Kategorie
Leki bez recepty (OTC)
Leki na receptę (RX)
Suplementy diety
Wyroby medyczne
Środki spożywcze
Dermokosmetyki
Poradniki
Schorzenia
Substancje czynne
Interakcje
Porady
Kalkulatory
Badania kliniczneIndeks substancji czynnych
na literę “L”
strona nr 1
Substancje czynne mogą mieć różne pochodzenie – od związków syntetycznych, przez naturalne ekstrakty roślinne, po witaminy i minerały wspierające organizm. Jeśli chcesz szybko sprawdzić, jak działa dany składnik i w jakich sytuacjach znajduje zastosowanie, skorzystaj z naszego indeksu. Znajdziesz tu jasne opisy właściwości, działania i zastosowania poszczególnych substancji.
- syntetyczne i biologiczne
L-askorbinian sodu to organiczny związek chemiczny, który jest solą kwasu askorbinowego. Jest stosowany jako dodatek do żywności oraz suplement diety.
- witaminy i minerały
L-askorbinian wapnia to buforowana, łagodna dla żołądka forma witaminy C. Łączy właściwości antyoksydacyjne kwasu askorbinowego z dodatkiem wapnia, wspierając odporność, syntezę kolagenu i wchłanianie żelaza. Szczególnie polecana osobom z wrażliwym układem pokarmowym lub refluksem.
- syntetyczne i biologiczne
L-cystyna to aminokwas siarkowy, który organizm wytwarza z metioniny i seryny. Jest kluczowym składnikiem glutationu, keratyny i kolagenu – wpływa na kondycję włosów, paznokci i skóry, wspiera odporność, detoksykację wątroby oraz ochronę przed stresem oksydacyjnym. Naturalnie obecna w żywności białkowej; w suplementach dostępna jako samodzielny preparat lub składnik złożonych formuł.
- syntetyczne i biologiczne
L-cytrulina to aminokwas uczestniczący w cyklu mocznikowym i pośrednio w produkcji tlenku azotu. Rozszerza naczynia krwionośne, poprawia ukrwienie mięśni i pomaga ograniczyć odczuwalne zmęczenie po wysiłku. W suplementach występuje jako czysta L-cytrulina lub jabłczan cytruliny – forma szczególnie popularna wśród osób aktywnych fizycznie.
- syntetyczne i biologiczne
L-ergotioneina to aminokwas siarkowy pozyskiwany głównie z grzybów, który organizm ludzki aktywnie gromadzi w tkankach narażonych na stres oksydacyjny. Działa jako silny antyoksydant, wspiera ochronę komórek mózgu, serca, wątroby i oczu. Bywa nazywana „witaminą długowieczności" ze względu na związek jej poziomu we krwi ze zdrowiem i tempem starzenia. Dostępna jest w suplementach diety w dawkach 5–30 mg na dobę.
- syntetyczne i biologiczne
L-glutation to naturalny antyoksydant produkowany w każdej komórce organizmu, zbudowany z trzech aminokwasów. Chroni komórki przed stresem oksydacyjnym, wspiera detoksykację wątroby i układ odpornościowy. Jego poziom spada z wiekiem i pod wpływem wielu czynników środowiskowych. W suplementach dostępny w kilku formach o różnej biodostępności, w dawkach 250–1000 mg dziennie.
- syntetyczne i biologiczne
L-hydroksyprolina to niebiałkowy aminokwas kluczowy dla biosyntezy kolagenu, wpływający na wytrzymałość i stabilność tkanek łącznych, istotny dla zdrowia skóry, stawów i procesów regeneracyjnych organizmu.
- witaminy i minerały
L-metylofolian wapnia to aktywna, wysokobiodostępna forma kwasu foliowego (witaminy B9), która nie musi być przekształcana enzymatycznie przez organizm. Uczestniczy w syntezie DNA, podziale komórek, metabolizmie homocysteiny i produkcji neuroprzekaźników. Jest szczególnie polecany osobom z wariantem genu MTHFR oraz kobietom w ciąży i planującym ciążę.
- syntetyczne i biologiczne
L-ornityna to aminokwas niebiałkowy biorący udział w cyklu mocznikowym, dzięki czemu pomaga organizmowi usuwać toksyczny amoniak. Jest prekursorem argininy, cytruliny, proliny i poliamin. W lecznictwie stosuje się ją głównie jako asparaginian ornityny w chorobach wątroby, a w suplementacji – jako wsparcie dla osób aktywnych fizycznie i dbających o kondycję wątroby.
L-selenometionina to organiczna forma selenu, kluczowa dla enzymów antyoksydacyjnych. Wspiera odporność, funkcje tarczycy, zdrowie włosów, paznokci oraz spermatogenezę, a także odgrywa rolę w terapii przeciwnowotworowej.
