Zatorowość płucna stanowi jedną z głównych przyczyn zgonów szpitalnych, które można zapobiec1. Skuteczna prewencja tego poważnego powikłania opiera się przede wszystkim na zapobieganiu powstawaniu zakrzepów żylnych, szczególnie żylnej choroby zakrzepowo-zatorowej kończyn dolnych2. Kompleksowe podejście do profilaktyki obejmuje zarówno metody farmakologiczne, mechaniczne, jak i zmiany stylu życia, które znacząco redukują ryzyko wystąpienia tego zagrażającego życiu powikłania.
Znaczenie profilaktyki w systemie opieki zdrowotnej
Profilaktyka żylnej choroby zakrzepowo-zatorowej jest najważniejszą strategią bezpieczeństwa pacjentów przyjmowanych do szpitala1. Szacuje się, że rocznie co najmniej 100 000 zgonów może być bezpośrednio lub pośrednio związanych z zakrzepicą żył głębokich i zatorowością płucną, przy czym od 350 000 do nawet 600 000 Amerykanów pada ofiarą tych powikłań każdego roku3. Tragedia polega na tym, że większość tych problemów można uniknąć dzięki prostym i opłacalnym środkom zapobiegawczym4.
Pomimo istnienia skutecznych metod profilaktyki, tylko 40-50% pacjentów internistycznych i 60-75% pacjentów chirurgicznych otrzymuje odpowiednią profilaktykę przeciwzakrzepową1. Stosowanie nowoczesnych metod profilaktyki zmniejsza częstość występowania zakrzepicy żył głębokich w okresie pooperacyjnym o dwie trzecie i zapobiega śmierci z powodu zatorowości płucnej u 1 pacjenta na każde 200 dużych operacji4.
Ocena ryzyka jako podstawa profilaktyki
Profilaktyka zakrzepicy żył głębokich rozpoczyna się od oceny ryzyka5. Ryzyko wraz z innymi czynnikami pozwala na wybór odpowiedniej modalności zapobiegawczej. Większość pacjentów zagrożonych można zidentyfikować i powinna otrzymać profilaktykę przeciwzakrzepową6. Skala Capriniego jest powszechnie stosowanym narzędziem oceny ryzyka w stratyfikacji ryzyka zakrzepicy żył głębokich i określaniu potrzeby profilaktyki u pacjentów nieortopedycznych7.
Pacjenci hospitalizowani mają zwiększone ryzyko rozwoju zakrzepicy żył głębokich (około 50%), co zwiększa ryzyko zatorowości płucnej8. Wszystkich pacjentów przyjmowanych do szpitala ocenia się pod kątem ryzyka żylnej choroby zakrzepowo-zatorowej, a pacjenci o wyższym ryzyku otrzymują profilaktykę z heparyną drobnocząsteczkową, chyba że istnieją przeciwwskazania9. Przeciwwskazania obejmują aktywne krwawienie lub istniejące leczenie przeciwzakrzepowe warfaryną lub doustnymi antykoagulantami bezpośredniego działania9.
Profilaktyka farmakologiczna
Leki przeciwzakrzepowe stanowią podstawę farmakologicznej profilaktyki żylnej choroby zakrzepowo-zatorowej10. U pacjentów z wysokim ryzykiem żylnej choroby zakrzepowo-zatorowej bez znaczącego ryzyka krwawienia preferowana jest profilaktyka farmakologiczna11. Dostępne opcje terapeutyczne obejmują heparynę niefrakcjonowaną w małych dawkach, heparyny drobnocząsteczkowe, warfarynę, fondaparynuks oraz doustne antykoagulanty bezpośredniego działania7.
Heparyna niefrakcjonowana w małych dawkach, podawana w dawkach 5000 jednostek podskórnie co 8 lub 12 godzin, stanowi najprostsze podejście do profilaktyki żylnej choroby zakrzepowo-zatorowej12. Heparyny drobnocząsteczkowe wykazały się jako równie skuteczne jak heparyna niefrakcjonowana w profilaktyce chirurgicznej zakrzepicy żył głębokich przez okresy 7-10 dni i wydają się być co najmniej tak skuteczne jak warfaryna w większości pooperacyjnych sytuacji13. Szczegółowe informacje o różnych schematach farmakologicznych i ich zastosowaniu w konkretnych grupach pacjentów omówiono w Zobacz więcej: Profilaktyka farmakologiczna zatorowości płucnej – leki i dawkowanie.
