Menu
Kategorie
Leki bez recepty (OTC)
Leki na receptę (RX)
Suplementy diety
Wyroby medyczne
Środki spożywcze
Dermokosmetyki
Poradniki
Schorzenia
Substancje czynne
Interakcje
Porady
Kalkulatory
Badania kliniczneDobra noc
Opakowanie: 60 kaps.
- Opakowanie
60 kaps.Aktualnie brak ofert dla tego produktu
Kliknij w nagłówek aby rozwinąć
Dobra Noc – naturalny sposób na spokojny sen
Dobra Noc to suplement diety w postaci kapsułek, który został stworzony z myślą o osobach dorosłych borykających się z problemami ze snem. Preparat zawiera starannie dobrany zestaw naturalnych składników wspierających zdrowy i regenerujący sen. Dzięki połączeniu melatoniny, ekstraktów roślinnych oraz aminokwasów, suplement pomaga skrócić czas potrzebny na zaśnięcie oraz wspiera utrzymanie spokojnego, głębokiego snu przez całą noc.
Opakowanie i forma suplementu
Produkt dostępny jest w opakowaniu zawierającym 60 kapsułek, co wystarcza na miesiąc regularnego stosowania. Kapsułki są wygodną formą suplementacji – łatwo się je połyka i można je przyjmować bez konieczności przygotowywania napojów czy naparstek roślinnych. Producent suplementu to firma KROTEX PHARM, znana z dbałości o jakość swoich produktów.
Dla kogo przeznaczony jest suplement Dobra Noc?
Suplement został opracowany z myślą o osobach dorosłych – zarówno kobietach, jak i mężczyznach – którzy doświadczają trudności z zasypianiem lub nieregularnym snem. Produkt jest szczególnie pomocny dla osób żyjących w stresie, narażonych na napięcie nerwowe oraz tych, których naturalny rytm snu został zaburzony przez intensywny tryb życia, zmianowy grafik pracy czy nadmierną stymulację umysłową przed snem.
Skład suplementu – co kryje się w jednej kapsułce?
Każda kapsułka Dobra Noc zawiera precyzyjnie odmierzone dawki aktywnych składników, które działają synergicznie, wspierając naturalny proces zasypiania i utrzymania głębokiego snu. Skład jednej kapsułki obejmuje:
- L-tryptofan (50 mg) – naturalny aminokwas będący prekursorem serotoniny i melatoniny.
- Ekstrakt z korzenia kozłka lekarskiego (50 mg) – tradycyjnie stosowany w ziołolecznictwie na zaburzenia snu i niepokój.
- Ekstrakt z liści melisy (50 mg) – znany ze swoich właściwości uspokajających i wspierających relaks.
- Ekstrakt z passiflory (Passiflora incarnata, 50 mg) – roślina wspierająca stan odprężenia i spokoju wewnętrznego.
- GABA – kwas gamma-aminomasłowy (25 mg) – główny neuroprzekaźnik hamujący w układzie nerwowym.
- Melatonina (0,5 mg) – hormon odpowiedzialny za regulację rytmu dobowego snu.
Melatonina – hormon snu
Melatonina to kluczowy składnik suplementu Dobra Noc, odpowiedzialny za regulację naturalnego rytmu snu i czuwania. Organizm produkuje ją naturalnie w odpowiedzi na ciemność, sygnalizując mózgowi, że nadszedł czas na odpoczynek. Suplementacja melatoniną skraca czas potrzebny na zaśnięcie, co jest szczególnie istotne dla osób, które długo przewracają się w łóżku przed zaśnięciem. Dodatkowo melatonina działa jako silny przeciwutleniacz, chroniąc komórki przed stresem oksydacyjnym.
GABA – neuroprzekaźnik spokoju
Kwas gamma-aminomasłowy, znany jako GABA, pełni w organizmie funkcję głównego neuroprzekaźnika o działaniu hamującym. Oznacza to, że pomaga wyciszyć nadmierną aktywność układu nerwowego, co prowadzi do stanu głębokiego odprężenia fizycznego i psychicznego. Dzięki GABA łatwiej jest osiągnąć stan spokoju wewnętrznego, który ułatwia zaśnięcie i wspiera sen wolny od częstych przebudzeń.
Passiflora – roślina relaksu
Ekstrakt z passiflory, czyli męczennicy cielistej, to naturalny środek stosowany od wieków w stanach nerwowości i napięcia. Wspomaga stan relaksu i odprężenia, przywraca wewnętrzny spokój oraz poprawia ogólne samopoczucie. Co więcej, passiflora zwiększa odporność organizmu na stres, co jest niezwykle ważne w dzisiejszym zabieganym świecie. Regularne wsparcie tym składnikiem pomaga osiągnąć harmonię wewnętrzną i lepszą jakość życia.
L-tryptofan – aminokwas dobrego snu
L-tryptofan to egzogenny aminokwas, co oznacza, że organizm nie potrafi go sam wyprodukować i musi być dostarczany z zewnątrz. Jest on źródłem związków niezbędnych do produkcji serotoniny, czyli hormonu szczęścia, oraz melatoniny, hormonu snu. Odpowiednia ilość tryptofanu w organizmie pomaga kontrolować nastrój oraz regulować cykl snu, co przekłada się na lepsze samopoczucie i bardziej regenerujący odpoczynek nocny.
