, ,

Co jest dobre na łupież? Poznaj preparaty bez recepty!

SPIS TREŚCI

Data publikacji:

Ostatnia aktualizacja:

Jak pozbyć się łupieżu? Sprawdź, co możesz stosować!

Łupież skóry owłosionej głowy występuje niezwykle często — szacuje się, że dotyka ponad połowę populacji po okresie dojrzewania, niezależnie od wieku, płci czy też pochodzenia etnicznego. To często bagatelizowane schorzenie, które nieleczone ma przykre konsekwencje — m.in. może prowadzić do przedwczesnego łysienia [1].
Co na łupież? (fot. Canva)

Jakie są przyczyny łupieżu?

Łupież skóry owłosionej głowy objawia się nadmiernym  drobnopłatowym złuszczaniem naskórka w obrębie skóry głowy. Wyróżniamy następujące jego rodzaje:

  • łupież suchy (zwykły) — złuszczanie białych suchych płatów naskórka;  jest często wynikiem przesuszenia skóry głowy, np. poprzez nadużywanie produktów do stylizacji włosów;
  • łupież mokry — towarzyszy mu łojotok, łuski mają żółtawy odcień, zazwyczaj występuje także świąd skóry głowy; pojawiają się objawy stanu zapalnego.

Łupież suchy często przechodzi w łupież mokry, zwłaszcza kiedy nie jest leczony. Przyczyny łupieżu na głowie to najczęściej grzyby, drożdżaki z gatunku Malassezia furfur. Mikroorganizmy te żywią się wydzieliną z gruczołów łojowych (sebum) i występują naturalnie u zdrowych ludzi. Problem pojawia się w momencie, gdy powstają warunki do ich nadmiernego wzrostu. Dzieje się tak w przypadku m.in. niedostatecznego dbania o higienę, niedożywienia i niedoborów witamin, czy długotrwałej antybiotykoterapii. Czynniki prowokujące łupież to także m.in.: zmiany hormonalne, predyspozycje genetyczne, stres i przemęczenie [1,2].

Jak leczyć łupież?

W Polsce do leczenia łupieżu bez recepty stosuje się różne preparaty, głównie w postaci szamponów i dermokosmetyków. Szampony przeciwłupieżowe zawierają aktywne składniki takie jak ketokonazol, selen, pirytionian cynku czy cyklopiroks, które pomagają zwalczać przyczyny łupieżu, łagodzą podrażnienia i redukują swędzenie skóry głowy. Często zaleca się ich regularne stosowanie w połączeniu z odpowiednią pielęgnacją, aby zapewnić skuteczne i długotrwałe rezultaty.

Dodatkowo, na rynku dostępne są emulsje i płyny zawierające naturalne oleje, a także żele z substancjami keratolitycznymi, w tym z kwasem salicylowym czy z mocznikiem. Te dermokosmetyki mogą wspierać leczenie łupieżu, zwłaszcza gdy jest on wywołany przez drożdżaki lub inne mikroorganizmy.

Substancje o działaniu przeciwgrzybiczym

Wśród najskuteczniejszych i najlepszych substancji przeciwgrzybiczych, które występują w szamponach przeciwłupieżowych można wyróżnić te poniższe.

  • ketokonazol (Nizoral, Nizax Active, Zoxin Med) — lek przeciwgrzybiczy, hamujący syntezę ergosterolu komórek grzyba, który jest kluczowym składnikiem jego błony komórkowej. W celu leczenia łupieżu szampony z tym składnikiem stosuje się 2 razy w tygodniu przez okres ok. 2-4 tygodni,
  • siarczek selenu (Capitis duo, Selsun blue) — oprócz działania przeciwgrzybiczego, wykazuje też efekt cytostatyczny na komórki naskórka, spowalniając tempo ich regeneracji, redukując tym samym powstawanie łupieżu,
  • cyklopiroksolamina (Pirolam) — substancja gromadzi się w komórkach grzyba i wiąże się sposób nieodwracalny z jego strukturami komórkowymi. Działa grzybobójczo oraz grzybostatycznie. Dodatkowo łagodzi świąd towarzyszący łupieżowi i reguluje procesy rogowacenia naskórka,
  • pirytionian cynku (Catzy Healing) — oprócz działania przeciwgrzybiczego wykazuje również efekt bakteriobójczy [1,2].

Nizoral, szampon

Zoxin Med, szampon

Capitis Duo, szampon

Substancje keratolityczne

Złuszczanie martwego naskórka to ważny etap w leczeniu łupieżu. Pozbycie się go powoduje oczyszczenie skóry głowy z wszelkich zanieczyszczeń jak brud, czy kurz, ale także z chorobotwórczych drobnoustrojów. Pozwala również na normalizację pracy gruczołów łojowych. W tym celu oprócz szamponów można stosować specjalnie peelingi do skóry głowy. Składniki, które pomagają w złuszczaniu martwego naskórka:

  • kwas salicylowy — w preparatach do skóry głowy o działaniu złuszczającym występuje w stężeniu 3% (Paraderm Salic);
  • mocznik — w produktach o działaniu złuszczającym w stężeniu 10% (Cerkogel).

