aleric

Aleric deslo USP

floradix

Floradix Żelazo i witaminy

nisita

Nisita

Biotilac Biotic

hascovir

Hascovir Control Max

kerabione

Kerabione

raphaholin C

Raphacholin C

ecomer

Ecomer Odporność + witamina E

chitosan

Olimp Chitosan+chrom

Jaki probiotyk wybrać dla dziecka?

Ranking probiotyków dla niemowląt!

Prawidłowa praca układu pokarmowego i utrzymanie zdrowej mikrobioty jelit to niezbędne punkty rozwoju naszych najmłodszych pociech. W tym artykule przedstawimy ranking probiotyków dla niemowląt i powiemy, na co zwracać uwagę przy wyborze takich preparatów.
Ranking probiotyków dla niemowląt: Vivomixx, Dicoflor Baby czy Multilac baby? (fot. leki.pl)

Co to są probiotyki?

Definicji probiotyków jest wiele, ale najprostsza i zarazem najlepiej oddająca istotę tego terminu jest definicja panelu eksperckiego WHO, która mówi, że probiotyki to mikroorganizmy, które dostarczone w odpowiednich ilościach, przynoszą korzyści zdrowotne. Najczęściej użycie probiotyków kojarzy się z przyjmowaniem antybiotyków. Stosujemy je wtedy, aby odbudować zdegradowaną przez antybiotyki mikrobiotę jelit. To szczególnie ważne u niemowląt, które często przyjmują tę grupę leków [1].

Jaki probiotyk wybrać dla noworodka?

W aptece znajdziemy wiele probiotyków dla noworodków. Będą to głównie suplementy diety, ale również leki. W dalszej części przedstawimy ranking probiotyków dla niemowląt, ale na początku sprawdźmy, na co warto zwracać uwagę, wybierając preparat. W przypadku probiotyków najważniejsze są szczepy bakterii. Najczęściej spotykamy się z bakteriami z rodziny Lactobacillus, Bifidobacterium i Streptococcus. Dobroczynne działanie będą wykazywały także grzyby Saccharomyces boulardii [1].

Oprócz składu ważne jest także opakowanie. Najlepszym probiotykiem dla dzieci będzie ten o prostym sposobie aplikacji. Z tego względu najczęściej będziemy sięgać po krople, a w drugiej kolejności po preparaty w saszetkach do rozpuszczania. Kapsułki mogą sprawiać problemy z połykaniem, dlatego w tym rankingu pominiemy tę postać leku – chociaż teoretycznie zawsze kapsułkę można otworzyć, a zawartość wysypać i podać dziecku. Ostatnie ważne kryteria to ilość substancji do podania – im mniej, tym lepiej oraz sposób przechowywania preparatu. Który probiotyk będzie najlepszy dla niemowląt?

Które szczepy w probiotyku są ważne?

Ważne, aby wybierać produkty ze szczepami, które posiadają oznaczenia literowe lub cyfrowo-literowe, gdyż świadczy to o tym, że zostały przebadane i ich skuteczność jest potwierdzona. W najlepszych probiotykach dla niemowląt powinny się znaleźć, m.in.:

  • Lactobacillus rhamnosus GG;
  • Lactobacillus casei;
  • Lactobacillus reuteri;
  • Bifidobacterium lactis;
  • Streptococcus thermophilus [2].

Często można się spotkać także z określeniem synbiotyk. Synbiotyk to preparat, który zawiera probiotyk oraz prebiotyk. Prebiotyk to substancje, które są podłożem do wzrostu dobroczynnych bakterii probiotycznych. Można je porównać do nawozu u roślin. Do takich substancji należą fruktooligosacharydy, galaktooligosacharydy lub inulina [2].

Ranking probiotyków dla niemowląt

Początkowe miesiące życia dzieci są kluczowe do prawidłowego rozwoju. Z tego powodu należy dbać o mikrobiotę jelit, gdyż częste infekcje, stosowanie antybiotyków oraz leków przeciwzapalnych i przeciwbólowych mogą ją naruszać. Badania dowodzą, że stosowanie odpowiednich probiotyków może zmniejszać ryzyko rozwoju atopowego zapalenia skóry, alergii i zaburzeń żołądkowo-jelitowych w przyszłości u dziecka [1,2].

Vivomixx, krople doustne

Multilac Baby, krople

Asecurin baby, krople

Dicoflor baby, krople

Estabiom baby, krople

BioGaia, krople

Enterol 250, saszetki

Lacidofil, kapsułki

Czy istnieje najlepszy probiotyk dla dzieci?

