Data publikacji:
Ostatnia aktualizacja:
Jakie zioła na serce i układ krążenia warto wybierać?
Jakie zioła na serce są warte uwagi?
Problemy z sercem to jedno z największych wyzwań zdrowotnych współczesnego świata. Niewydolność serca, choroba wieńcowa czy nadciśnienie tętnicze dotykają milionów ludzi, niezależnie od wieku czy stylu życia. Współczesna medycyna oferuje wiele skutecznych metod leczenia, ale coraz więcej osób sięga również po wsparcie natury. Fitoterapia, czyli leczenie ziołami i surowcami roślinnymi, to rozwiązanie znane od wieków, które obecnie przeżywa swój renesans. Jakie zioła na serce warto stosować, aby wspomóc układ krążenia i poprawić kondycję serca? W artykule przedstawiamy zioła na serce i układ krążenia, które warto wziąć pod uwagę.
Niewydolność serca – zrozumieć problem
Wyobraź sobie, że serce to pompa, która każdego dnia nieustannie tłoczy krew, dostarczając tlen i składniki odżywcze do każdej komórki w ciele. Gdy ta pompa zaczyna działać słabiej – mówimy o niewydolności serca. Może to być skutek uszkodzenia mięśnia sercowego, zastawek czy przebytych chorób, takich jak nadciśnienie czy zawał. W efekcie organizm nie otrzymuje tyle tlenu, ile potrzebuje, co prowadzi do zmęczenia, duszności i innych dolegliwości [1,2].
Osoby zmagające się z niewydolnością serca mogą zauważyć, że codzienne czynności stają się trudniejsze, a wysiłek szybko powoduje zmęczenie. W zaawansowanych przypadkach objawy, takie jak duszność czy obrzęki nóg, mogą pojawiać się nawet w spoczynku. Współczesna medycyna oferuje różne sposoby radzenia sobie z tym schorzeniem, ale warto wiedzieć, że wsparcie można znaleźć również w naturze. Zioła na wzmocnienie serca, takie jak głóg, mogą poprawić wydolność mięśnia sercowego i złagodzić objawy [1,2].

Choroba wieńcowa – gdy serce woła o tlen
Choroba wieńcowa to kolejny przykład problemu, z którym zmaga się wielu pacjentów. Polega ona na zwężeniu naczyń wieńcowych, które dostarczają krew do serca. Wyobraź sobie wąską drogę, na której tworzą się korki – podobnie dzieje się w naczyniach krwionośnych, gdy blaszki miażdżycowe blokują przepływ krwi. Serce zaczyna “głodować”, co objawia się bólem w klatce piersiowej (dusznicą bolesną), a w skrajnych przypadkach prowadzi do zawału [1,2].
Jak można pomóc sercu w takiej sytuacji? Poza lekami, które przepisuje lekarz, warto zwrócić uwagę na zioła na serce i układ krążenia. Na przykład czosnek obniża poziom cholesterolu i wspiera zdrowie naczyń, przeciwdziałając miażdżycy. Z kolei głóg poprawia ukrwienie serca i może być cennym elementem terapii wspomagającej [1,2].
Nadciśnienie tętnicze – wróg, który czai się w ukryciu
Czy wiesz, że nadciśnienie tętnicze często nie daje wyraźnych objawów przez wiele lat? To właśnie dlatego nazywane jest “cichym zabójcą”. Zbyt wysokie ciśnienie krwi nadmiernie obciąża serce i naczynia, prowadząc do poważnych konsekwencji, takich jak zawał, udar czy niewydolność serca [3].
Jednak istnieją skuteczne sposoby, aby przeciwdziałać temu problemowi. Oprócz zmiany stylu życia – takiej jak zdrowa dieta, aktywność fizyczna czy unikanie stresu – warto sięgnąć po zioła. Preparaty, takie jak Venoforton na nadciśnienie, mogą wspierać regulację ciśnienia i łagodzić napięcie w naczyniach krwionośnych. Serdecznik i jemioła również działają uspokajająco i wspierają zdrowie serca. Regularne stosowanie takich ziół może przynieść wymierne korzyści [3].
Jakie zioła na serce i układ krążenia wybrać?
