Nasiona Chia MedFuture to naturalny superfood o wyjątkowych właściwościach odżywczych, który od wieków był podstawą diety Majów i Azteków w Ameryce Środkowej i Południowej. Ten dietetyczny środek spożywczy składa się w 100% z organicznych, surowych nasion chia (Salvia hispanica – szałwia hiszpańska), pochodzących z Meksyku, bez jakichkolwiek dodatków czy konserwantów.
Skład i wartości odżywcze
Produkt zawiera wyłącznie 100% organicznych nasion chia o nazwie botanicznej Salvia hispanica. W 100 gramach produktu znajdziesz:
- Wartość energetyczna: 2089 kJ / 499 kcal.
- Błonnik: 29,7 g – wspiera prawidłowe trawienie.
- Białko: 20,9 g – pomaga w budowie mięśni.
- Tłuszcz: 32,6 g (w tym tylko 2,9 g kwasów nasyconych).
- Węglowodany: 7,7 g (w tym tylko 1 g cukrów).
- Sól: 0 g.
Bogactwo składników aktywnych
Nasiona chia to prawdziwa skarbnica cennych składników odżywczych. Zawierają:
- Niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 – wspierają układ sercowo-naczyniowy i układ nerwowy.
- Minerały: wapń (buduje mocne kości), potas, żelazo, cynk, fosfor, magnez.
- Szereg witamin niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu.
- Naturalne przeciwutleniacze (w tym flawonoidy i kwercytyna) – chronią komórki przed szkodliwym działaniem wolnych rodników.
Wyjątkowe właściwości nasion chia
Nasiona chia mają hydrofilowe właściwości – oznacza to, że potrafią wiązać wodę i inne płyny, zwiększając swoją objętość nawet 10-krotnie i tworząc miękki żel. Ta unikalną cecha sprawia, że:
- Zapewniają długotrwałe wewnętrzne nawodnienie organizmu.
- Wywołują uczucie sytości bez uczucia ciężkości w żołądku.
- Zwiększają walory smakowe i wartość odżywczą potraw.
- Mogą służyć do zagęszczania zup i sosów.
Korzyści zdrowotne
Regularne spożywanie nasion chia przynosi wielorakie korzyści dla zdrowia:
- Przyspiesza metabolizm i usprawnia funkcjonowanie układu pokarmowego.
- Wpływa korzystnie na ciśnienie krwi i wspiera układ sercowo-naczyniowy.
- Wspiera układ nerwowy dzięki zawartości kwasów omega-3.
- Pomaga budować mocne kości dzięki wysokiej zawartości wapnia.
- Przyczynia się do zdrowych włosów, paznokci i skóry.
- Wspomaga utrzymanie prawidłowej flory jelitowej.
- Pomaga regulować poziom cholesterolu.
Wszechstronne zastosowanie kulinarne
Nasiona chia są niezwykle wszechstronne w zastosowaniu kulinarnym. Możesz je wykorzystać na wiele sposobów:
Bezpośrednie spożycie:
- Po namoczeniu w mleku, wodzie lub soku.
- Jako dodatek do jogurtu, kaszek, deserów.
- W smoothie i puddingach chia.
- Dodawane do owsianek i muesli.
W wypiekach:
- Jako substytut jaj – 1 łyżka zmielonych nasion z 3 łyżkami wody zastępuje jedno jajko po 15 minutach namaczania.
- Dodatek do naleśników, ciast i pieczywa.
- Składnik bezglutenowych wypieków.
W codziennych posiłkach:
- Dodatek do dań z ryżu i warzyw.
- Do zagęszczania zup i sosów.
- Posypka na sałatki i owoce.
Dla kogo szczególnie polecane?
Nasiona chia MedFuture to doskonały wybór dla:
- Sportowców wytrzymałościowych – zapewniają długotrwałą energię i nawodnienie.
- Wegan i wegetarian – stanowią bogate źródło białka roślinnego i kwasów omega-3.
- Osób na diecie bezglutenowej – nasiona są naturalnie wolne od glutenu.
- Osób na diecie keto – wysoka zawartość zdrowych tłuszczów, niska węglowodanów.
- Osób dbających o zdrową dietę i zdrowe odchudzanie.
Sposób użycia i dawkowanie
Zalecana porcja: 1½ łyżeczki produktu dodane do ulubionej potrawy lub napoju. Ważne: nie należy przekraczać 15 g produktu dziennie (około 1 łyżki stołowej).
Nasiona można spożywać na surowo, ale najlepiej jest je wcześniej namoczyć przez kilka minut, aby mogły utworzyć charakterystyczny żel.
Przechowywanie
Produkt należy przechowywać w temperaturze pokojowej, w suchym i ciemnym miejscu, niedostępnym dla małych dzieci. Chronić przed dostępem światła i wilgoci.
Informacje o produkcie
Nasiona Chia MedFuture są pakowane w praktyczną torebkę doypack o pojemności 1000g, produkowane przez MedFuture Sp. z o.o. z siedzibą we Wrocławiu. Data minimalnej trwałości i numer partii znajdują się na opakowaniu.
Uwaga dla alergików: Produkt może zawierać śladowe ilości sezamu, migdałów, glutenu i różnych orzechów ze względu na proces konfekcjonowania.