Wybór najlepszego probiotyku dla dzieci jest trudny, ale warto zwrócić uwagę na kilka ważnych elementów. Jeżeli to możliwe zwykle warto wybrać lek OTC niż suplement diety. Dużo preparatów probiotycznych dla dzieci to suplementy diety. Oczywiście nie oznacza to, że są złe, ale należy zwrócić uwagę, aby miały bakterie probiotyczne o dokładnym oznaczeniu, np. Lactobacillus rhamnosus GG (ATCC 53103).

Druga kwestia to sposób aplikacji produktów. Najlepszym probiotykiem dla niemowląt będzie ten w kroplach ze względu na łatwość aplikacji. W tych preparatach wystarczy zwykle podać dziecku kilka kropli (od 5 do 10) 1 raz na dobę. Warto zwrócić uwagę na sposób przechowywania. Prostszy w przechowywaniu będzie probiotyk niewymagający niskich temperatur. Przy wyborze probiotyku należy kierować się też ewentualnymi nietolerancjami pokarmowymi dzieci. Niektóre produkty zawierają laktozę lub gluten. Wtedy warto znaleźć zamiennik bez składników alergizujących.

Bibliografia

  1. L. Depoorter i Y. Vandenplas, „Probiotics in Pediatrics. A Review and Practical Guide”, Nutrients, t. 13, nr 7, s. 2176, cze. 2021, doi: 10.3390/nu13072176.
  2. D. W. Thomas, F. R. Greer, i H. Committee on Nutrition; Section on Gastroenterology and Nutrition, „Probiotics and Prebiotics in Pediatrics”, Pediatrics, t. 126, nr 6, s. 1217–1231, grudz. 2010, doi: 10.1542/peds.2010-2548.

Omawiane substancje

  • Bifidobacterium lactis

    Bifidobacterium lactis to bakteria probiotyczna, która może pomóc w utrzymaniu zdrowej mikroflory jelitowej. Jej suplementacja może być korzystna dla osób z zaburzeniami trawienia i układu odpornościowego.
    Substancje Syntetyczne i Biologiczne
  • Lactobacillus casei

    Lactobacillus casei to bakteria probiotyczna, która może pomóc w utrzymaniu zdrowej mikroflory jelitowej i poprawie trawienia. Jest stosowana w suplementach diety oraz w niektórych lekach na problemy żołądkowo-jelitowe.
    Substancje Syntetyczne i Biologiczne
  • Lactobacillus reuteri

    Lactobacillus reuteri to bakteria probiotyczna, która może mieć pozytywny wpływ na zdrowie człowieka poprzez regulację mikroflory jelitowej. Substancja ta jest stosowana w suplementach diety oraz lekach probiotycznych.
    Substancje Syntetyczne i Biologiczne
  • Lactobacillus rhamnosus GG

    Lactobacillus rhamnosus GG to szczep bakterii probiotycznych, który może pomóc w leczeniu różnych schorzeń. Jego działanie polega na poprawie równowagi mikroflory jelitowej i wzmocnieniu układu odpornościowego.
    brak danych
  • Saccharomyces boulardii

    Saccharomyces boulardii to probiotyczna substancja, która pomaga w utrzymaniu zdrowej flory bakteryjnej jelit. Może być stosowana w leczeniu biegunek i innych zaburzeń trawienia.
    Substancje Syntetyczne i Biologiczne
  • Streptococcus thermophilus

    Streptococcus thermophilus to bakteria fermentująca mleko. Substancje wytworzone przez Streptococcus thermophilus wpływają korzystnie na trawienie i układ odpornościowy.
    Substancje Syntetyczne i Biologiczne

Omawiane schorzenia

  • Biegunka

    Biegunka to stan, w którym występuje częste i luźne wypróżnianie się. Może być spowodowana różnymi czynnikami, takimi jak infekcje, choroby jelitowe, stres czy nieprawidłowa dieta.
  • Wyjałowiona flora bakteryjna po antybiotykoterapii

    Schorzenie polegające na zaburzeniu równowagi mikroorganizmów w organizmie po antybiotykoterapii. Może prowadzić do różnych objawów, takich jak biegunka, wzdęcia czy osłabienie odporności.

Więcej poradników

Wyświetlane poradniki pochodzą z kategorii czytanego artykułu: .