Niektóre kategorie produktów spożywczych charakteryzują się szczególnie wysokim ryzykiem kontaminacji bakteriami Listeria monocytogenes. Znajomość tych produktów jest kluczowa dla skutecznej prewencji zakażeń, szczególnie u osób z grup wysokiego ryzyka1.
Mięsa z delikatesów i wędliny
Mięsa z delikatesów, wędliny i produkty mięsne gotowe do spożycia stanowią jedną z najważniejszych kategorii produktów wysokiego ryzyka. Według badań, ponad 90% zgłoszonych przypadków listeriosis było związanych z mięsami z delikatesów1. Do tej grupy należą:
- Szynka, salami i inne wędliny krojone w sklepach2
- Parówki i kiełbasy3
- Pasztety mięsne i pasty do smarowania4
- Gotowe produkty mięsne chłodzone5
Szczególnie problematyczne są produkty krojone w punktach sprzedaży, gdzie bakterie mogą łatwo rozprzestrzeniać się między sprzętem, powierzchniami, rękami pracowników i żywnością2. Nawet jeśli produkty zostały odpowiednio przetworzone i pasteryzowane, kontaminacja może nastąpić po procesie gotowania, ale przed pakowaniem6.
Niepasteryzowane produkty mleczne
Mleko surowe i produkty z niego wytwarzane stanowią znaczące źródło zakażeń L. monocytogenes. Bakterie mogą dostać się do mleka bezpośrednio od zakażonych zwierząt lub w wyniku wtórnej kontaminacji podczas doju i przetwarzania7.
Do produktów wysokiego ryzyka należą:
- Surowe, niepasteryzowane mleko8
- Sery miękkie z mleka niepasteryzowanego9
- Lody i jogurty z niepasteryzowanego mleka10
- Masło i śmietana z surowego mleka
Sery miękkie
Sery miękkie, nawet te wykonane z pasteryzowanego mleka, mogą stanowić ryzyko zakażenia z powodu możliwości wtórnej kontaminacji podczas procesu produkcji9. Szczególnie niebezpieczne są:
- Ser feta, brie i camembert8
- Sery typu queso fresco i queso blanco8
- Sery pleśniowe typu roquefort8
- Sery typu queso panela8
Badania wykazały, że sery miękkie należą do produktów najczęściej skażonych bakteriami L. monocytogenes1. Szczególną uwagę należy zwrócić na sery typu latynoamerykańskiego, które wykazują podwyższone ryzyko kontaminacji11.
Produkty rybne i owoce morza
Ryby i owoce morza, szczególnie te spożywane bez pełnej obróbki termicznej, stanowią istotne źródło zakażeń. Do produktów wysokiego ryzyka należą:
- Wędzony łosoś i pstrąg na zimno12
- Gravlax i inne ryby marynowane12
- Gotowe sałatki z owoców morza13
- Krewetki i kraby gotowe do spożycia14
- Surowe ostrygi i małże
Produkty rybne wędzony na zimno są szczególnie problematyczne, ponieważ nie przechodzą pełnego procesu gotowania podczas produkcji, co sprawia, że stanowią wysokie ryzyko zakażeniaL. monocytogenes12.
Surowe warzywa i owoce
Świeże produkty roślinne mogą zostać skażone bakteriami L. monocytogenes już na etapie uprawy, poprzez kontakt z kontaminowaną glebą lub nawozami pochodzenia zwierzęcego15. Szczególnie niebezpieczne są:
- Melony, szczególnie cantaloupe3
- Surowe kiełki (lucerny, rzodkiewki)8
- Gotowe sałatki w opakowaniach1
- Surowe warzywa liściaste
- Mrożone warzywa (badania wykazały obecność L. monocytogenes w 10% próbek)15
Gotowe posiłki i produkty chłodzone
Produkty gotowe do spożycia, które są przechowywane w temperaturach chłodniczych, stanowią szczególne ryzyko ze względu na zdolność bakterii L. monocytogenes do wzrostu w niskich temperaturach4. Do tej kategorii należą:
- Gotowe kanapki i wrapy4
- Sałatki ziemniaczane, jajeczne i z kurczakiem13
- Gotowe zupy chłodzone
- Świeże soki owocowe niepasteryzowane10
Czynniki zwiększające ryzyko kontaminacji
Niektóre czynniki dodatkowo zwiększają ryzyko kontaminacji produktów spożywczych:
- Długie przechowywanie w chłodni: Im dłużej produkty są przechowywane, tym więcej czasu mają bakterie na namnożenie się16
- Wtórna kontaminacja: Produkty mogą zostać skażone po procesie pasteryzacji lub gotowania5
- Nieodpowiednie warunki higieniczne: Złe praktyki higieniczne w zakładach produkcyjnych sprzyjają kontaminacji14
- Kontaminacja krzyżowa: Przenoszenie bakterii między produktami poprzez wspólne powierzchnie i narzędzia
Zalecenia dla konsumentów
Osoby z grup wysokiego ryzyka, w tym kobiety w ciąży, osoby starsze i immunokompromitowane, powinny całkowicie unikać produktów wysokiego ryzyka lub spożywać je tylko po odpowiedniej obróbce termicznej17. Dla wszystkich konsumentów ważne jest przestrzeganie zasad bezpieczeństwa żywności, w tym właściwe przechowywanie, dokładne mycie świeżych produktów i unikanie długotrwałego przechowywania produktów gotowych do spożycia.


















