- Jakie substancje czynne zawiera korzeń bertramu lekarskiego i jak działają?
- Do czego bertram był tradycyjnie stosowany i co na ten temat mówią badania naukowe?
- Jakie działania niepożądane i przeciwwskazania wiążą się z jego stosowaniem?
- Kto powinien zachować szczególną ostrożność lub całkowicie unikać tej rośliny?
Czym jest bertram lekarski i skąd pochodzi?
Bertram lekarski (Anacyclus pyrethrum DC.) to wieloletnie ziele należące do rodziny astrowatych (Asteraceae), rosnące dziko w Afryce Północnej, na Półwyspie Arabskim, w basenie Morza Śródziemnego i w północnych Indiach6. W różnych tradycjach medycznych nosi kilka nazw – Aqarqarha w arabskiej medycynie unańskiej, Akarkara lub Akkalkara w ajurwedzie, a po angielsku bywa zwany Spanish Chamomile lub Pellitory Root6. Surowcem leczniczym jest przede wszystkim korzeń rośliny, który po przekrojeniu wydziela charakterystyczny, ostry aromat i wywołuje intensywne mrowienie na języku. W Polsce bertram dostępny jest głównie jako wyciąg z bertramu lub sproszkowany korzeń w składzie suplementów diety.
Roślina ma długą historię zastosowań – jej korzeń był używany w europejskim ziołolecznictwie już w średniowieczu, a Ibn Sina (Awicenna) opisywał go jako środek napotny i przeciwgorączkowy7. Dziś bertram jest mało stosowany w konwencjonalnej medycynie europejskiej, natomiast pozostaje ważnym surowcem w tradycyjnej medycynie Afryki Północnej i Azji Południowej8.
Jakie substancje aktywne kryją się w korzeniu bertramu?
Korzeń bertramu lekarskiego zawiera wyjątkowo bogaty i zróżnicowany zestaw związków biologicznie czynnych. Najważniejszą grupą są N-alkyloamidy, a wśród nich pellitoryna (pellitorin) – alkaloid o budowie N-izobtyloamidu, uznawany za główny związek aktywny odpowiedzialny za mrowienie, pobudzenie ślinianek i działanie neurostymulujące19. Obok pellitoryny w korzeniu zidentyfikowano anacyklinę, herkulinę i pyrethrynę – kolejne N-alkyloamidy charakterystyczne dla tego gatunku10.
Analizy HPLC wykazały obecność siedmiu związków fenolowych: kwasu galusowego (9,1 µg/ml), rutyny (9,69 µg/ml), kwercetyny (2,66 µg/ml), kwasu chlorogenowego, kwasu p-kumarowego, kwasu kawowego i kwasu wanilinowego11. Łączna zawartość związków fenolowych w ekstrakcie metanolowym wyniosła 33,46 ± 0,57 mg EAG/g ekstraktu, a flawonoidów – 11,08 ± 0,24 mg ekwiwalentu kwercetyny/g12. Do pozostałych składników należą: sesamin (lignan), inulina (fruktanowy prebiotyk), polisacharydy, skwalen, stygmasterol, kwas cynamonowy, saponiny, triterpeny, olejki eteryczne (m.in. α-pinen, β-kariofilen, eugenol) oraz nasycone kwasy tłuszczowe13.
- N-alkyloamidy: pellitoryna, anacyklina, herkulina, pyrethryna – odpowiadają za neurostymulację i miejscowe działanie znieczulające10
- Flawonoidy i polifenole: kwercetyna, rutyna, kwas galusowy, kwas kawowy – aktywność antyoksydacyjna i przeciwzapalna11
- Polisacharydy (rozpuszczalne w gorącej wodzie): działanie immunostymulujące i antyoksydacyjne14
- Sesamin: lignan o potencjalnych właściwościach kardioprotekcyjnych i przeciwzapalnych15
- Inulina: prebiotyk wspierający mikrobiotę jelitową16
- Olejki eteryczne: α-pinen, β-kariofilen, eugenol17
W jakich tradycjach medycznych stosowano bertrama i do czego?
Korzeń bertramu przez wieki był jednym z ważniejszych surowców w medycynie unańskiej, ajurwedyjskiej i północnoafrykańskiej. Najszerzej udokumentowane tradycyjne zastosowania dotyczą jamy ustnej i układu nerwowego18. Korzeń żuty lub stosowany jako nalewka na dziąsła przynosił ulgę w bólu zęba, zapaleniu dziąseł, próchnicy i periodontitis; jednocześnie pobudzał wydzielanie śliny, co doceniano przy suchości jamy ustnej i gardła19.
