Prostat to inaczej gruczoł krokowy zlokalizowany u mężczyzn pod pęcherzem moczowym. Wraz z wiekiem prostata często ulega rozrostowi, co wywołuje ucisk na pęcherz i problemy z oddawaniem moczu. Przyczyną rozrostu prostaty jest spadek poziomu testosteronu u mężczyzn wraz z wiekiem i podwyższenie poziomu estrogenu (tzw. żeńskiego hormonu płciowego). W przypadku łagodnego rozrostu prostaty pomocna może się okazać dieta, wspomagające preparaty roślinne oraz ćwiczenia mięśni Kegla.