Paraderm Salic, szampon

CerkoGel 30, żel

Inne preparaty wspomagające leczenie

Preparaty na łupież zawierają również często ichtiol – pozyskiwany z łupków bitumicznych. Preparaty zawierające ten składnik mają charakterystyczny zapach asfaltu. Działa przeciwzapalnie i bakteriostatycznie, a także łagodzi świąd (ExoTar) [2-4].

ExoTar, szampon

Jakie są domowe sposoby na łupież?

Łupież to powszechny problem skórny, który można próbować łagodzić za pomocą domowych sposobów. Oto kilka domowych metod, które mogą pomóc w zarządzaniu łupieżem:

  1. Regularne mycie włosów: Regularne mycie włosów  może pomóc w usunięciu nadmiaru sebum i łupieżu z włosów.
  2. Masaż skóry głowy: Delikatny masaż skóry głowy podczas mycia włosów może pomóc w złuszczeniu martwego naskórka i poprawić krążenie krwi.
  3. Naturalne olejki: Niektóre olejki, takie jak olejek z drzewa herbacianego, olejek kokosowy lub olejek z oliwek, mogą pomóc w łagodzeniu objawów łupieżu. Delikatnie wcieraj kilka kropel olejku w skórę głowy przed myciem włosów.
  4. Unikanie stresu: Stres może pogarszać łupież, więc ważne jest, aby próbować zarządzać stresem poprzez techniki relaksacyjne, jak medytacja czy joga.
  5. Dieta zrównoważona: Dieta bogata w witaminy i minerały, zwłaszcza witaminę B, cynk i kwasy tłuszczowe omega-3, może pomóc w utrzymaniu zdrowej skóry głowy.
  6. Unikanie gorącej wody: Podczas mycia włosów używaj letniej wody, ponieważ gorąca woda może podrażnić skórę głowy.
  7. Regularna wymiana grzebienia lub szczotki do włosów: Upewnij się, że Twoje narzędzia do pielęgnacji włosów są czyste, aby uniknąć przenoszenia martwego naskórka z powrotem na skórę głowy.
  8. Zmiana nawyków: Staraj się unikać częstego noszenia ciasnych czapek lub innych nakryć głowy, które mogą ograniczać przepływ powietrza do skóry głowy.

Jeśli łupież utrzymuje się pomimo prób leczenia powyższymi metodami, warto skonsultować się z dermatologiem, który może zalecić bardziej zaawansowane leczenie przeciwłupieżowe lub ocenić, czy to nie objaw innej choroby skórnej.

Podsumowanie

W leczeniu łupieżu dostępne są różne preparaty apteczne, które można stosować bez recepty. Szampony przeciwłupieżowe zawierają składniki takie jak ketokonazol, selen czy pirytionian cynku, które skutecznie zwalczają przyczyny łupieżu. Oprócz szamponów, pacjenci mogą sięgnąć po maści, emulsje, płyny, kremy. Wybór odpowiedniego preparatu zależy od rodzaju i nasilenia objawów, a w przypadku wątpliwości zawsze warto skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.

Bibliografia

  1. C. Piérard‐Franchimont  E. Xhauflaire‐Uhoda , “Revisiting dandruff”, International Journal of Cosmeics Science, 09.2006
  2. https://www.mp.pl/pacjent/dermatologia/choroby/chorobyskory/73316,lupiez-lojotokowy
  3. https://www.mp.pl/pacjent/leki/subst.html?id=4607
  4. M. Wyszkowska-Kolatko, P. Koczurkiewicz, K. Wójcik, E. Pękala, “Rośliny lecznicze w terapii chorób skóry”, Postępy fitoterapii, 3/2015

Powiązane produkty

Omawiane substancje

  • Cyklopiroksolamina

    Cyklopiroksolamina jest substancją przeciwgrzybiczną stosowaną w leczeniu chorób skóry. Działa poprzez hamowanie wzrostu i rozmnażania grzybów.
    Substancje Syntetyczne i Biologiczne
  • Ketokonazol

    Ketokonazol jest lekiem przeciwgrzybicznym stosowanym w leczeniu chorób skóry i paznokci. Substancja ta hamuje wzrost grzybów i zapobiega ich rozprzestrzenianiu się.
    substancje syntetyczne
  • Pirytionian cynku

    Pirytionian cynku to związek chemiczny stosowany w kosmetykach przeciwłupieżowych. Ma właściwości przeciwgrzybicze i przeciwzapalne.
    Substancje Syntetyczne i Biologiczne
  • Siarczek selenu

    Siarczek selenu to związek chemiczny złożony z atomów selenu i siarki. Jest stosowany w przemyśle elektronicznym oraz farmaceutycznym.
    Substancje Syntetyczne i Biologiczne

Omawiane schorzenia

  • Łupież

    Łupież to choroba skóry, która charakteryzuje się nadmiernym złuszczaniem naskórka. Objawy łupieżu to m.in. swędzenie, pieczenie skóry oraz widoczne łuski na skórze głowy.
  • Łupież pstry

    Łupież pstry to choroba skóry, która objawia się łuskowatymi plamami na skórze głowy, twarzy, klatce piersiowej i plecach. Choroba ta może być spowodowana przez wiele czynników, w tym genetyczne predyspozycje, stres, infekcje grzybicze i nieprawidłową higienę.

Więcej poradników

Wyświetlane poradniki pochodzą z kategorii czytanego artykułu: , , .