W schorzeniach neurologicznych bertram był stosowany przy porażeniu twarzy (laqwa), niedowładzie połowiczym (falij), padaczce, drżeniach, migrenach i bólach głowy7. W medycynie ajurwedyjskiej korzeń w proszku (0,5–1 g) podawany z mlekiem lub miodem uchodził za środek afrodyzjakowy i wzmacniający potencję20. Tradycja unańska wyróżniała też zastosowania w chorobach układu oddechowego (astma, katar, przeziębienie), reumatyzmie, nerwobólach i obrzękach21.
Co mówią badania naukowe o właściwościach bertramu?
Większość dostępnych danych pochodzi z badań in vitro i na zwierzętach – należy o tym pamiętać, interpretując poniższe wyniki.
Działanie przeciwzapalne. Ekstrakt metanolowy z bertramu hamował denaturację białka jaja kurzego w 76,1 ± 1,04% przy stężeniu 10 mg/ml, co było porównywalne z aspiryną (81,1 ± 1,6%)2. W badaniu in silico kwas kawowy – jeden ze zidentyfikowanych związków fenolowych – wykazał spontaniczne wiązanie z enzymem COX-2 (ΔG = –23,6 kJ/mol), co sugeruje potencjalny mechanizm hamowania syntezy prostaglandyn22. Wyniki te są jednak wyłącznie laboratoryjne i nie przesądzają o skuteczności klinicznej u człowieka.
Aktywność antyoksydacyjna. W czterech uzupełniających testach in vitro ekstrakt wykazał silne działanie zmiatające wolne rodniki: IC₅₀ dla chelatowania żelaza wyniosło 0,019 mg/ml, dla ABTS⁺ – 0,079 mg/ml, dla DPPH – 0,142 mg/ml, a dla rodnika hydroksylowego – 0,845 mg/ml23.
Aktywność przeciwbakteryjna. Ekstrakt metanolowy hamował wzrost bakterii w szerokim zakresie stężeń minimalnych (MIC 2,5–27,5 mg/ml). Najsilniejsze działanie stwierdzono wobec Staphylococcus aureus i Candida albicans (MIC = 2,5 mg/ml), słabsze wobec Bacillus subtilis (MIC = 27,5 mg/ml)24. Są to wyniki laboratoryjne i nie oznaczają, że surowiec zastąpi antybiotyk.
Wpływ na układ rozrodczy i poziom testosteronu. W badaniach na szczurach albino wodny wyciąg z korzenia podawany doustnie w dawkach 50 i 100 mg/kg zwiększał liczbę plemników, stężenie fruktozy w pęcherzykach nasiennych i poprawiał wskaźniki zachowań seksualnych3. Ekstrakt etanolowy istotnie podnosił stężenie testosteronu i hormonu luteinizującego u szczurów Wistar25. Dane te dotyczą wyłącznie modeli zwierzęcych.
Działanie neuroprotekcyjne i na pamięć. W modelach zwierzęcych ekstrakt etanolowy wykazywał aktywność hamującą acetylocholinoesterazę (IC₅₀ = 70 ± 1,52 mg/ml), co może przekładać się na utrzymanie wyższego stężenia acetylocholiny w synapsach nerwowych26. Odnotowano też działanie przeciwdrgawkowe, przeciwdepresyjne i przeciwlękowe w badaniach na gryzoniach27.
Działanie hipoglikemizujące. Wodny wyciąg z korzenia podawany przez 21 dni szczurom z cukrzycą indukowaną streptozotocyną (250 mg/kg/dobę doustnie) istotnie obniżał stężenie glukozy we krwi28. To badanie na zwierzętach – nie wolno na tej podstawie stosować bertramu zamiast leków przeciwcukrzycowych.
Większość opisanych właściwości pochodzi z badań laboratoryjnych (in vitro) lub na zwierzętach. Wyniki takich badań wskazują na potencjał danego surowca, ale nie potwierdzają automatycznie skuteczności ani bezpieczeństwa u człowieka. Dostępne są jedynie nieliczne, małe badania kliniczne – m.in. dotyczące bólu zębów i suchości jamy ustnej2930. Przed sięgnięciem po bertrama skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.
Jakie formy i dawki bertramu są stosowane tradycyjnie?
