyni;
  • owoce palmy sabałowej.

Jakie są najlepsze witaminy na potencję?

Uważa się, że najważniejszą rolę w walce z problemami z erekcją odgrywają witaminy z grupy B, które są często składnikiem suplementów diety na potencję. Witamina B1 (tiamina), B2 (ryboflawina) oraz witamina B3 i PP (niacyna) powodują rozszerzenie naczyń krwionośnych i pozytywnie wpływają na ich stan, dzięki czemu poprawiają ukrwienie ciał jamistych. Źródłem najważniejszej z nich czyli B1 jest pełne ziarno, wieprzowina, groch i fasola, szparagi, orzechy, ryby oraz wątróbka. Innymi witaminami, które są również ważne, w kontekście zachowanie sprawności seksualnej, są witaminy: A, C, E, D [3].

Reklama
Reklama
Reklama

Bibliografia

  1. Wiatr T.: Czy zaburzenia erekcji pacjenta to problem lekarza rodzinnego? Lekarz POZ. 2023: 3: 191-195.
  2. A. Cichocka, M. Lew-Starowicz, Dieta na potencję. Poradnik dla mężczyzn dbających o sprawność seksualną, „farmacjapraktyczna.pl”.
  3. Okręglicka K, Skwierczyńska Ż, Wiśniewska K. Rola wybranych czynników żywieniowych w zaburzeniach erekcji. Seksuologia Polska. 2016: 14(2).

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Reklama

Omawiane substancje

  • Buzdyganek naziemny

    Buzdyganek naziemny (Tribulus terrestris) to roślina stosowana od wieków w tradycyjnej medycynie jako środek wspierający libido, potencję i układ moczowy. Zawiera saponiny steroidowe, flawonoidy i alkaloidy. W suplementach dostępny jest jako wyciąg z owoców lub ziela. Nie stosować w ciąży i podczas karmienia piersią.
    Surowce roślinne
  • Dynia

    Dynia (Cucurbita pepo) dostarcza beta-karotenu, cynku, fitosteroli i nienasyconych kwasów tłuszczowych. Jej pestki i olej tłoczony na zimno wspierają prawidłowe funkcjonowanie prostaty, pęcherza moczowego i układu krążenia. Kukurbitacyna zawarta w pestkach wykazuje działanie przeciwpasożytnicze. Proszek dyniowy to źródło błonnika i karotenoidów wspierające trawienie i kondycję skóry.
    Surowce roślinne
  • Miłorząb japoński

    Miłorząb japoński (Ginkgo biloba) to surowiec roślinny ceniony za wpływ na krążenie mózgowe i obwodowe, pamięć, koncentrację oraz działanie neuroprotekcyjne. Jego liście zawierają ginkgolidy, bilobalid i flawonoidy. W aptekach dostępny jako standaryzowany wyciąg, nalewka lub herbata. Wymaga ostrożności przy stosowaniu z lekami przeciwzakrzepowymi.
    Surowce roślinne
  • Palma sabalowa

    Palma sabalowa (Serenoa repens) to roślina z rodziny arekowatych, której owoce są wykorzystywane w suplementach i preparatach roślinnych. Działa głównie poprzez hamowanie enzymu 5-alfa-reduktazy, co ogranicza powstawanie DHT – hormonu odpowiedzialnego za rozrost prostaty i łysienie androgenowe. Stosowana przede wszystkim u mężczyzn z łagodnym przerostem gruczołu krokowego oraz przy wypadaniu włosów u kobiet i mężczyzn.
    Surowce roślinne
  • Sildenafil

    Syldenafil wspiera leczenie zaburzeń erekcji i nadciśnienia płucnego, poprawiając przepływ krwi. Występuje w różnych dawkach, umożliwiając indywidualne dopasowanie terapii do potrzeb pacjenta.
    Substancje Syntetyczne i Biologiczne
  • Tadalafil

    Tadalafil to skuteczna substancja czynna stosowana w leczeniu zaburzeń erekcji i nadciśnienia płucnego, dostępna w różnych dawkach i formach, pozwalająca na indywidualizację terapii.
    Substancje Syntetyczne i Biologiczne
  • Wierzbownica drobnokwiatowa

    Wierzbownica drobnokwiatowa to roślina o właściwościach diuretycznych, która wspomaga pracę nerek i układu moczowego. Jej działanie przeciwzapalne może również łagodzić stany zapalne w organizmie.
    Surowce roślinne
  • Witamina A

