ADHD u dorosłych to nie wymówka ani lenistwo – to realne zaburzenie, które może dotyczyć nawet miliona Polaków, a większość z nich nie ma diagnozy. Problemy z koncentracją, chaos w pracy i w związkach, wieczne odkładanie spraw na później – te objawy mogą mieć konkretną przyczynę. Czy suplementy z apteki wystarczą, by sobie z nimi poradzić? Historia 29-letniego Bartka pokazuje, jak łatwo wpaść w pułapkę „naturalnych alternatyw” i dlaczego warto porozmawiać z lekarzem o swoich obawach. Sprawdź, co naprawdę pomaga w ADHD, a co daje jedynie złudzenie działania.
Adaptogeny to naturalne substancje z roślin, które pomagają organizmowi radzić sobie ze stresem i przywracają równowagę. Najskuteczniejsze adaptogeny to ashwagandha (obniża kortyzol o 22% i stres o 33%), rhodiola rosea (poprawia koncentrację i pamięć) oraz bacopa monnieri (wspiera leczenie ADHD u dzieci). Działają na oś podwzgórze-przysadka-nadnercza, regulując wydzielanie kortyzolu – gdy jest go za dużo, go obniżają, gdy za mało – podnoszą. Efekty widoczne są po 4-8 tygodniach regularnego stosowania. Najmocniejsze adaptogeny działają najlepiej u osób z wysokim stresem bazowym.
Magnez to niezbędny minerał dla zdrowia serca, nerwów i mięśni. Niestety, większość Polaków nie dostarcza go wystarczająco z dietą. Dowiedz się, jakie są objawy niedoboru, jak mądrze go suplementować i dlaczego warto wybrać leki z magnezem w formie dojelitowej z witaminą B6, np. Magvit B6.
Mizofonia to zaburzenie charakteryzujące się nadwrażliwością na dźwięki, które wywołuje silne reakcje emocjonalne i fizyczne na określone odgłosy, jak żucie czy stukanie. Dowiedz się, czym jest mizofonia, jakie są jej objawy i jak przeprowadza się test na to zaburzenie. Poznaj skuteczne metody radzenia sobie z nadwrażliwością słuchową – od terapii poznawczo-behawioralnej po urządzenia generujące biały szum.
Autyzm to złożone zaburzenie neurorozwojowe, które objawia się trudnościami w komunikacji i interakcjach społecznych. W kontekście wspierania dzieci ze spektrum autyzmu (ASD) coraz częściej mówi się o psychobiotykach – m.in. o szczepie Lactobacillus plantarum PS128. Poniżej wyjaśniamy, czym jest oś jelitowo-mózgowa, co o psychobiotykach mówią dotychczasowe badania oraz jaką rolę w terapii może odgrywać dieta.
Wrzesień 2024 przyniósł sporo nowości na aptecznych półkach – od leków dostępnych bez recepty (OTC), po te, które pacjent otrzyma jedynie na receptę, a nawet stosowane w lecznictwie zamkniętym (Lz). Wśród nich znajdziemy preparaty wspierające serce, łagodzące alergie, stosowane w depresji, a także wspomagające leczenie nowotworów. Czy to nie intrygujące, jak wiele różnorodnych terapii wprowadzono w jednym miesiącu? Sprawdź, jakie nowinki mogą wpłynąć na zdrowie i jakość życia – być może znajdziesz coś przydatnego właśnie dla siebie!
Kiedy Twoje dziecko zmaga się z niepokojem, a Ty szukasz sposobu, by przynieść mu ulgę, wybór odpowiedniego leku na uspokojenie staje się priorytetem. Tabletki i syropy dostępne bez recepty mogą być delikatnym wsparciem w trudnych chwilach, ale jak wybrać te, które są naprawdę bezpieczne i skuteczne? Przeczytaj nasz artykuł i dowiedz się, jak mądrze zadbać o spokój swojego dziecka, korzystając z dostępnych opcji.
Kiedy maluchy stają się niespokojne, a noc wydaje się nie mieć końca, wielu rodziców szuka sposobu na ukojenie nerwów swoich dzieci. Syropy na uspokojenie mogą wydawać się magicznym eliksirem, który przynosi ulgę zarówno maluchom, jak i ich opiekunom. Ale czy te słodkie mikstury naprawdę pomagają? Jak działają i kiedy warto po nie sięgnąć?
W maju 2024 roku na rynku pojawiło się wiele nowych leków, które mogą znacząco wpłynąć na różne dziedziny medycyny. Oto przegląd niespełna 30 nowych leków, podzielonych na grupy według ich działania. Informacje te mogą być szczególnie przydatne dla pacjentów i specjalistów medycznych, którzy chcą być na bieżąco z najnowszymi opcjami terapeutycznymi.
