Kategorie
Leki bez recepty (OTC)
Leki na receptę (RX)
Suplementy diety
Wyroby medyczne
Środki spożywcze
Dermokosmetyki
Poradniki
Schorzenia
Substancje czynne
Interakcje
Porady
Kalkulatory
Badania kliniczne
Sylimaryna, pozyskiwana z nasion ostropestu plamistego, to roślinna substancja znana ze swojego działania hepatoprotekcyjnego, przeciwzapalnego i antyoksydacyjnego. Wspiera ochronę komórek wątroby przed toksynami, może sprzyjać ich regeneracji i bywa stosowana pomocniczo przy różnych dolegliwościach tego narządu, w tym stłuszczeniu wątroby. W aptekach dostępne są preparaty roślinne z sylimaryną, takie jak Sylimarol. Kiedy warto po nie sięgnąć i na co zwrócić uwagę przy ich stosowaniu?
Zaburzenia erekcji to problem, który potrafi obniżyć jakość życia. Dla niektórych dolegliwość bywa na tyle wstydliwa, że rezygnują z konsultacji lekarskiej. Pomocna może okazać się wtedy wizyta w aptece. Jednak problemy z erekcją należy postrzegać tak jak każde inne zaburzenie. W niektórych przypadkach leki na receptę mogą okazać się skuteczniejsze. Co różni dostępne substancje? Które są lepsze? O tym dowiecie się z artykułu.
Migrena to coś więcej niż zwykły ból głowy. Często towarzyszą jej objawy takie jak wymioty, zaburzenia widzenia czy osłabienie po migrenie, które potrafią wyłączyć nas z codziennego życia. Wielu z nas zastanawia się, co pomaga na migreny i czy istnieją naturalne metody zapobiegania tym uciążliwym napadom. Czy suplementacja może być kluczem do poprawy samopoczucia po migrenie?
Jedynym wskazaniem do stosowania preparatów wielowitaminowych u chorych na cukrzycę jest stwierdzony niedobór. Okazuje się, że dodatkowa suplementacja nie przynosi korzyści w kontroli cukrzycy. Natomiast dodatkowe i nadmierne stosowanie witamin np. A i E niesie ryzyko wystąpienia, ciężkich schorzeń. Tylko w wybranych grupach chorych zaleca się dodatkowe stosowanie wybranych witamin.
Jak podaje JAMA Cardiology, popularny kwas eikozapentaenowy (EPA) i dokozaheksaenowy (DHA) należące do grupy kwasów omega-3 nie zmniejszają ryzyka sercowo-naczyniowego u osób z podwyższonym poziomem triglicerydów.
Zbyt wysoki poziom cholesterolu to prawdziwa plaga naszych czasów. Hipercholesterolemia dotyka aż 60% Polaków. Każdy z nas może znajdować się w tej grupie, często nawet o tym nie wiedząc. Dlaczego? Ponieważ schorzenie to nie daje charakterystycznych objawów. To główny powód, dla którego leczenie podejmuje jedynie 15% chorych. Lekami pierwszego wyboru są najczęściej statyny na cholesterol, które niestety mogą powodować skutki uboczne statyn [1]. Czy statyny są szkodliwe i czy można je zastąpić naturalnymi odpowiednikami? Okazuje się, że w niektórych przypadkach można skutecznie zastąpić je bezpieczniejszymi alternatywami. Czy wiesz, jakie naturalne statyny i czym zastąpić statyny mogą pomóc w walce z…
Coraz więcej badań potwierdza, że jelita i mózg są ze sobą ściśle powiązane dzięki osi jelito-mózg. Mikroflora jelitowa nie tylko wspiera trawienie, ale wpływa także na nasze emocje, nastrój i zdrowie psychiczne. Psychobiotyki w jedzeniu mogą pomóc w poprawie funkcjonowania tej osi, a nawet wspierać leczenie depresji. Przeszczep flory bakteryjnej, choć obiecujący, niesie ze sobą skutki uboczne, takie jak biegunka czy ryzyko infekcji. Jak dbać o mikrobiom, by wspierał zdrowie mózgu?
Olej z wiesiołka zasłynął w ostatnich latach jako remedium na tzw. kobiece problemy. Jego sława wynika z wyjątkowo dużej zawartości nienasyconych kwasów tłuszczowych, które wykazują wielokierunkowe prozdrowotne działanie na nasz organizm. Jak działa olej z wiesiołka? Dlaczego jest polecany szczególnie kobietom?
