fbpx

Suplementacja

Suplementacja to uzupełnianie codziennej diety w składniki mineralne i witaminy niezbędne do prawidłowego funkcjonowania.

Witamina D dla dzieci – jaka najlepsza?
Zdrowa i zrównoważona dieta są kluczowe dla bycia zdrowym. Różnorodne posiłki zapewniają naszemu organizmowi wiele witamin i minerałów. Niestety nie zawsze istnieje możliwość przyjęcia odpowiedniej ich ilości. Jedną z witamin, o której suplementacji nie można zapominać, jest witamina D. W jaki sposób najlepiej podawać ją dzieciom oraz która witamina D jest najlepsza dla dzieci?
Najlepsze witaminy dla kobiet w ciąży – Prenatal Duo czy Falvit mama?
Jakie witaminy dla kobiet w ciąży będą najlepsze? Bardzo pomocnym przy wyborze suplementów dla ciężarnych będzie analiza Rekomendacji Polskiego Towarzystwa Ginekologów i Położników (PTGiP), które ukazały się w lipcu 2020 r. Obejmują one głównie opis działania, wskazania i dawkowanie pięciu substancji czynnych – kwasu foliowego, witaminy D, jodu, kwasu dokozaheksaenowego […]
Co pomaga na zespół niespokojnych nóg?
Syndrom niespokojnych nóg, czyli RLS, jest dosyć powszechną dolegliwością. Objawia się koniecznością nieustannego poruszania nogami, w tym podczas snu. Czy zespół niespokojnych nóg jest groźny? Co należy zrobić w przypadku podejrzenia wystąpienia syndromu? Czy są jakieś skuteczne metody leczenia? Co to jest Zespół Niespokojnych Nóg? Jest znany również pod skrótem […]
Kompleks witamin z grupy B - na co pomaga i jaki wybrać?
Twój organizm potrzebuje zestawu witamin z grupy B. Bez niego serce, wątroba, mięśnie nie pracują prawidłowo. Jeśli cierpisz na niedobór witamin z grupy B szybko się męczysz, Twoje włosy są rzadkie, a w komórkach pojawiają się wolne rodniki. To początek groźnych chorób. Czy są inne powody, aby sięgnąć po zestaw witamin z grupy B?
Zestawy witamin dla seniorów. Jakie niedobory im grożą?
Brak apetytu, źle zbilansowana dieta czy problemy z trawieniem są najczęstszymi przyczynami niedoboru witamin. Dotyczy to w szczególności seniorów, u których nierzadko dochodzą do tego również problemy ze zdrowiem. Oczywiście najlepiej zadbać o odpowiednią i zbilansowaną dietę. Jeżeli jest to utrudnione lub stwierdzono braki witamin, z pomocą przychodzą suplementy diety. Które z nich są warte polecenia dla osób starszych? Należy jednak pamiętać, że mogą być one jedynie uzupełnieniem zbilansowanej diety, a nie jej zamiennikiem.
Który produkt z witaminą B12 jest najlepszy?
Co ciekawe i jednocześnie niepokojące to fakt, że objawy niedoboru witaminy B12 mogą się pojawić nawet po ok. 2 latach. Ponieważ jej głównym źródłem jest mięso i produkty pochodzące od zwierząt, to na brak tej witaminy w sposób szczególny narażeni są wegetarianie i weganie. Niedoborów witaminy B12 nie należy lekceważyć, ponieważ zaniedbany może prowadzić nawet do nieodwracalnych zaburzeń ze strony układu nerwowego. W jaki sposób uzupełniać w takim razie te niedobory? Które preparaty są najlepsze? W jaki sposób je stosować?
Uzupełnienie niedoborów, czyli zestawy witamin dla dorosłych
Racjonalna dieta, aktywny tryb życia i brak stresu to kluczowe elementy, aby nasz organizm funkcjonował prawidłowo i w jak najlepszy sposób. Niestety realia są takie, że nie zawsze spełniamy te zasady, a niestety często o nich zapominamy. Czy istnieją pewne sposoby, aby wspomóc nasz organizm preparatami znajdującymi się w aptece? Rozsądne korzystanie z zestawów witamin i minerałów jest kluczowe, a które brać i jak je dawkować dowiecie się z poniższego artykułu.
Magnez dla dzieci – który preparat wybrać? Magne B6 czy Magnefar?
Prawidłowa i odpowiednio zbilansowana dieta jest niezbędnym elementem życia codziennego. Odgrywa szczególnie istotną rolę podczas rozwoju młodego organizmu. W okresie młodzieńczym trzeba pamiętać o dostarczaniu potrzebnych składników odżywczych w odpowiednich ilościach. Jednym z nich jest magnez. Dzięki artykułowi poznacie odpowiednią zawartość magnezu w diecie oraz dowiecie się, czy warto go suplementować.