Metody mechaniczne profilaktyki
Profilaktyka mechaniczna obejmuje różne urządzenia i techniki mające na celu poprawę przepływu krwi w żyłach i zapobieganie stagnacji14. Pończochy uciskowe stopniowane stale uciskają nogi, pomagając żyłom i mięśniom nóg w bardziej efektywnym przepływie krwi15. Oferują one bezpieczny, prosty i niedrogi sposób zapobiegania gromadzeniu się krwi w nogach podczas i po operacji15.
Przerywaną kompresję pneumatyczną można stosować u pacjentów, którzy są przykuci do łóżka lub wózka inwalidzkiego16. To leczenie wykorzystuje mankiety na uda lub łydki, które automatycznie napełniają się powietrzem i opróżniają co kilka minut, masując i uciskając żyły w nogach oraz poprawiając przepływ krwi17. Wszystkich pacjentów poddawanych zabiegom chirurgicznym należy oferować profilaktykę mechaniczną, chyba że istnieją przeciwwskazania18. Przeciwwskazania obejmują chorobę tętnic obwodowych, obrzęki obwodowe lub miejscowe schorzenia skóry18.
- U pacjentów z umiarkowanym do wysokiego ryzyka rozwoju zakrzepicy żył głębokich i zwiększonym ryzykiem krwawienia
- Gdy leki są mniej odpowiednie lub przeciwwskazane
- Jako uzupełnienie terapii farmakologicznej u pacjentów wysokiego ryzyka
- W okresie okołooperacyjnym, gdy istnieje przejściowe zwiększone ryzyko krwawienia
Profilaktyka u pacjentów chirurgicznych
Pacjenci chirurgiczni stanowią grupę szczególnie wysokiego ryzyka rozwoju żylnej choroby zakrzepowo-zatorowej19. Zmiany patofizjologiczne obejmujące stazę, uszkodzenie śródbłonka i nadkrzepliwość predysponują pacjentów chirurgicznych do rozwoju zakrzepicy żył głębokich lub zatorowości płucnej19. Znieczulenie powoduje rozszerzenie żył obwodowych, co skutkuje zwiększoną pojemnością żylną i zmniejszonym powrotem żylnym podczas zabiegu19.
W dużym badaniu wieloośrodkowym oceniono 30 827 pacjentów chirurgicznych pod kątem ryzyka żylnej choroby zakrzepowo-zatorowej i odpowiedniej profilaktyki zgodnie z zaleceniami Amerykańskiego Kolegium Lekarzy Chorób Klatki Piersiowej. Badanie to wykazało, że 19 842 pacjentów chirurgicznych uznano za zagrożonych żylną chorobą zakrzepowo-zatorową, ale tylko 11 613 (58,5%) otrzymało odpowiednią profilaktykę zalecaną przez wytyczne19.
Terapia lekowa zapobiegająca zakrzepicy żył głębokich jest zwykle opóźniana do czasu po operacji, aby pomóc uniknąć krwawienia śródoperacyjnego20. Jednak profilaktyka przedoperacyjna jest również skuteczna20. Szczegółowe protokoły profilaktyki dla różnych typów zabiegów chirurgicznych przedstawiono w Zobacz więcej: Profilaktyka zatorowości płucnej w chirurgii – protokoły i zalecenia.
Prewencja podczas podróży
Długotrwałe podróże, szczególnie loty trwające ponad 4 godziny, zwiększają ryzyko rozwoju żylnej choroby zakrzepowo-zatorowej21. Dla podróżujących na długie dystanse (6 godzin podróży) z zwiększonym ryzykiem żylnej choroby zakrzepowo-zatorowej, zaleca się częste spacerowanie, ćwiczenia mięśni łydek, siedzenie w miejscu przy przejściu i używanie odpowiednio dopasowanych pończoch uciskowych poniżej kolana, które zapewniają 15-30 mmHg ciśnienia na kostkę podczas podróży22.
Podczas podróży ważne jest picie dużej ilości płynów, szczególnie wody, która jest najlepszym płynem zapobiegającym odwodnieniu mogącemu przyczyniać się do powstawania zakrzepów krwi23. Należy unikać alkoholu, który przyczynia się do utraty płynów23. Regularne przerwy od siedzenia są kluczowe – należy poruszać się po kabinie samolotu około raz na godzinę, a podczas jazdy samochodem zatrzymywać się co jakiś czas i przejść kilka razy wokół samochodu23.