Surowcem leczniczym jest wyłącznie korzeń. W tradycji ajurwedyjskiej stosuje się proszek z korzenia w dawce 0,5–1 g dziennie, podawany z miodem, mlekiem lub ghee20. Medycyna unańska podaje nieco wyższe dawki: od 1 g do 2,5–3,5 g sproszkowanego korzenia31. W jednym z opisywanych podejść ajurwedyjskich dawka wynosi 125–500 mg dziennie w postaci proszku, dżemu ziołowego (avaleha), oleju leczniczego lub pastylek32.
Zewnętrznie korzeń stosuje się jako nalewkę na dziąsła przy bólu zęba, olej do wcierania przy nerwobólach i drżeniach, a płukankę – przy zapaleniu dziąseł i owrzodzeniach jamy ustnej33. Wyciąg z bertramu dostępny w suplementach diety powinien być stosowany zgodnie z zaleceniami producenta – brak jednolitego standardu dawkowania opartego na badaniach klinicznych.
Kto powinien zachować ostrożność przy stosowaniu bertramu?
Bertram to roślina o silnym działaniu pobudzającym, dlatego nie jest odpowiednia dla każdego. Szczególną ostrożność powinny zachować osoby z chorobami przewodu pokarmowego: duże dawki doustne mogą drażnić błonę śluzową jelit, powodować zgagę, nasilać objawy refluksu, zapalenia żołądka lub jelita grubego5. Zbyt wysoka dawka może wywołać nadmierne ślinienie, drżenia mięśni, a nawet utratę przytomności5.
Kontakt skóry lub błon śluzowych z surowym korzeniem może wywołać kontaktowe zapalenie skóry – roślina zawiera alkaloidy, które w wyizolowanej postaci są silnymi insektycydami i mogą być toksyczne dla ssaków4. Bertramu nie należy stosować w trakcie ciąży ani karmienia piersią – brak jakichkolwiek danych o bezpieczeństwie w tych stanach34. Nie podawaj go dzieciom bez nadzoru specjalisty.
Kiedy skontaktować się z lekarzem?
Skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą przed zastosowaniem bertramu, jeśli:
- przyjmujesz leki przeciwcukrzycowe – bertram może nasilać ich działanie hipoglikemizujące (dane ze zwierząt)28
- stosujesz leki obniżające ciśnienie tętnicze, immunosupresanty, leki przeciwzakrzepowe lub antycholinergiczne – istnieje teoretyczne ryzyko interakcji35
- masz choroby autoimmunologiczne – bertram wykazuje aktywność immunostymulującą, co może być niekorzystne przy niektórych schorzeniach35
- cierpisz na choroby wrzodowe żołądka, zapalenie jelita grubego lub inne schorzenia przewodu pokarmowego5
- jesteś w ciąży lub karmisz piersią34
Natychmiast przerwij stosowanie i skontaktuj się z lekarzem, jeśli po użyciu bertramu wystąpią: silne pieczenie lub owrzodzenia w jamie ustnej, drżenia mięśni, nadmierne ślinienie, nasilona zgaga lub krwiste stolce536.
Podsumowując: bertram lekarski to surowiec o bogatym składzie fitochemicznym i udokumentowanych w badaniach przedklinicznych właściwościach przeciwzapalnych, antyoksydacyjnych i neurostymulujących. Jeśli rozważasz jego stosowanie – wybieraj preparaty standaryzowane od sprawdzonych producentów, stosuj się do zalecanych dawek i nie rezygnuj z konsultacji ze specjalistą. Bertram to uzupełnienie, nie substytut leczenia farmakologicznego.
Pytania i odpowiedzi
Czym jest pellitoryna i dlaczego bertram mrowni w ustach?
Pellitoryna to N-alkyloamid – główny związek aktywny korzenia bertramu – który pobudza nerwy obwodowe i receptory czucia w jamie ustnej, wywołując intensywne mrowienie i nasilone wydzielanie śliny. To właśnie ten efekt sialogogue (śliniący) był tradycyjnie wykorzystywany przy suchości jamy ustnej i bólu gardła1.
Czy bertram pomaga na ból zęba?
Tradycyjnie stosowana nalewka lub proszek z korzenia bertramu przyłożony do bolącego zęba lub dziąsła może przynosić chwilową ulgę dzięki miejscowemu działaniu znieczulającemu pellitoryny. Kliniczne potwierdzenie skuteczności pochodzi z małego badania na pacjentach dentystycznych29, dlatego nie zastępuje konsultacji stomatologicznej.
Czy bertram lekarski zwiększa poziom testosteronu?
