Żywność najczęściej skażona bakteriami Listeria – produkty niebezpieczne

Niektóre kategorie produktów spożywczych charakteryzują się szczególnie wysokim ryzykiem kontaminacji bakteriami Listeria monocytogenes. Znajomość tych produktów jest kluczowa dla skutecznej prewencji zakażeń, szczególnie u osób z grup wysokiego ryzyka1.

Mięsa z delikatesów i wędliny

Mięsa z delikatesów, wędliny i produkty mięsne gotowe do spożycia stanowią jedną z najważniejszych kategorii produktów wysokiego ryzyka. Według badań, ponad 90% zgłoszonych przypadków listeriosis było związanych z mięsami z delikatesów1. Do tej grupy należą:

  • Szynka, salami i inne wędliny krojone w sklepach2
  • Parówki i kiełbasy3
  • Pasztety mięsne i pasty do smarowania4
  • Gotowe produkty mięsne chłodzone5

Szczególnie problematyczne są produkty krojone w punktach sprzedaży, gdzie bakterie mogą łatwo rozprzestrzeniać się między sprzętem, powierzchniami, rękami pracowników i żywnością2. Nawet jeśli produkty zostały odpowiednio przetworzone i pasteryzowane, kontaminacja może nastąpić po procesie gotowania, ale przed pakowaniem6.

Zalecenie bezpieczeństwa: Parówki, wędliny i inne produkty mięsne z delikatesów powinny być podgrzewane do temperatury wewnętrznej co najmniej 73°C przed spożyciem, aby zabić ewentualnie obecne bakterie Listeria.

Niepasteryzowane produkty mleczne

Mleko surowe i produkty z niego wytwarzane stanowią znaczące źródło zakażeń L. monocytogenes. Bakterie mogą dostać się do mleka bezpośrednio od zakażonych zwierząt lub w wyniku wtórnej kontaminacji podczas doju i przetwarzania7.

Do produktów wysokiego ryzyka należą:

  • Surowe, niepasteryzowane mleko8
  • Sery miękkie z mleka niepasteryzowanego9
  • Lody i jogurty z niepasteryzowanego mleka10
  • Masło i śmietana z surowego mleka

Sery miękkie

Sery miękkie, nawet te wykonane z pasteryzowanego mleka, mogą stanowić ryzyko zakażenia z powodu możliwości wtórnej kontaminacji podczas procesu produkcji9. Szczególnie niebezpieczne są:

  • Ser feta, brie i camembert8
  • Sery typu queso fresco i queso blanco8
  • Sery pleśniowe typu roquefort8
  • Sery typu queso panela8

Badania wykazały, że sery miękkie należą do produktów najczęściej skażonych bakteriami L. monocytogenes1. Szczególną uwagę należy zwrócić na sery typu latynoamerykańskiego, które wykazują podwyższone ryzyko kontaminacji11.

Produkty rybne i owoce morza

Ryby i owoce morza, szczególnie te spożywane bez pełnej obróbki termicznej, stanowią istotne źródło zakażeń. Do produktów wysokiego ryzyka należą:

  • Wędzony łosoś i pstrąg na zimno12
  • Gravlax i inne ryby marynowane12
  • Gotowe sałatki z owoców morza13
  • Krewetki i kraby gotowe do spożycia14
  • Surowe ostrygi i małże

Produkty rybne wędzony na zimno są szczególnie problematyczne, ponieważ nie przechodzą pełnego procesu gotowania podczas produkcji, co sprawia, że stanowią wysokie ryzyko zakażeniaL. monocytogenes12.

Surowe warzywa i owoce

Świeże produkty roślinne mogą zostać skażone bakteriami L. monocytogenes już na etapie uprawy, poprzez kontakt z kontaminowaną glebą lub nawozami pochodzenia zwierzęcego15. Szczególnie niebezpieczne są:

  • Melony, szczególnie cantaloupe3
  • Surowe kiełki (lucerny, rzodkiewki)8
  • Gotowe sałatki w opakowaniach1
  • Surowe warzywa liściaste
  • Mrożone warzywa (badania wykazały obecność L. monocytogenes w 10% próbek)15
Informacja: Nawet mrożone warzywa mogą zawierać żywe bakterie Listeria, ponieważ zamrażanie nie zabija tych mikroorganizmów. Dlatego ważne jest dokładne gotowanie mrożonych warzyw przed spożyciem.

Gotowe posiłki i produkty chłodzone

Produkty gotowe do spożycia, które są przechowywane w temperaturach chłodniczych, stanowią szczególne ryzyko ze względu na zdolność bakterii L. monocytogenes do wzrostu w niskich temperaturach4. Do tej kategorii należą:

  • Gotowe kanapki i wrapy4
  • Sałatki ziemniaczane, jajeczne i z kurczakiem13
  • Gotowe zupy chłodzone
  • Świeże soki owocowe niepasteryzowane10

Czynniki zwiększające ryzyko kontaminacji

Niektóre czynniki dodatkowo zwiększają ryzyko kontaminacji produktów spożywczych:

  • Długie przechowywanie w chłodni: Im dłużej produkty są przechowywane, tym więcej czasu mają bakterie na namnożenie się16
  • Wtórna kontaminacja: Produkty mogą zostać skażone po procesie pasteryzacji lub gotowania5
  • Nieodpowiednie warunki higieniczne: Złe praktyki higieniczne w zakładach produkcyjnych sprzyjają kontaminacji14
  • Kontaminacja krzyżowa: Przenoszenie bakterii między produktami poprzez wspólne powierzchnie i narzędzia

Zalecenia dla konsumentów

Osoby z grup wysokiego ryzyka, w tym kobiety w ciąży, osoby starsze i immunokompromitowane, powinny całkowicie unikać produktów wysokiego ryzyka lub spożywać je tylko po odpowiedniej obróbce termicznej17. Dla wszystkich konsumentów ważne jest przestrzeganie zasad bezpieczeństwa żywności, w tym właściwe przechowywanie, dokładne mycie świeżych produktów i unikanie długotrwałego przechowywania produktów gotowych do spożycia.

Pytania i odpowiedzi

Które produkty mięsne są najniebezpieczniejsze pod względem zakażenia Listeria?

Największe ryzyko stanowią mięsa z delikatesów krojone w sklepach, parówki, kiełbasy, pasztety mięsne i gotowe produkty mięsne chłodzone. Ponad 90% przypadków listeriosis było związanych z mięsami z delikatesów.

Czy sery z pasteryzowanego mleka są bezpieczne?

Nawet sery z pasteryzowanego mleka mogą stanowić ryzyko, szczególnie sery miękkie, które mogą zostać skażone po procesie pasteryzacji. Bezpieczniejsze są sery twarde i ser kremowy.

Jakie produkty rybne należy unikać?

Należy unikać ryb wędzonych na zimno (łosoś, pstrąg), gravlax, gotowych sałatek z owoców morza oraz surowych ostryg i małży. Te produkty nie przechodzą pełnej obróbki termicznej.

Czy mrożone warzywa mogą zawierać Listeria?

Tak, badania wykazały obecność bakterii Listeria w 10% próbek mrożonych warzyw. Zamrażanie nie zabija tych bakterii, dlatego mrożone warzywa należy dokładnie gotować przed spożyciem.

Które owoce są najczęściej skażone?

Największe ryzyko stanowią melony, szczególnie cantaloupe, oraz produkty z nich przygotowane. Bakterie mogą znajdować się na skórce i przedostawać się do miąższu podczas krojenia.

Reklama
Reklama