Modyfikacje stylu życia
Prowadzenie aktywnego stylu życia, rzucenie palenia i utrzymanie jak największej mobilności może zmniejszyć ryzyko rozwoju zatorowości płucnej2. Toksyczne chemikalia zawarte w papierosach uszkadzają komórki krwi i naczynia krwionośne, czyniąc osobę bardziej podatną na zakrzepicę żył głębokich i zatorowość płucną24. Otyłość wywiera dodatkowy nacisk na żyły w nogach, co może przyczyniać się do słabego przepływu krwi i powstawania zakrzepów krwi2.
Regularna aktywność fizyczna zmniejsza ryzyko zakrzepów krwi25. Jako ogólny cel należy dążyć do co najmniej 30 minut umiarkowanej aktywności fizycznej każdego dnia25. Utrzymanie zdrowej masy ciała jest również istotne, ponieważ otyłość stanowi czynnik ryzyka zakrzepicy żył głębokich25. Hormonalna terapia zastępcza lub doustne środki antykoncepcyjne zwiększają ryzyko powstawania zakrzepów krwi i zatorowości płucnej, szczególnie u osób palących lub z nadwagą24.
Rola zespołu medycznego
Praca zespołowa między specjalistami jest niezbędna w zapobieganiu zakrzepicy żył głębokich u pacjentów hospitalizowanych8. Dobra komunikacja między lekarzami prowadzącymi, chirurgami (w przypadku pacjentów chirurgicznych), personelem pielęgniarskim i farmaceutami jest niezbędna w stosowaniu odpowiednich metod profilaktyki8. Wszystkie szpitale powinny mieć formalną strategię, która zwiększa przestrzeganie profilaktyki przeciwzakrzepowej8.
Interwencje w środowisku szpitalnym są potrzebne w celu poprawy zrozumienia i świadomości pacjentów, aby zoptymalizować profilaktykę przeciwzakrzepową i zmniejszyć związaną z tym chorobowość i śmiertelność związaną z zakrzepicą żył głębokich i zatorowością płucną wśród pacjentów hospitalizowanych26. Około połowa wszystkich respondentów (46%) zgłosiła, że ich lekarz lub pracownik opieki zdrowotnej nie omówił ryzyka zakrzepicy żył głębokich lub zakrzepów krwi związanych z hospitalizacją26.
Znaczenie wczesnej mobilizacji
Poruszanie się tak szybko, jak to możliwe po operacji, może zmniejszyć ryzyko zakrzepu krwi27. Jest to jeden z głównych powodów, dla których pielęgniarka może nakłaniać pacjenta do wstawania, nawet w dniu operacji, i chodzenia pomimo bólu w miejscu cięcia chirurgicznego17. Zwiększenie ilości ruchu ambulatoryjnego u pacjentów pooperacyjnych prowadzi do zwiększenia przepływu krwi u pacjentów, co prowadzi do zmniejszonego prawdopodobieństwa tworzenia się zakrzepów krwi16.
Jeśli pacjent nie może chodzić, powinien poruszać rękami, nogami i stopami przez kilka minut co godzinę28. Jeśli wiadomo, że będzie trzeba siedzieć lub stać przez długie okresy, należy nosić pończochy uciskowe, aby wspomóc przepływ krwi28. Podnoszenie nóg, gdy jest to możliwe i w nocy, może być bardzo skuteczne – zaleca się podniesienie dolnej części łóżka o 10-15 cm za pomocą bloków lub książek15.
Perspektywy i wyzwania
Pomimo dostępności skutecznych metod profilaktyki, żylna choroba zakrzepowo-zatorowa pozostaje głównym problemem zdrowia publicznego3. Wiele osób nie wie o szkodliwych skutkach zakrzepicy żył głębokich i zatorowości płucnej, dlatego ważne jest, aby informacje o tym problemie zdrowia publicznego rozprzestrzeniły się w całym kraju3. Wczesna prewencja, diagnoza i leczenie zakrzepicy żył głębokich i zatorowości płucnej są niezbędne dla zmniejszenia liczby osób, które są dotknięte lub umierają każdego roku z powodu tych stanów29.
Strategie prewencji żylnej choroby zakrzepowo-zatorowej wykazały, że znacząco redukują częstość występowania żylnej choroby zakrzepowo-zatorowej o około 70%30. Pomimo obecnych wysiłków, dowody sugerują, że duża część pacjentów hospitalizowanych jest zagrożona żylną chorobą zakrzepowo-zatorową, jednak wielu pacjentów nie otrzymuje odpowiedniej profilaktyki30. Dlatego konieczne jest dalsze doskonalenie systemów opieki zdrowotnej i edukacji medycznej w zakresie skutecznej prewencji tego zagrażającego życiu powikłania.