- syntetyczne i biologiczne
L-teanina to aminokwas z liści zielonej herbaty, który wpływa na neuroprzekaźniki w mózgu – GABA, serotoninę i dopaminę. Sprzyja relaksowi bez senności, wspiera koncentrację i poprawia jakość snu. Stosuje się ją w dawkach 100–400 mg dziennie. Dobrze tolerowana, choć wymaga ostrożności u osób przyjmujących leki obniżające ciśnienie lub działające na układ nerwowy.
- witaminy i minerały
L-treonian magnezu to wyjątkowa forma magnezu, która skutecznie przekracza barierę krew-mózg i zwiększa stężenie tego pierwiastka w tkance nerwowej. Wspiera funkcje poznawcze, jakość snu i odporność na stres. Magnez uczestniczy w ponad 300 reakcjach enzymatycznych i jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, mięśni oraz metabolizmu energetycznego.
- syntetyczne i biologiczne
L-winian L-karnityny to stabilna, dobrze przyswajalna forma L-karnityny stosowana w suplementach diety. Wspiera transport kwasów tłuszczowych do mitochondriów, gdzie są one przekształcane w energię. Może wspomagać regenerację po wysiłku, zdrowie metaboliczne i funkcję sercowo-naczyniową. Jest szczególnie doceniana przez osoby aktywne fizycznie, wegan oraz osoby z podwyższonym zapotrzebowaniem na karnitynę.
Labetalol to beta-bloker stosowany głównie w leczeniu nadciśnienia tętniczego i kryzysów nadciśnieniowych. Działa poprzez blokadę receptorów beta-1, beta-2 i alfa-1, obniżając ciśnienie i obciążenie serca.
Lacticaseibacillus rhamnosus to bakteria fermentująca cukry, produkująca kwas mlekowy, kluczowa dla utrzymania zdrowej flory jelitowej i pochwy, wspiera odporność oraz chroni przed infekcjami, szczególnie po antybiotykoterapii.
- syntetyczne i biologiczne
Lacticaseibacillus rhamnosus HA-114 to szczep probiotyczny odporny na kwasy żołądkowe i sole żółciowe, zdolny do trwałej kolonizacji jelit. Wspiera równowagę mikroflory jelitowej, pomaga w ograniczaniu biegunek związanych z antybiotykoterapią i moduluje odpowiedź immunologiczną. Wyróżnia go unikalny profil kwasów tłuszczowych, który jest przedmiotem badań nad potencjalnym wpływem na procesy neurodegeneracyjne.
Lactiplantibacillus pentosus to probiotyczna bakteria wspierająca równowagę mikroflory jelitowej, poprawiająca trawienie i odbudowę flory po antybiotykoterapii, obecna w produktach fermentowanych i suplementach diety.
Lactiplantibacillus plantarum to wszechstronna bakteria kwasu mlekowego, kluczowa dla równowagi mikrobioty jelitowej, obecna w fermentowanej żywności i suplementach diety, wspierająca zdrowie układu pokarmowego.
- syntetyczne i biologiczne
Lactobacillus acidophilus to jedna z najlepiej poznanych bakterii probiotycznych. Naturalnie zasiedla przewód pokarmowy człowieka, produkuje kwas mlekowy i wspiera równowagę mikrobioty jelitowej. Stosowana pomocniczo przy biegunkach, po antybiotykoterapii oraz w infekcjach intymnych. W suplementach występuje w różnych szczepach, które różnią się właściwościami i dokumentacją naukową.
- syntetyczne i biologiczne
Lactobacillus bouldari to bakteria probiotyczna, która może mieć pozytywny wpływ na zdrowie człowieka poprzez regulację mikroflory jelitowej. Jest stosowana jako substancja lecznicza w suplementach diety i lekach.
- syntetyczne i biologiczne
Lactobacillus brevis to bakteria probiotyczna, która może mieć pozytywny wpływ na zdrowie człowieka poprzez regulację mikroflory jelitowej. Substancja ta jest wykorzystywana w suplementach diety oraz lekach przeciwbakteryjnych.
- syntetyczne i biologiczne
Lactobacillus bulgaricus to bakteria probiotyczna, która może pomóc w utrzymaniu zdrowej mikroflory jelitowej i poprawie trawienia. Jest stosowana w suplementach diety oraz w niektórych produktach spożywczych, takich jak jogurty.
- syntetyczne i biologiczne
Lactobacillus casei to probiotyczna bakteria kwasu mlekowego, która naturalnie zasiedla jelita człowieka i fermentowane produkty spożywcze. Wspiera równowagę mikrobioty jelitowej, przyczynia się do hamowania wzrostu patogenów i moduluje odpowiedź układu odpornościowego. W suplementach dostępna jest w różnych szczepach i formach. Szczególnie polecana podczas i po antybiotykoterapii.