Rozwój dziecka odbywa się na płaszczyźnie fizycznej, psychicznej i społecznej. Dotyczy on każdego aspektu życia, w tym także diety. Jako rodzice często borykamy się z problemami podczas rozszerzania jadłospisu naszych pociech. I kiedy wydaje się, że zażegnaliśmy kryzys, słyszymy „mamo, tato, chcę przejść na wegetarianizm”. Musimy zadać sobie pytanie, czy powinniśmy na to pozwolić?
Zaburzenia snu to często występująca dolegliwość, mająca wpływ na jakość życia pacjentów. Jednym z działań zapobiegawczych jest włączenie do diety tryptofanu. Tryptofan powoduje, że wydziela się więcej serotoniny i melatoniny. Serotonina poprawia nastrój, a melatonina reguluje rytm snu.
Mleko matki to najlepszy pokarm dla noworodka, ale czasem warto uzupełnić dietę dziecka o niezbędne witaminy. Jakie witaminy dla noworodka są naprawdę potrzebne? Najważniejsze to witamina D3, kwasy DHA, żelazo, witamina B12 i laktoferyna. Ich suplementacja powinna być przemyślana i dostosowana do indywidualnych potrzeb maluszka. Sprawdź, kiedy i jakie witaminy dla noworodka warto wybrać, aby wspierać jego prawidłowy rozwój.
Stosowanie preparatów, których zadaniem jest wspieranie czynności naszego organizmu, stało się już niemal normą. Wszechobecna reklama utwierdza nas dodatkowo w przekonaniu, że powinniśmy wspomagać swoje zdrowie, zapobiegając lub lecząc różne dolegliwości. Szczególnie w kontekście zdrowia oczu coraz częściej mówi się o suplementacji luteiną, która ma chronić wzrok i wspierać funkcjonowanie plamki żółtej, co nabiera szczególnego znaczenia w Dniu Okulistyki.
W dniu urodzin Jamesa Parkinsona, który jako pierwszy opisał objawy tej choroby, co roku 11 kwietnia obchodzimy Światowy Dzień Choroby Parkinsona. Celem upamiętniania tego dnia jest zwiększenie świadomości na jej temat oraz wsparcie pacjentów i ich rodzin.
Kwasy Omega-3 to dość popularne i modne pojęcie, jakie przewija się w sieci i poradnikach o zdrowym żywieniu. Przypisuje się im dobroczynne działanie na organizm ludzki na każdym etapie życia — i faktycznie tak jest. Człowiek powinien mieć z nimi kontakt od samego początku, najlepiej już w życiu płodowym. Stąd tak ważna suplementacja tymi kwasami u kobiet w ciąży i podczas karmienia piersią.
Seniorzy są grupą pacjentów, którzy zdecydowanie częściej niż osoby młode zmagają się z niedoborem witamin oraz minerałów. Nie jest to tylko spowodowane wiekiem, ale również wieloma chorobami współtowarzyszącymi, upośledzeniem działania układu trawiennego, utratą apetytu czy niedostatecznym nawodnieniem.
W ostatniej dekadzie produkty na bazie konopi okazały się jednym z najbardziej skutecznych narzędzi terapeutycznych dla dzieci ze zdiagnozowanymi zaburzeniami ze spektrum autyzmu. Rodzice pacjentów leczonych preparatami uzyskanymi z tej rośliny zauważają u swoich pociech obniżony poziom lęku, mniej zaburzeń behawioralnych, a czasem nawet zwiększone zainteresowanie kontaktem z ludźmi i poprawę zdolności komunikacyjnych. Coraz większa dostępność do nowoczesnych produktów zawierających kannabinoidy pozwala lepiej dopasować terapię do indywidualnych potrzeb dziecka.
Atopowe zapalenie skóry (AZS) to przewlekła choroba dotykająca dzieci i dorosłych. Objawia się uporczywym świądem, suchą i podrażnioną skórą. Kluczowe w leczeniu AZS są leki, takie jak maści i tabletki na atopowe zapalenie skóry, oraz codzienne stosowanie emolientów, które łagodzą objawy i regenerują skórę. Dowiedz się, czym smarować twarz i ciało przy AZS, jakie leki na AZS są skuteczne i jak prawidłowo pielęgnować skórę, by poprawić jej kondycję.
Niedobór żelaza może prowadzić do obniżonej odporności, zmęczenia i problemów z koncentracją. W artykule dowiesz się, dlaczego żelazo jest niezbędne dla zdrowia, jak wpływa na poziom hemoglobiny i ferrytyny oraz jakie są najlepsze formy suplementacji. Podpowiemy także, jak przyjmować żelazo, aby maksymalnie zwiększyć jego wchłanianie oraz jakie produkty bez recepty warto wybrać.
