Jak radzić sobie z codziennymi migrenami u nastolatka?

Dzien dobry codziennie zmagam sie w uciazliwymi migrenami ktore wystepuje codziennie albo (np. w ciagu miesiacu 3 tygodnie z rzedu) probowalem wydaje mi sie wszystkiego od lekow (np. paracetamol, apap, ibuprofem, zlocien maruna) przez masaze, rozluznienia az do marichuany leczniczej.
Nic nie jest w stanie mi pomoc a bole glowe raz sa mocniejsze a raz slabsze zadnej reguly nie jestem w stanie dostrzec.
Mam 15 lat 1,74m i wieksza nadwage lecz nadwage mam juz od calkiem dlugiego czasu (ok. 1,5 roku.) I mimo to prawie nieprzerwany bol glowy doskwiera mi od wrzesnia ubieglego roku. Badali mnie internisci, laryngolodzy, okulisci i nikt nie wie co mi moze byc. Dostalem skierowanie do szpitala na rozszerzone badania lecz najblizszy termin na przyjecie mnie na CITO to 2026 rok w okolicach wakacji (mieszkam we Wroclawiu).
Moze ktos mi prosze pomoc/doradzic co moge zrobic zeby bole glowy ustaly? do kogo isc jakiego lekarza? zaczac brac inne leki? blagam o pomoc bo nie wiem juz co mam robic i z dnia na dzien jest tak samo albo i gorzej..