Melisa i kozłek lekarski – sprawdzona para ziołowa
Ekstrakt z liści melisy oraz korzenia kozłka lekarskiego to dwa tradycyjne składniki ziołowe o udowodnionym działaniu uspokajającym. Melisa stosowana jest od wieków w stanach pobudzenia nerwowego, bezsenności oraz niepokoju. Działa łagodząco na układ nerwowy, wspiera dobre samopoczucie psychiczne i fizyczne. Kozłek lekarski z kolei pomaga zredukować niepokój, wspiera zasypianie i spokojny sen. Działanie obu roślin jest komplementarne, dzięki czemu wzajemnie wzmacniają swoje właściwości.
Jak stosować suplement Dobra Noc?
Zalecane dawkowanie dla osób dorosłych to 2 kapsułki na dobę, przyjmowane bezpośrednio przed snem. Kapsułki należy popić odpowiednią ilością wody. Dzięki takiemu sposobowi stosowania składniki aktywne zaczynają działać w momencie, gdy organizm przygotowuje się do odpoczynku, co wspiera naturalny proces zasypiania.
Jedna porcja dzienna (2 kapsułki) dostarcza:
- L-tryptofan: 100 mg.
- Ekstrakt z korzenia kozłka lekarskiego: 150 mg.
- Ekstrakt z liści melisy: 150 mg.
- GABA: 50 mg.
- Melatonina: 1 mg.
Właściwości i działanie suplementu
Suplement Dobra Noc działa kompleksowo na organizm, wspierając go w wielu aspektach związanych ze snem i odpoczynkiem:
- Skraca czas potrzebny do zaśnięcia – dzięki melatoninie oraz ekstraktom roślinnym szybciej osiągasz stan senności.
- Wspomaga głębszy i spokojniejszy sen – GABA i L-tryptofan pomagają w utrzymaniu ciągłości snu.
- Reguluje naturalny rytm snu i czuwania – melatonina przywraca właściwy cykl dobowy.
- Wspiera relaks i odprężenie – naturalne ekstrakty ziołowe działają uspokajająco na układ nerwowy.
- Zmniejsza napięcie i niepokój – passiflora oraz kozłek lekarski pomagają wyciszyć nadmierne pobudzenie.
- Poprawia samopoczucie psychiczne i fizyczne – dobrej jakości sen to podstawa zdrowego organizmu.
- Zwiększa odporność na stres – regularne wsparcie pozwala lepiej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami.
- Działa antyoksydacyjnie – melatonina chroni komórki przed uszkodzeniami.
Ostrzeżenia i środki ostrożności
Pomimo naturalnego składu, suplement Dobra Noc nie jest odpowiedni dla wszystkich. Przed rozpoczęciem suplementacji warto zapoznać się z poniższymi zaleceniami:
- Nie przekraczaj zalecanej dziennej porcji – przyjmowanie większej liczby kapsułek nie przyspieszy efektów, a może prowadzić do niepożądanych reakcji.
- Suplement nie zastępuje zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia – jest jedynie wsparciem dla organizmu.
- Nie stosuj, jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią – wpływ składników na rozwijający się płód lub niemowlę nie został wystarczająco zbadany.
- Nie stosuj u dzieci – produkt przeznaczony jest wyłącznie dla osób dorosłych.
- Nie łącz z innymi środkami uspokajającymi lub nasennymi – może to wzmocnić działanie i wywołać nadmierną senność.
- Nie zaleca się osobom kierującym pojazdami lub obsługującym maszyny – suplement może wpływać na szybkość reakcji i czujność.
- Przechowuj w miejscu niedostępnym dla małych dzieci – zapobiega to przypadkowemu spożyciu.
- Nie stosuj w przypadku alergii lub nadwrażliwości na którykolwiek ze składników – w razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.
Przechowywanie suplementu
Aby zachować pełną skuteczność suplementu, przechowuj go w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej, z dala od światła słonecznego. Upewnij się, że opakowanie jest dobrze zamknięte po każdym użyciu, a kapsułki przechowywane są w oryginalnym opakowaniu.
Zdrowy sen – kluczowe nawyki
Pamiętaj, że suplement Dobra Noc to tylko jeden z elementów wsparcia zdrowego snu. Aby w pełni cieszyć się regenerującym odpoczynkiem, warto zadbać również o:
- Regularny rytm dnia – staraj się kłaść spać i wstawać o stałych porach, nawet w weekendy.
- Odpowiednią temperaturę w sypialni – optymalna temperatura to około 18-20 stopni Celsjusza.
- Ograniczenie ekspozycji na niebieskie światło – unikaj smartfonów i komputerów na godzinę przed snem.
- Zdrową dietę – unikaj ciężkich posiłków, kofeiny i alkoholu wieczorem.
- Aktywność fizyczną – regularne ćwiczenia poprawiają jakość snu, ale nie trenuj bezpośrednio przed snem.
- Wyciszenie przed snem – medytacja, oddychanie, łagodna muzyka to sprawdzone metody na relaks.
Podsumowanie
Dobra Noc to starannie opracowany suplement diety w kapsułkach, który łączy moc naturalnych ekstraktów roślinnych, melatoniny oraz aminokwasów wspierających zdrowy sen. Dzięki kompleksowemu działaniu pomaga skrócić czas potrzebny na zaśnięcie, wspiera głębszy i spokojniejszy sen oraz pomaga utrzymać naturalny rytm dobowy. Produkt jest bezpieczny i skuteczny, pod warunkiem stosowania zgodnie z zaleceniami. Jeśli borykasz się z problemami ze snem, suplement Dobra Noc może być pomocnym wsparciem w drodze do lepszej jakości odpoczynku i poprawy ogólnego samopoczucia.
Producentem Dobra noc jest
firma Krotex
W portfolio producenta Krotex znajduje się więcej produktów:
Sprawdź ceny
Wskazania stosowania Dobra noc
Zastosuj ten lek w przypadku wystąpienia: