Jakie leki warto wziąć na wakacje?

Data publikacji:

Ostatnia aktualizacja:

Wakacyjna apteczka — jakie leki warto wziąć ze sobą na wakacje?

Wielkim krokami zbliżają się wakacje. Dla jednych jest to czas odpoczynku i błogiego lenistwa na plaży. Dla innych czas zwiedzania i podróży w odległe zakątki świata. Dni do wakacji odliczają zarówno uczniowie i zmęczeni nauką studenci, jak i również wszystkie osoby, które planują wakacyjne wyjazdy. W oczekiwaniu na letnie przygody pamiętajmy o naszym zdrowiu i nie zapomnijmy o odpowiednim zaopatrzeniu naszej wakacyjnej apteczki.
Wakacyjna apteczka — jakie leki warto wziąć ze sobą na wakacje?

Walizki, bilet i … apteczka!

W czasie podróży zawsze musimy uwzględnić możliwość wystąpienia różnych niespodziewanych sytuacji. Na wiele z nich możemy nie mieć wpływu, ale mogą pojawić się też sytuacje wymagające pomocy medycznej, na które możemy się nieco wcześniej przygotować. Aby wszystko przebiegło zgodnie z naszymi oczekiwaniami i marzeniami, a drobne niedyspozycje zdrowotne nie popsuły naszych planów, dobrze jest z dużym wyprzedzeniem odpowiednio zaopatrzyć naszą podróżną apteczw Ponadto podróżując do krajów tropikalnych, warto odpowiednio wcześniej zapoznać się z wykazem szczepień obowiązkowych i zalecanych. Ich wybór zależy od charakteru wycieczki, trasy, aktualnej sytuacji epidemiologicznej oraz stanu zdrowia naszego organizmu.

Co spakować do apteczki na wyjazd wakacyjny?

Wyposażenie apteczki turystycznej w dużej mierze uzależnione jest od charakteru wyjazdu, jednak zawsze powinna zawierać:

  1. Leki przyjmowane na stałe — jeśli podróżny cierpi na choroby przewlekłe np. nadciśnienie tętnicze, cukrzycę. W apteczce zawsze powinna znajdować się ilość leków na całą podróż oraz dodatkowy kilkudniowy zapas [1].
  2. Leki przeciwbiegunkowe np.: ENDIEX, NIFUROKSAZYD HASCO (nifuroksazyd), węgiel aktywny, STOPERAN, LAREMID (loperamid) [1].
  3. Leki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe np.: APAP (paracetamol), IBUM, NUROFEN, IBUPROM (ibuprofen) [1].
  4. Leki rozkurczowe w przypadku bólu menstruacyjnego lub dolegliwości ze strony układu pokarmowego np.: NO-SPA (drotaweryna) [1].
  5. Leki przeciwalergiczne np.: HITAXA FAST (desloratadyna), ZYRTEC (cetyryzyna), ALLEGRA (feksofenadyna) – jeśli cierpimy na alergię [1].
  6. Leki stosowane w chorobie lokomocyjnej np.: LOKOMOTIV (preparaty z imbirem), AVIOMARIN (dimenhydrynat) [1].
  7. Preparaty do dezynfekcji np.: OCTENISEPT (oktenidyna), SOFT-ZELLIN (chusteczki nasączone alkoholem) [1].
  8. Preparaty stosowane przy stłuczeniach (np. ALTACET) [1].
  9. Preparaty zapobiegające ukąszeniom owadów, jak również preparaty łagodzące ukąszenia (np. FENISTILl) [1].
  10. Probiotyki (np. ENTEROL, DICOFLOR) [1].
  11. Elektrolity (np. ORSALIT, LITORSAL) [1].
  12. Zestaw materiałów opatrunkowych [1].
  13. Termometr [1].
  14. Kremy z filtrem przeciwsłonecznym oraz preparaty łagodzące oparzenia np. PANTHENOL (czytaj także:  Skuteczne leczenie oparzeń skóry).

Medycyna podróży 

Medycyna podróży stanowi nowoczesną dziedzinę medycyny. Ma ona na celu wdrożenie działań profilaktycznych, leczniczych oraz edukacyjnych związanych z podróżami do różnych zakątków świata. Na specjalistyczną konsultację lekarską warto zgłosić się około 2 miesięcy przed planowanym wyjazdem. Pozwoli to spokojną realizację planu profilaktyki (np. szczepienia). Korzystając z ofert last-minute także warto pomyśleć o profilaktyce (np. przyjąć niektóre szczepionki, wyposażyć apteczkę wakacyjną w leki przeciwmalaryczne, zapoznać się ze wskazówkami lekarza odnośnie bezpiecznego zachowania się w krajach tropikalnych) [1].

Udanych wakacji! Bez konieczności sięgania do apteczki wakacyjnej! Z mnóstwem cudownych wspomnień zamiast kłopotów zdrowotnych! 