Fitoterapia, czyli leczenie ziołami, to praktyka znana od wieków. Zioła takie jak głóg, serdecznik, czosnek czy jemioła wykazują potwierdzone właściwości terapeutyczne, które mogą wspierać leczenie chorób serca. Ważne jest jednak, aby wybierać produkty o sprawdzonej jakości i stosować je zgodnie z zaleceniami. Poniżej opisujemy właściwości ziół na serce i układ krążenia oraz wyjaśniamy, które zioła na wzmocnienie serca będą najlepsze i jakie zioła na serce wybrać.
Zioło na wzmocnienie serca, czyli głóg
Głóg to jedno z najczęściej polecanych ziół na wzmocnienie serca. Działa rozkurczająco na naczynia krwionośne, obniża ciśnienie tętnicze i poprawia ukrwienie serca. Dzięki temu łagodzi objawy, takie jak duszność czy ból w klatce piersiowej. Preparaty z głogiem, takie jak Neocardina czy Cravisol, Cardiol C, Neo-Cardiol, są skuteczne i bezpieczne w długotrwałym stosowaniu. Zastanawiasz się, czy Neocardina obniża ciśnienie? Tak – głóg zawarty w tym preparacie wspomaga regulację ciśnienia krwi [2-4].
Neo-Cardiol, tabletki powlekane
O produkcie
- lek dostępny bez recepty
- zawiera laktozę;
- zawiera standaryzowany wyciąg z głogu;
- przyjmować przez 4. do 6. tygodni;
- przeznaczony dla dorosłych;
- nie stosować u kobiet w ciąży i karmiących piersią.
Cravisol, płyn
O produkcie
- lek dostępny bez recepty;
- zawiera wyciąg z głogu, melisy i jemioły;
- działa uspokajająco i wzmacniająco na serce;
- zawiera etanol;
- może upośledzać sprawność psychoruchową z racji alkoholu;
- do stosowania powyżej 18. roku życia;
- nie stosować u kobiet w ciąży i karmiących piersią.
Wszechstronne zioło na serce i układ krążenia – czosnek
Czosnek to nie tylko składnik wielu dań, ale także naturalne zioło na serce i układ krążenia. Obniża ciśnienie krwi, poziom cholesterolu LDL i wspiera zdrowie naczyń. Regularne stosowanie czosnku może pomóc w profilaktyce miażdżycy i wspierać leczenie nadciśnienia. Przykładowe preparaty to Alliofil, Alliomint, Tabletki z czosnku Labofarm czy Naturell Czosnek [1,2].
Naturell Czosnek forte bezzapachowy, kapsułki
O produkcie
- suplement diety;
- czosnek w formie bezzapachowej;
- zawiera soję i żelatynę;
- małe kapsułki, łatwe do połknięcia;
- może zawierać śladowe ilości skorupiaków, ryb i ich produktów pochodnych;
- do stosowania od 6. roku życia;
- duże opakowanie.
Serdecznik – zioła na uspokojenie i ciśnienie
Serdecznik uspokaja i wspomaga pracę serca, obniżając ciśnienie tętnicze. Preparaty, takie jak Tabletki uspokajające lub Tabletki tonizujące Labofarm, pomagają w nerwicach sercowo-naczyniowych oraz w tachykardii na tle nerwowym [1,2].
Tabletki tonizujące, tabletki
O produkcie
- lek dostępny bez recepty;
- 1 tabletka zawiera 150 mg kwiatostanu głogu, 30 mg owocu głogu, 100 mg ziela serdecznika i 40 mg ziela nostrzyka;
- osoby dorosłe mogą stosować 2 tabletki od 2 do 3 razy dziennie przed jedzeniem, jednak nie więcej niż 6 tabletek na dobę;
- wspomaga pracę serca i układu krążenia.
Konwalia jako zioło na serce
Jeśli myślimy o tym, jakie zioła na serce wybrać, to musimy pamiętać o konwalii. Zawiera glikozydy kardenolidowe, które wzmacniają skurcze serca i poprawiają jego wydolność. Krople z wyciągiem z konwalii, takie jak Cardiol C, Neocardina lub Krople nasercowe, są stosowane w niewydolności serca i tachykardii [1,2].