Beta-karoten na opalanie. Który preparat wybrać?
Beta karoten to barwnik, który kojarzy się ze wspomaganiem opalania. Dzięki niemu opalenizna przybiera piękny kolor. Jego funkcje jednak nie ograniczają się do poprawienia kolorytu naszej skóry. Ma wpływ na prawidłowe funkcjonowanie wzroku, wspomaga leczenie problemów skórnych oraz działa przeciwstarzeniowo.
Najlepsze witaminy dla dzieci-który zestaw wybrać?
W aptece znajduje się bardzo dużo różnych preparatów witaminowych dla dzieci. Są syropy, tabletki, saszetki czy żelki. Ich producenci prześcigają się w pomysłach, jak zachęcić małych pacjentów do wybrania właśnie ich produktu. Jak powszechnie wiadomo, zmusić dziecko do zażywania czegoś, co mu nie smakuje, do łatwych nie należy...Dlatego warto sobie zadać pytanie, które witaminy stosować i dobrać najlepsze witaminy dla dzieci.
Żelazo dla dzieci. Kiedy stosować? Jakie żelazo wybrać?
Żelazo jest elementarnym składnikiem naszego organizmu, a jego niedobór jest najczęstszym niedoborem pierwiastkowym u dzieci. Choć ludzkie ciało posiada zdolność magazynowania żelaza i uwalniania go w sytuacjach zbyt niskiej podaży, to jednak istnieją sytuację, gdy jego suplementacja jest konieczna. Jak uzupełnić żelazo u dziecka? Kiedy należy suplementować żelazo u dzieci? Jakie preparaty z żelazem są dostępne na rynku?
Zestawienie preparatów z L-karnityną-czy warto je stosować?
Odpowiedź na pytanie, czy warto stosować L-karnitynę, brzmi-to zależy. Na pewno chcesz wiedzieć od czego? Przede wszystkim od poziomu L-karnityny, dlatego sięgnij po tabletki z L-karnityną, jeśli unikasz czerwonego mięsa. Nie ma bezpośrednich dowodów, że dzięki L- karnitynie schudniesz, ale znam osoby, które przed ćwiczeniami fitness stosują i bardzo sobie chwalą efekty. Spróbuj także, ale pamiętaj o zalecanych dawkach. L-karnityna wspomaga leczenie wielu schorzeń i obniża poziom trójglicerydów. Przy wyborze preparatu kieruj się doświadczeniem własnym lub innych, marką firmy, albo zwróć się o pomoc do farmaceuty.
Suplementacja witamin i składników mineralnych u wegan
Odpowiednio skomponowana dieta wegańska może być bezpieczna i korzystna dla zdrowia. Weganie są jednak szczególnie narażeni na niedobory niektórych witamin i minerałów. Szczególnie problematyczna jest niewystępująca w żywności roślinnej witamina B12. Jakie suplementy powinni przyjmować weganie, aby cieszyć się dobrym zdrowiem i samopoczuciem? 
Luteina a zwyrodnienie plamki żółtej
Zwyrodnienie plamki żółtej związane z wiekiem jest jedną z głównych przyczyn pogorszenia wzroku u osób po 50. roku życia. Objawia się stopniowym upośledzeniem widzenia centralnego, prowadzącym aż do jego całkowitej utraty. Czy luteina może zahamować postępujące zwyrodnienie plamki żółtej? Czy warto ją suplementować?
Najlepszy lek z witaminą D - przegląd dostępnych preparatów
Cholekalcyferol, nazywany potocznie witaminą D, to związek pełniący szereg istotnych funkcji w organizmie. Jego niedobór jest powszechny, zwłaszcza na naszej szerokości geograficznej, co wynika przede wszystkim z niewielkiego nasłonecznienia. Pierwszym krokiem do wyrównania poziomu witaminy D powinno być oznaczenie jej poziomu we krwi, a następnie wdrożenie właściwej suplementacji. Jaki preparat z witaminą D wybrać?
Tonik witaminowy do picia - który będzie najlepszy?
Kiedy wchodzimy do apteki, szczególnie w okresie świątecznym, często na pierwszy rzut oka można dostrzec pięknie zapakowane toniki wzmacniające. Najczęściej zawierają witaminy, głóg, żelazo, biotynę czy lecytynę. Najczęściej w zależności od składu służą poprawie funkcjonowania układu krążenia, pamięci, koncentracji czy łagodzeniu skutków stresu. Czy są skuteczne? Czy są dobrym prezentem, jeżeli chcemy zadbać o zdrowie naszych najbliższych?