- syntetyczne i biologiczne
Lactobacillus coagulans to bakteria probiotyczna, która może pomóc w leczeniu chorób jelitowych i poprawie trawienia. Jest stosowana jako składnik suplementów diety i leków.
Lactobacillus crispatus to Gram-dodatnia bakteria, kluczowa w mikrobiocie pochwy, produkująca kwas mlekowy i bakteriocyny. Wspiera leczenie bakteryjnego zapalenia pochwy i chroni przed nawrotami infekcji układu moczowo-płciowego.
Lactobacillus delbrueckii to probiotyk wspierający zdrowie jelit, przeciwdziałający biegunkom, regenerujący błonę śluzową oraz wspomagający produkcję witamin B i K, istotny zwłaszcza po antybiotykoterapii.
- syntetyczne i biologiczne
Lactobacillus ferment to bakteria probiotyczna, która może pomóc w leczeniu chorób jelitowych i poprawie trawienia. Jest stosowana w suplementach diety oraz w niektórych lekach.
- syntetyczne i biologiczne
Lactobacillus Ferment Lysate to postbiotyk o działaniu antybakteryjnym, nawilżającym i łagodzącym stany zapalne. Wspiera równowagę mikroflory skóry, poprawiając jej zdrowie, regenerację i odporność na czynniki zewnętrzne.
- syntetyczne i biologiczne
Lactobacillus fermentum to bakteria probiotyczna, która może mieć pozytywny wpływ na zdrowie człowieka poprzez poprawę funkcjonowania układu trawiennego i odpornościowego. Jest stosowana jako substancja lecznicza w suplementach diety oraz w niektórych lekach.
- syntetyczne i biologiczne
Lactobacillus gasseri to bakteria probiotyczna, która może mieć pozytywny wpływ na zdrowie układu pokarmowego i układu odpornościowego. Jest stosowana jako substancja lecznicza w suplementach diety i produktach probiotycznych.
- syntetyczne i biologiczne
Lactobacillus helveticus to bakteria probiotyczna, która może pomóc w utrzymaniu zdrowia układu pokarmowego. Niektóre badania sugerują, że suplementacja Lactobacillus helveticus może pomóc w zmniejszeniu ryzyka chorób sercowo-naczyniowych.
- syntetyczne i biologiczne
Lactobacillus helveticus LH76 to probiotyczny szczep bakterii kwasu mlekowego, który wspiera równowagę mikroflory jelitowej, układ odpornościowy i oś jelito-mózg. Pomaga łagodzić dolegliwości trawienne, przyczynia się do redukcji poziomu kortyzolu i może poprawiać nastrój. Naturalnie występuje w fermentowanych produktach mlecznych, a w suplementach dostępny jest w postaci kapsułek lub proszku.
Lactobacillus iners to bakteria pochwy o unikalnym genomie i właściwościach; bywa zarówno elementem zdrowej flory, jak i markerem dysbiozy. Jej rola kliniczna jest złożona, wiąże się z infekcjami i modulacją lokalnej odporności.
Lactobacillus jensenii to probiotyczna bakteria kwasu mlekowego, kluczowa dla mikrobioty pochwy, wspiera ochronę przed infekcjami intymnymi, obniża pH i wzmacnia lokalną odporność. Stosowana w preparatach doustnych i dopochwowych.
- syntetyczne i biologiczne
Lactobacillus lactis to bakteria probiotyczna, która może być stosowana jako substancja lecznicza w leczeniu chorób układu pokarmowego. Działa ona poprzez przywrócenie równowagi flory bakteryjnej jelit i poprawę trawienia.
- syntetyczne i biologiczne
Lactobacillus paracasei to bakteria probiotyczna o wysokiej przeżywalności w przewodzie pokarmowym. Wspiera równowagę mikrobioty jelitowej, moduluje układ odpornościowy i przyczynia się do produkcji krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych. Stosowana jest w profilaktyce biegunek, wspomaganiu leczenia zaburzeń jelitowych i jako uzupełnienie terapii antybiotykowej.
- syntetyczne i biologiczne
Lactobacillus pentosus to bakteria kwasu mlekowego. Jest stosowana w przemyśle spożywczym do produkcji jogurtów i kefirów.
- syntetyczne i biologiczne
Lactobacillus plantarum to bakteria kwasu mlekowego. Substancja ta jest wykorzystywana w produkcji jogurtów i innych produktów fermentowanych.
- syntetyczne i biologiczne
Lactobacillus reuteri to bakteria probiotyczna naturalnie obecna w jelitach człowieka. Produkuje substancje przeciwbakteryjne, wzmacnia barierę jelitową i moduluje układ odpornościowy. Stosowana głównie w zaburzeniach przewodu pokarmowego, przy kolce niemowlęcej, biegunkach i podczas antybiotykoterapii. Jej działanie zależy od konkretnego szczepu, dlatego przy wyborze preparatu warto zwrócić uwagę na oznaczenie szczepu na opakowaniu.