    Witamina A to witamina rozpuszczalna w tłuszczach, niezbędna do prawidłowego widzenia, zdrowia skóry i błon śluzowych oraz sprawnego funkcjonowania układu odpornościowego. Jej aktywne formy – retinol, retinal i kwas retinowy – pełnią różne role w organizmie. Źródłem witaminy A są m.in. wątroba, jaja i nabiał, a także kolorowe warzywa i owoce zawierające beta-karoten. Niedobór jest rzadki w krajach rozwiniętych, ale nadmiar – zwłaszcza z suplementów – może być toksyczny.
    Witaminy i mikro- i makroelementy
  • Witamina B1 (tiamina)

    Witamina B1 (tiamina) to kluczowy składnik odżywczy uczestniczący w przemianach węglowodanów, aminokwasów i tłuszczów oraz w produkcji energii. Wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, sercowo-naczyniowego i funkcje psychologiczne. Jej niedobór może prowadzić do poważnych zaburzeń neurologicznych i sercowych. Dobrymi źródłami tiaminy są produkty pełnoziarniste, strączkowe, orzechy i mięso wieprzowe.
    Witaminy i mikro- i makroelementy
  • Witamina B2 (ryboflawina)

    Witamina B2 (ryboflawina) to kluczowy składnik odżywczy uczestniczący w przemianach energetycznych, ochronie antyoksydacyjnej oraz prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego, skóry i oczu. Organizm człowieka nie jest w stanie wytwarzać jej w wystarczających ilościach, dlatego musi być regularnie dostarczana z dietą lub suplementami. Jej niedobór objawia się m.in. zajadami, zmęczeniem, problemami ze wzrokiem i zapaleniem języka.
    Witaminy i mikro- i makroelementy
  • Witamina B3 (niacyna, witamina PP)

    Witamina B3 (niacyna, witamina PP) to rozpuszczalna w wodzie witamina z grupy B, kluczowa dla metabolizmu energetycznego, pracy układu nerwowego oraz kondycji skóry i błon śluzowych. Jej niedobór prowadzi do pelagry. Naturalne źródła to przede wszystkim mięso, ryby i podroby, a w suplementach dostępna jest jako kwas nikotynowy lub nikotynamid.
    Witaminy i mikro- i makroelementy
  • Witamina C (kwas L-askorbinowy)

    Witamina C (kwas L-askorbinowy) to niezbędna, rozpuszczalna w wodzie witamina o szerokim działaniu: silny antyoksydant, kofaktor syntezy kolagenu, wsparcie odporności i wchłaniania żelaza. Organizm jej nie magazynuje, dlatego regularne dostarczanie jej z dietą – bogatą w świeże warzywa i owoce – lub suplementami jest konieczne dla zachowania zdrowia.
    Witaminy i mikro- i makroelementy
  • Witamina D (cholekalcyferol)

    Witamina D3 (cholekalcyferol) to kluczowy składnik odżywczy niezbędny do zdrowia kości, zębów i mięśni. Organizm wytwarza ją w skórze pod wpływem słońca, ale u większości Europejczyków synteza ta jest niewystarczająca – szczególnie zimą. Oficjalnie potwierdzono, że witamina D przyczynia się do prawidłowego wchłaniania wapnia i fosforu, utrzymania prawidłowego stanu kości i zębów, prawidłowej funkcji mięśni oraz wspomaga układ odpornościowy.
    Witaminy i mikro- i makroelementy
  • Witamina E (tokoferol)

    Witamina E to kluczowy antyoksydant rozpuszczalny w tłuszczach, który chroni komórki przed stresem oksydacyjnym. Jej główną formą biologicznie aktywną jest alfa-tokoferol. Znajdziesz ją w olejach roślinnych, orzechach i nasionach. Niedobór objawia się m.in. osłabieniem mięśni i zaburzeniami neurologicznymi, natomiast nadmierna suplementacja może zwiększać ryzyko krwawień i innych powikłań.
    Witaminy i mikro- i makroelementy
  • Wyciąg z liści Damiana

    Wyciąg z liści Damiana jest substancją leczniczą stosowaną głównie w celu poprawy libido oraz jako środek przeciwdepresyjny. Jest to naturalny składnik, który nie powoduje skutków ubocznych, jakie mogą wystąpić przy stosowaniu syntetycznych leków.
    Surowce roślinne

Omawiane schorzenia

  • Impotencja

    Impotencja to zaburzenie erekcji, które uniemożliwia osiągnięcie lub utrzymanie wzwodu wystarczającego do odbycia stosunku płciowego. Może mieć różne przyczyny, takie jak choroby układu krążenia, cukrzyca, stres czy depresja.

Autor poradnika:

Reklama
Reklama

Przeczytaj również:

Więcej poradników

Wyświetlane poradniki pochodzą z kategorii czytanego artykułu: , .

Porady