10 propozycji na prezenty z apteki dla mężczyzn
Okres świąteczny to magiczny czas pełen spokojnej, rodzinnej i miłej atmosfery. To również moment, w którym planujemy, co kupić naszym najbliższym na prezent. Decyzje często bywają trudne, jednak z pomocą przychodzi nasz poradnik. Prezent z apteki będzie nie tylko wskazywał, że pamiętamy o bliskiej nam osobie, ale że również dbamy o jego zdrowie. Zapoznajcie się z naszymi propozycjami podarunków dla mężczyzn – w każdym wieku!
Poznaj 10 pomysłów dla prezent dla niej z apteki
Święta Bożego Narodzenia są co roku, a my rokrocznie nie wiemy co kupić najbliższym z tej okazji. Nie chcemy obdarowywać ich niepotrzebnymi bibelotami, które staną się tylko zbędnymi kurzołapami. Warto postawić na praktyczne prezenty, które jednocześnie będą dla naszych bliskich sygnałem, że zależy nam na ich zdrowiu. Poznaj 10 pomysłów na prezent dla niej z apteki.
10 pomysłów na prezent dla seniora z apteki
Grudzień to czas wzajemnego obdarowywania podarunkami. A prezenty przynoszą radość zarówno dzieciom, jak i dorosłym. Natomiast prezent dla seniora z apteki jest dodatkowo wyrazem Twojej troski o zdrowie najstarszych członków rodziny. Jeśli się wahasz, nie jesteś pewien, co się babci lub dziadkowi spodoba i przyda, podsuwam Ci 10 propozycji prezentów dla seniora z apteki.
Jaki jest najlepszy kwas foliowy?
Kwas foliowy to inaczej witamina B9 albo folacyna. Jest związkiem o niezwykle istotnym znaczeniu dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Niestety jego dostępność z pożywienia jest często ograniczana przez liczne interakcje ze składnikami pokarmu. Z tego powodu niedobór kwasu foliowego jest jedną z częstszych awitaminoz. W jakich lekach znajduje się kwas foliowy?
Czy warto stosować aurotynę po Covid-19?
Czy ozdrowieńcy, którym udało się przejść zakażenie koronawirusem Covid-19 od razu cieszą się pełnią zdrowia? Czy może potrzebują jakiejś specjalnej suplementacji? Na rynku pojawił się preparat z monofosforanem urydyny przeznaczony dla osób zdrowych po przejściu Covid-19. Jest on bliźniaczo podobny do innych suplementów diety dostępnych już od dawna. Czy warto się nimi zainteresować?
Olej z wątroby rekina — jaki wybrać? Przegląd dostępnych preparatów
Wszelkie oleje rybie są cennym źródłem wielu substancji o prozdrowotnym działaniu. Tytułowy olej z wątroby rekina obfituje w alkiloglicerole oraz skwalen, a jednocześnie zawiera umiarkowane ilości kwasów omega-3. Dzięki swojemu wyjątkowemu składowi znalazł zastosowanie w terapii wspomagającej choroby nowotworowej, a także w leczeniu chorób infekcyjnych. Jakie preparaty z olejem z wątroby rekina znajdują się na rynku?
Cardiamid czy Glucardiamid? Co stosować na zmęczenie i brak energii?
Kiedyś dostępne były dwa preparaty zawierające niketamid – Glucardiamid oraz Cardiamid-Coffein. Były to leki o podobnym profilu działania. W tym momencie sytuacja trochę się skomplikowała. Cardiamid-Coffein został zastąpiony przez suplementy diety o nazwie Cardiamid z kofeiną mające zupełnie inny skład niż Glucardiamid. Co w takim razie wybrać? Co stosować na […]
Naszą misją jest przedstawienie pacjentom oraz specjalistom ochrony zdrowia pełnej, rzetelnej wiedzy o lekach i ich zastosowaniu. Wierzymy, że przyczynimy się tym do zwiększenia skuteczności i bezpieczeństwa terapii.

Serwis leki.pl jest prowadzony przez Fundację Healthcare Professionals.
Fundacja NIE jest powiązana z żadnym producentem czy dystrybutorem leków. Ewentualne finansowanie, które otrzymujemy od firm farmaceutycznych związane jest z prowadzoną w ich imieniu reklamą, która jako taka jest jednoznacznie oznaczona.

Serwis leki.pl NIE jest apteką (w tym internetową) i nie prowadzi bezpośrednio sprzedaży leków, suplementów diety i wyrobów medycznych. Jeśli chcesz kupić leki on-line zapoznaj się z naszym artykułem nt. Jak bezpiecznie kupować leki w internecie?