Kąpiele w solach magnezowych to ostatnio głośny i modny temat. Nie można im odmówić szeregu walorów — niewątpliwie są one relaksujące, a dodatkowo mogą mieć pozytywny wpływ na stan naszej skóry. Niemniej, gdy mowa o przezskórnej suplementacji magnezu, należy się na chwilę zatrzymać. Czy magnez faktycznie może wchłaniać się tą drogą?
Obecnie coraz większa świadomość dotycząca kwestii zdrowia sprawia, że kobiety chcą jak najlepiej przygotować się do ciąży. Nie ma jednak konkretnych, ujednoliconych wytycznych, które krok po kroku wskazują, co należy zrobić przed zajściem w ciążę. Oto kilka ważnych kwestii, na które każda kobieta planująca ciążę powinna zwrócić uwagę.
Witaminę B12 inaczej nazywamy kobalaminą. Jej niedobór może skutkować nieodwracalnymi zaburzeniami neurologicznymi oraz anemią. Największe zagrożenie niedoborem mają osoby niespożywające produktów zwierzęcych, ponieważ to właśnie one są bogatym źródłem tej witaminy. Jakie są objawy niedoboru witaminy B12? Za co dokładnie odpowiada witamina B12? Zapraszamy do lektury!
Sucha skóra jest bardzo częstym problemem, dotykającym ludzi w każdym wieku. Problem ten jest wynikiem działania wielu czynników, które redukują zawartość wody w skórze, czyniąc ją przesuszoną. Często można zapobiec wysuszeniu skóry, dokonując kilku prostych zmian w stylu życia. W aptece dostępnych jest wiele kojących i skutecznych preparatów, które można kupić bez recepty.
Nadmierne wypadanie włosów może mieć wiele przyczyn – od stresu i niedoborów witamin po łysienie androgenowe czy zaburzenia hormonalne. Dowiedz się, co może być przyczyną wypadania włosów i jakie metody leczenia są najskuteczniejsze. Sprawdź, jak działa minoksydyl, kiedy warto sięgnąć po finasteryd i jak zadbać o zdrowie skóry głowy, aby zahamować nadmierną utratę włosów.
Probiotyki wspierają zdrowie jelit, ale czy wiesz, na co jest probiotyk i kiedy warto go stosować? Mogą pomóc przy problemach trawiennych, takich jak IBS, obniżać cholesterol, wspierać odporność, a nawet łagodzić objawy AZS. Probiotyk na atopowe zapalenie skóry może wspierać terapię, choć badania są wciąż prowadzone. Dowiedz się, czy warto brać probiotyki, czy można wysypać probiotyk z kapsułki i kiedy stosować probiotyk tabletki, aby przyniosły najlepsze efekty.
Menu
Suplementacja
Produkty powiązane z Suplementacja
Lista powiązanych wpisów:
- Na co pomaga Sylimarol? Właściwości sylimaryny i jej zastosowanie w leczeniu
- Czy preparaty z sildenafilem to jedyna opcja na problemy z erekcją?
- Magnez i inne suplementy w walce z migreną – co naprawdę pomaga?
- Co warto suplementować przy cukrzycy?
- Kwasy omega-3 nie zmniejszają ryzyka sercowo-naczyniowego?
- Statyny na cholesterol: szkodliwość, skutki uboczne i czym je zastąpić
- Oś jelito-mózg – czy istnieją wzajemne relacje?
- Na co pomaga olej z wiesiołka?
- Czy dziecko może przejść na wegetarianizm?
- Czy tryptofan może pomóc w bezsenności?
- Witaminy dla noworodka – kiedy suplementować i jakie preparaty wybrać?
- Jaki preparat na oczy z luteiną wybrać?
- Czy można wyleczyć chorobę Parkinsona?
- Dlaczego musisz brać kwasy omega-3, w tym DHA, w ciąży?
- Jakie witaminy przyjmować po 60. roku życia?
- Czy konopie są skuteczne w leczeniu autyzmu?
- AZS – czym smarować skórę? Sprawdź skuteczne leki i emolienty
- Jakie jest najlepsze żelazo bez recepty i na receptę?
- Czy warto stosować kąpiele magnezowe?
- Co warto suplementować przed ciążą? Jak się do niej przygotować?
- Dowiedz się na co pomaga witamina B12! Czy powinnaś ją suplementować?
- Co zrobić, gdy skóra jest bardzo sucha? Co stosować?
- Jak zahamować wypadanie włosów? Sprawdzone sposoby i leki
- Na co jest probiotyk? Jak pomaga na AZS, odporność i problemy trawienne
