Razem z pożywieniem dostarczamy do organizmu szereg składników odżywczych. Pełnią one różnorakie funkcje — budulcowe, energetyczne, regulujące, ale także wpływają na naszą aktywność umysłową oraz samopoczucie. Co więcej, samo spożywanie pokarmu nie służy jedynie do zaspokajania potrzeb biologicznych, ale także społecznych i psychologicznych. Czy za pomocą odpowiedniej diety możemy wpływać na nasz nastrój?
Depresja, określana także mianem zaburzeń afektywnych, przez bardzo długi czas była chorobą bagatelizowaną przez postronnych obserwatorów. Jej przyczyny, przebieg oraz następstwa pozostawiające niekiedy trwały ślad na ludzkiej psychice tłumaczono rzekomym lenistwem chorego. Istnieje spora grupa leków stosowanych w tej chorobie. Czy istnieją najskuteczniejsze leki na depresję?
Zespół jelita drażliwego (IBS) to przewlekła choroba układu pokarmowego, powodująca ból brzucha, wzdęcia, biegunki lub zaparcia. Jakie są przyczyny i objawy IBS? Jakie leki na IBS są skuteczne – rozkurczowe, regulujące pracę jelit czy antydepresanty? Sprawdź, jakie preparaty bez recepty, probiotyki i maślan sodu mogą pomóc w łagodzeniu dolegliwości. Dowiedz się, jak skutecznie leczyć IBS i poprawić komfort życia.
PMS to skrót od angielskiego Premenstrual Syndrome. Nazwa tej dolegliwości tłumaczona jest jako zespół napięcia przedmiesiączkowego. Obejmuje szerokie spektrum objawów psychicznych i fizycznych, które pojawiają się lub nasilają cyklicznie, przed zbliżającą się miesiączką i ustępują wraz z początkiem nowego cyklu. PMS jest diagnozowany na podstawie konkretnych objawów (blisko trzystu), ze względu na to jak często się one pojawiają oraz w jaki sposób wpływają na funkcjonowanie kobiety.
Pierwsze informacje na temat wirusa SARS-CoV-2 usłyszeliśmy w listopadzie 2019 roku, podczas panującej epidemii w mieście Wuhan. Już 11 marca 2020 roku Światowa Organizacja Zdrowia ogłosiła stan pandemii COVID-19. W związku z tym życie każdego człowieka na całym świecie zmieniło się z początkiem ubiegłego roku. Zmiany te mogły mieć wpływ na wzrost liczby samobójstw i zachorowań na depresję.
Ostatnio temat medycznej marihuany i kannabinoidów nie wychodzi z mody. Dużą popularność zyskały oleje CBD oraz kosmetyki z konopi. Co ma w sobie ta roślina, że budzi takie zainteresowanie? Czym ta lecznicza się różni od „zwykłej” marihuany i w jaki sposób może przysłużyć się medycynie?
Coraz więcej badań potwierdza, że jelita i mózg są ze sobą ściśle powiązane dzięki osi jelito-mózg. Mikroflora jelitowa nie tylko wspiera trawienie, ale wpływa także na nasze emocje, nastrój i zdrowie psychiczne. Psychobiotyki w jedzeniu mogą pomóc w poprawie funkcjonowania tej osi, a nawet wspierać leczenie depresji. Przeszczep flory bakteryjnej, choć obiecujący, niesie ze sobą skutki uboczne, takie jak biegunka czy ryzyko infekcji. Jak dbać o mikrobiom, by wspierał zdrowie mózgu?
Zaburzenia snu to często występująca dolegliwość, mająca wpływ na jakość życia pacjentów. Jednym z działań zapobiegawczych jest włączenie do diety tryptofanu. Tryptofan powoduje, że wydziela się więcej serotoniny i melatoniny. Serotonina poprawia nastrój, a melatonina reguluje rytm snu.
Ayahuasca, znana rdzennym mieszkańcom Amazonii, przez długi czas nieznana była społeczeństwom zachodnim. Popularność zdobyła jako element obrzędów brazylijskich synkretycznych ruchów religijnych. W ten sposób rozprzestrzeniła się na Stany Zjednoczone, Europę i cały świat. Choć nie do końca jeszcze zbadana, stanowić może obiecujący środek w terapii depresji.
Najnowsze doniesienia naukowe sugerują, że przyjmowanie antydepresantów z grupy inhibitorów wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI) zmniejsza odpowiedź na leczenie MDMA (3,4-metylenodioksymetaamfetminą) u pacjentów ze stwierdzonym zespołem stresu pourazowego (ang. post-traumatic stress disorder, PTSD).
Sertralina, citalopram i paroksetyna należą do nowoczesnych leków przeciwdepresyjnych z grupy selektywnych inhibitorów wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI). Wiele ich zastosowań się pokrywa – są stosowane w leczeniu depresji, zaburzeń lękowych czy obsesyjno-kompulsyjnych. Każda z tych substancji ma jednak swoje cechy charakterystyczne, dotyczące m.in. wskazań, bezpieczeństwa stosowania u dzieci, kobiet w ciąży czy osób starszych. Porównanie tych leków pozwala lepiej zrozumieć, czym różnią się w praktyce i jak ich właściwości mogą wpływać na wybór terapii.
Mirtazapina, mianseryna i trazodon to leki wykorzystywane w leczeniu depresji, które należą do tej samej szerokiej grupy leków przeciwdepresyjnych, choć każdy z nich działa nieco inaczej. Ich podobieństwa obejmują skuteczność w łagodzeniu objawów depresji, możliwość stosowania u dorosłych oraz konieczność zachowania ostrożności u pacjentów z określonymi schorzeniami. Jednocześnie różnią się mechanizmem działania, sposobem dawkowania, profilem bezpieczeństwa i zaleceniami dotyczącymi stosowania w ciąży czy u osób starszych. Wybór odpowiedniego leku zależy od indywidualnych potrzeb pacjenta oraz jego stanu zdrowia.
Mianseryna, mirtazapina i trazodon to leki stosowane w leczeniu depresji, jednak każdy z nich charakteryzuje się nieco innym profilem działania oraz bezpieczeństwa. Choć należą do tej samej szerokiej grupy leków przeciwdepresyjnych i mają podobne wskazania, różnią się między sobą sposobem działania na układ nerwowy, tolerancją u różnych grup pacjentów, a także przeciwwskazaniami. W poniższym porównaniu dowiesz się, jakie są ich główne cechy wspólne oraz czym się różnią, co może być istotne przy wyborze odpowiedniej terapii.





