Bibliografia

  1. R. Korbut, R. Olszanecki, P.Wołkow, J. Jawień. „Farmakologia”. Warszawa: PZWL Wydawnictwo Lekarskie; 2018: 302-303

Powiązane produkty

Omawiane substancje

  • Desloratadyna

    Desloratadyna to lek przeciwhistaminowy stosowany w leczeniu alergii. Desloratadyna działa poprzez blokowanie receptorów histaminowych, co zmniejsza objawy alergii.
    Substancje Syntetyczne i Biologiczne
  • Dimenhydrinat

    Dimenhydrinat jest lekiem przeciwwymiotnym stosowanym w przypadku choroby lokomocyjnej. Substancja ta działa uspokajająco i zmniejsza odruch wymiotny.
    Substancje Syntetyczne i Biologiczne
  • Drotaweryna

    Drotaweryna to lek przeciwbólowy stosowany w przypadku bólu brzucha spowodowanego skurczami mięśni gładkich. Substancja ta działa rozkurczowo na mięśnie jelit, dróg żółciowych i moczowych.
    Substancje Syntetyczne i Biologiczne
  • Feksofenadyna

    Feksofenadyna to lek przeciwhistaminowy stosowany w leczeniu alergii. Substancja ta działa poprzez blokowanie receptorów histaminowych w organizmie.
    Substancje Syntetyczne i Biologiczne
  • Ibuprofen

    Ibuprofen jest lekiem przeciwbólowym i przeciwzapalnym. Ibuprofen jest dostępny bez recepty w aptekach.
    Substancje Syntetyczne i Biologiczne
  • Lactobacillus rhamnosus

    Lactobacillus rhamnosus to bakteria probiotyczna, która może mieć pozytywny wpływ na zdrowie człowieka poprzez poprawę funkcjonowania układu trawiennego i odpornościowego. Jest stosowana jako substancja lecznicza w suplementach diety oraz lekach przeciwbakteryjnych.
    Substancje Syntetyczne i Biologiczne
  • Loperamid

    Loperamid jest lekiem przeciwbiegunkowym. Działa poprzez zmniejszenie ruchów jelitowych.
    Substancje Syntetyczne i Biologiczne
  • Nifuroksazyd

    Nifuroksazyd jest antybiotykiem stosowanym w leczeniu biegunek bakteryjnych. Substancja ta działa na wiele rodzajów bakterii, hamując ich rozwój i powodując ich śmierć.
    Substancje Syntetyczne i Biologiczne
  • Oktenidyna

    Oktenidyna to organiczny związek chemiczny o właściwościach antybakteryjnych. Jest stosowana w przemyśle kosmetycznym i farmaceutycznym.
    Substancje Syntetyczne i Biologiczne
  • Pantenol

    Pantenol to organiczny związek chemiczny, który jest często stosowany w kosmetykach i lekach przeciwzapalnych. Jest on znany ze swoich właściwości nawilżających i łagodzących podrażnienia skóry.
    Substancje Syntetyczne i Biologiczne
  • Paracetamol

    Paracetamol jest lekiem przeciwbólowym i przeciwgorączkowym. Jest powszechnie stosowany w leczeniu bólu głowy, zębów, mięśni oraz gorączki.
    Substancje Syntetyczne i Biologiczne
  • Węgiel aktywny

    Węgiel aktywny to substancja o dużej powierzchni wewnętrznej, stosowana do oczyszczania wody i powietrza. Jest również skutecznym lekiem na zatrucia pokarmowe.
    Substancje Syntetyczne i Biologiczne

Omawiane schorzenia

  • Alergia

    Alergia jest chorobą układu odpornościowego, która powoduje nadwrażliwość na określone substancje zwane alergenami. Objawy alergii mogą obejmować kichanie, swędzenie, łzawienie oczu, wysypki skórne, trudności w oddychaniu i w skrajnych przypadkach wstrząs anafilaktyczny.
  • Biegunka

    Biegunka to stan, w którym występuje częste i luźne wypróżnianie się. Może być spowodowana różnymi czynnikami, takimi jak infekcje, choroby jelitowe, stres czy nieprawidłowa dieta.
  • Biegunka podróżnych

    Biegunka podróżnych to choroba jelitowa, która występuje u osób podróżujących do krajów o niższych standardach sanitarnych. Objawia się biegunką, bólem brzucha i nudnościami.
  • Ból

    Schorzenie to stan, który charakteryzuje się odczuwaniem bólu w określonych częściach ciała. Może on mieć różne przyczyny i objawy, a jego leczenie zależy od diagnozy i indywidualnych potrzeb pacjenta.
  • Choroba lokomocyjna

    Choroba lokomocyjna to zaburzenie równowagi i koordynacji ruchowej, które występuje podczas podróży środkami transportu. Objawia się m.in. nudnościami, zawrotami głowy i wymiotami.
  • Wymioty

    Schorzenie charakteryzujące się nagłym i niekontrolowanym odruchem wymiotnym, który może być spowodowany różnymi czynnikami, takimi jak choroby, infekcje, stres czy nieprawidłowe odżywianie. Wymioty mogą prowadzić do odwodnienia organizmu i wymagają odpowiedniego leczenia, aby zapobiec poważnym powikłaniom.

Więcej poradników

Wyświetlane poradniki pochodzą z kategorii czytanego artykułu: .