W badaniach na szczurach ekstrakt etanolowy z korzenia bertramu istotnie zwiększał stężenie testosteronu i hormonu luteinizującego25. Nie ma jednak rzetelnych badań klinicznych u mężczyzn, które potwierdzałyby ten efekt – wyników z modeli zwierzęcych nie można bezpośrednio przekładać na ludzi.
Czy bertram jest bezpieczny w ciąży?
Nie – bertram jest przeciwwskazany w ciąży i podczas karmienia piersią, ponieważ nie przeprowadzono żadnych badań bezpieczeństwa w tych stanach34. Tradycyjna medycyna wskazuje też na działanie emmenagogiczne (pobudzające miesiączkowanie), co dodatkowo przemawia za unikaniem go w ciąży37.
Jakie działania niepożądane może wywołać bertram?
Przy stosowaniu doustnym w dużych dawkach mogą wystąpić: pieczenie języka i żołądka, zgaga, nasilenie objawów refluksu lub zapalenia jelit, drżenia mięśni i nadmierne ślinienie5. Kontakt ze skórą może wywoływać kontaktowe zapalenie skóry4. Bardzo duże dawki mogą prowadzić do utraty przytomności5.
Czy bertram lekarski działa na układ nerwowy?
W badaniach na gryzoniach ekstrakt etanolowy z korzenia hamował aktywność acetylocholinoesterazy (IC₅₀ = 70 mg/ml), co może przekładać się na wyższe stężenie acetylocholiny w synapsach i poprawę funkcji poznawczych26. Odnotowano też działanie przeciwlękowe, przeciwdrgawkowe i miorelaksacyjne w modelach zwierzęcych27. Brak potwierdzenia tych efektów w dużych badaniach klinicznych.
W jakiej dawce stosuje się bertram w ajurwedzie?
Tradycyjna dawka ajurwedyjska sproszkowanego korzenia bertramu wynosi 0,5–1 g dziennie, podawanego z mlekiem, miodem lub ghee20. Niektóre podejścia podają zakres 125–500 mg dziennie32. Medycyna unańska stosuje nieco wyższe dawki: 1–3,5 g31. Nie ma jednej, klinicznie zwalidowanej dawki.
Czy bertram może wchodzić w interakcje z lekami?
Istnieje teoretyczne ryzyko interakcji z lekami przeciwcukrzycowymi (możliwe nasilenie efektu hipoglikemizującego), lekami obniżającymi ciśnienie, immunosupresantami, lekami przeciwzakrzepowymi i antycholinergicznymi35. Jeśli przyjmujesz którykolwiek z tych leków, skonsultuj stosowanie bertramu z lekarzem przed jego wprowadzeniem.
Czy bertram jest skuteczny w leczeniu zaburzeń erekcji?
W medycynie ajurwedyjskiej i unańskiej bertram tradycyjnie stosowano przy zaburzeniach erekcji i przedwczesnym wytrysku29. Dysponujemy jednym małym badaniem klinicznym, które sugeruje poprawę, oraz badaniami na szczurach potwierdzającymi wzrost aktywności seksualnej3. Dane są zbyt skąpe, by polecać bertrama jako skuteczny środek na zaburzenia erekcji.
Czym różni się wyciąg z bertramu od sproszkowanego korzenia?
Wyciąg z bertramu to skoncentrowana, standaryzowana forma surowca – zawiera wyższe stężenie substancji aktywnych (np. pellitoryny) na jednostkę masy i jest łatwiejszy do dawkowania niż surowy proszek korzenia38. Sproszkowany korzeń jest formą tradycyjną, stosowaną bezpośrednio lub mieszaną z miodem, mlekiem czy olejem.
Czy bertram ma działanie przeciwbakteryjne?
W warunkach laboratoryjnych ekstrakt metanolowy z bertramu hamował wzrost 16 z 18 testowanych drobnoustrojów, w tym Staphylococcus aureus i Candida albicans (MIC = 2,5 mg/ml)24. Są to wyniki in vitro – nie oznaczają, że preparat z bertramu zastąpi antybiotyk lub lek przeciwgrzybiczy.
Czy bertram nadaje się dla dzieci?
Brak badań bezpieczeństwa bertramu u dzieci. Tradycyjne teksty ajurwedyjskie wspominają o możliwości masowania języka małą ilością proszku (wyłącznie pod nadzorem specjalisty), ale nie należy podawać go dzieciom bez wyraźnego zalecenia lekarza34.

