Klonidyna i kaptopril zaliczane są do grupy substancji czynnych, które istnieją od wielu lat na rynku farmaceutycznym. Lekarze przypisują je zazwyczaj pacjentom zmagającym się z wysokim ciśnieniem tętniczym. Czym różni się klonidyna od kaptoprilu i który z tych leków jest bezpieczniejszy?
Lek Konaten to produkt leczniczy stosowany do leczenia ADHD. Niestety ze względu na jego wadę ilościową, został on wstrzymany w obrocie na terenie całej Polski. Na które serie leku należy uważać?
Ciąża to okres szczególny w życiu każdej kobiety, dlatego stosowanie wszystkich leków (w tym leków przeciwbólowych) wymaga w tym okresie szczególnej ostrożności. Nie każdy lek przeciwbólowy jest dozwolony, a jeśli nawet dopuszczalne jest stosowanie któregoś z analgetyków, to może to wiązać się z konkretnymi uwarunkowaniami.
Jod jest najczęściej kojarzony z tarczycą. I słusznie, ponieważ jest on kluczowym pierwiastkiem dla prawidłowego funkcjonowania tego organu. Niedobór jodu może wywoływać niedoczynność tarczycy, a ta jest istotnym problemem u kobiet w ciąży.
Ashwaganda to ostatnimi czasy bardzo popularny składnik. Dlaczego? Między innymi dlatego, żę wiele badań sugeruje, że te roślina ta może pomóc w problemach ze snem. Ashwagandha może pomóc obniżyć poziom kortyzolu, co prowadzi do relaksu i lepszego snu.
Alkohol jest substancją toksyczną, rakotwórczą, prozapalną i teratogenną. Szczególnie niebezpieczny jest w okresie prenatalnym, powodując liczne zaburzenia u osób, których matki piły alkohol podczas ciąży.
Szacuje się, że ADHD występuje u 3 do 9% populacji dzieci na świecie. Według WHO jest to najczęstsze zaburzenie neurorozwojowe okresu dziecięcego, stąd też jest bardzo dobrze opisane w tej grupie chorych. Inaczej sytuacja wygląda w przypadku ADHD u dorosłych — tutaj zaburzenie trudniej jest zdiagnozować i może być ona maskowana przez inne zaburzenia. Jak objawia się ADHD i jakie metody leczenia są obecnie dostępne?
Odpowiednia podaż witamin i minerałów jest niezbędna dla zdrowia człowieka. Prowadzone badania wskazują, które elementy diety są najbardziej istotne dla zdrowia w określonych grupach. Często poruszanym zagadnieniem jest znaczenie odpowiedniej podaży kwasów omega dla dzieci w diecie, a także ich suplementacji. Szczególne znaczenie przypisywane jest kwasowi dokozaheksaenowemu (DHA), ze względu na jego pozytywny wpływ na zdrowie zwłaszcza w krytycznych okresach życia, czyli u kobiet w ciąży, matek karmiących oraz u niemowląt i małych dzieci. Wybierając omega 3 dla dzieci, warto zapoznać się z dostępnymi opcjami i sprawdzonym rankingiem produktów zawierających DHA dla dzieci.
Ciąża jest wyjątkowym czasem, w którym każde pożywienie, suplement diety czy lek musi być jednocześnie bezpieczny dla dziecka. Niestety w przypadku występowania dolegliwości takich jak ból głowy, nie możemy sięgać po jakiekolwiek środki przeciwbólowe. Nie wszystkie są bezpieczne dla dziecka. Poniższy artykuł sprecyzuje, jakie tabletki wybrać na ból głowy w ciąży?
Dobra pamięć i koncentracja u dzieci to klucz do sukcesu w nauce i codziennym życiu. Dowiedz się, jakie kapsułki i tabletki na pamięć i koncentrację dla dzieci warto wybrać oraz które leki na koncentrację dla dzieci mogą wspierać skupienie. Poznaj domowe sposoby na poprawę uwagi i efektywność nauki. Sprawdź, czy suplementy diety, takie jak lecytyna dla dzieci czy kwasy omega, mogą pomóc Twojemu dziecku lepiej się uczyć i zapamiętywać informacje!
Stres stał się nieodzownym elementem dzisiejszego świata, a także źródłem wielu schorzeń i chorób. To właśnie dlatego ziołowe leki uspokajające, które można nabyć bez recepty, cieszą się coraz większą popularnością. Jakie preparaty uspokajające można kupić w aptece? Jak wybrać najlepszy?
Co szóste dziecko w wieku szkolnym zmaga się z dysleksją. Nie jest ona jednak wyrokiem, co pokazuje fakt, że tak znane osobistości jak Albert Einstein, Winston Churchill czy Walt Disney, byli dyslektykami.



