Cardiol C, krople
O produkcie
- nie należy stosować kropli, jeśli pacjent ma uczulenie na substancje czynne lub którykolwiek z pozostałych składników tego leku i u dzieci poniżej 12 lat;
- produkt leczniczy może wchodzić w interakcje z glikozydami nasercowymi;
- nie powinno się przyjmować preparatu przez kobiety w ciąży lub karmiące piersią bez konsultacji z lekarzem;
- kierowcy nie powinni zażywać preparatu mniej niż godzinę przed podróżą.
Neocardina, krople
O produkcie
- lek dostępny bez recepty;
- zawiera nalewkę z konwalii, głogu i kozłka;
- działa uspokajająco i wzmacniająco na serce;
- zawiera etanol;
- może upośledzać sprawność psychoruchową z racji alkoholu;
- do stosowania powyżej 12. roku życia;
- nie stosować u kobiet w ciąży i karmiących piersią.
Jemioła na obniżenie ciśnienia
Ekstrakty z jemioły obniżają ciśnienie krwi i uspokajają. To dobre zioło na serce, bo jest stosunkowo bezpieczne w stosowaniu. Preparaty takie jak Venoforton, Cravisol lub Intractum Visci Phytopharm mogą wspierać leczenie nadciśnienia i są składnikiem herbatek ziołowych. Jeśli chodzi o Venoforton a nadciśnienie, to można go stosować w tym wskazaniu. To wszechstronny preparat z ziołami na serce i układ krążenia, które obniżają ciśnienie krwi i wzmacniają naczynia, przeciwdziałając rozwojowi żylaków [1,2].
Venoforton, płyn
O produkcie
- lek roślinny dostępny bez recepty;
- zawiera wyciągi z głogu i jemioły, co wspomaga pracę serca i obniża ciśnienie krwi;
- wyciągi z miłorzębu poprawia funkcjonowanie mózgu, a kasztanowiec wspiera żyły;
- wyciągi standaryzowane;
- do stosowania od 12. roku życia;
- zawiera etanol;
- może upośledzić zdolność do prowadzenia maszyn;
- nie stosować u kobiet w ciąży i karmiących piersią.
Zioła na serce a bezpieczeństwo
Zioła na serce i układ krążenia to potężne narzędzie w walce o zdrowie serca, ale ich stosowanie wymaga rozwagi. Zawsze warto skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą, szczególnie jeśli przyjmujesz leki syntetyczne. Połączenie fitoterapii z konwencjonalnym leczeniem może przynieść najlepsze efekty, ale tylko wtedy, gdy jest odpowiednio dobrane.
Podsumowanie
Zdrowie serca to inwestycja na całe życie. Głóg, czosnek, serdecznik i inne zioła na serce i układ krążenia to naturalni sprzymierzeńcy, którzy mogą wspierać leczenie chorób układu krążenia. Regularne stosowanie tych roślin, w połączeniu ze zdrową dietą, aktywnością fizyczną i kontrolą stresu, to najlepsza droga do zdrowia. Pamiętaj, aby każdą decyzję dotyczącą leczenia konsultować z lekarzem – Twoje serce zasługuje na najlepszą opiekę.
Bibliografia
- Nowak G. Surowce roślinne stosowane w chorobach układu krążenia i serca, Herba Polonica, 2009; 55: s. 100-120
- Gajda E., Fitoterapia i dieta w zapobieganiu i leczeniu nadciśnienia tętniczego, Postępy Fitoterapii, 2019, 20, 1, 73-80
- A. Tykarski et al., “Polskie Towarzystwo Nadciśnienia Tętniczego Zasady postępowania w nadciśnieniu tętniczym-2019 rok Wytyczne Polskiego Towarzystwa Nadciśnienia Tętniczego.”
- https://www.ema.europa.eu/en/documents/herbal-summary/hawthorn-leaf-flower-summary-public_en-0.pdf (dostęp z dnia 22.07.2021)
Omawiane substancje
Omawiane schorzenia
Autor poradnika:












Dodaj komentarz