Menu

Ocena produktu

(brak opinii)

Dodaj własną opinię

Środek spożywczy

Olej lniany tłoczony na zimno

Olej lniany tłoczony na zimno to naturalny produkt spożywczy, bogaty w wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6, pochodzący z nasion lnu. Dzięki procesowi zimnego tłoczenia zachowuje swoje cenne właściwości odżywcze. Regularne spożywanie oleju lnianego wspiera prawidłowy poziom cholesterolu oraz może korzystnie wpływać na rozwój dzieci. Produkt idealnie sprawdza się jako dodatek do sałatek, dipów czy past, a jego lekko gorzkawy smak świadczy o jego naturalności. Jest bezglutenowy i nie zawiera dodatków.

Skład produktu

Olej z nasion lnu zwyczajnego

Wskazania do stosowania

Chcesz zadać pytanie o produkt ?

Zadaj je farmaceucie

Zapytaj

Olej lniany tłoczony na zimno – naturalne źródło kwasów omega-3 i omega-6

Olej lniany tłoczony na zimno to naturalny produkt spożywczy o wyjątkowych właściwościach zdrowotnych, który powstaje z starannie wyselekcjonowanych nasion lnu. Charakteryzuje się pięknym, złocistym kolorem oraz lekko gorzkawy smakiem, który jest całkowicie naturalny i świadczy o jego nierafinowanej formie. Proces zimnego tłoczenia pozwala zachować wszystkie cenne składniki odżywcze, dzięki czemu olej ten stanowi doskonałe uzupełnienie codziennej diety.

Wyjątkowa wartość odżywcza oleju lnianego

Olej lniany wyróżnia się niezwykle wysoką zawartością wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, które stanowią aż 66-67 g w 100 ml produktu. Jest to prawdziwa skarbnica naturalnych tłuszczy niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. W swoim składzie zawiera głównie olej z nasion lnu tłoczony na zimno, bez jakichkolwiek dodatkowych składników – co czyni go produktem całkowicie naturalnym i czystym.

Szczególnie cenne są znajdujące się w oleju kwasy omega-3, w tym kwas alfa-linolenowy, którego zawartość może wynosić od 2,6 g do nawet 61 g w zależności od partii surowca. Równie ważne są kwasy omega-6, głównie kwas linolowy, występujący w ilości od 13 g do 63 g. Ta naturalna zmienność wynika z charakterystyki nasion lnu i jest całkowicie normalna dla produktu nieprzetworzonego.

Korzyści zdrowotne płynące ze stosowania oleju lnianego

Regularne spożywanie oleju lnianego przynosi liczne korzyści dla zdrowia. Przede wszystkim, zastępowanie w codziennej diecie tłuszczy nasyconych tłuszczami nienasyconymi, takimi jak te zawarte w oleju lnianym, pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi. Jest to szczególnie istotne dla osób dbających o zdrowie układu sercowo-naczyniowego.

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe obecne w oleju lnianym są niezbędne dla prawidłowego wzrostu i rozwoju dzieci. Dlatego produkt ten może być podawany dzieciom już od 3. roku życia, naturalnie wzbogacając ich dietę w cenne składniki odżywcze. Korzystne efekty stosowania można zaobserwować już po około 3 miesiącach regularnego spożywania.

Dla osiągnięcia optymalnych efektów zdrowotnych zaleca się dzienne spożycie minimum 2 g kwasu alfa-linolenowego oraz 10 g kwasu linolowego. Olej lniany doskonale pokrywa te potrzeby, stanowiąc naturalne źródło tych niezbędnych składników. Dodatkowo, produkt ten może łagodzić podrażnienia skóry i być stosowany pomocniczo w pielęgnacji skóry z atopowym zapaleniem.

Jak stosować olej lniany?

Bardzo ważne: olej lniany przeznaczony jest wyłącznie do stosowania na zimno. Nie należy go podgrzewać ani używać do smażenia, ponieważ wysokie temperatury niszczą cenne kwasy tłuszczowe i prowadzą do utraty wartości odżywczych produktu.

Zalecane dawkowanie

Sposób stosowania oleju lnianego jest prosty i zależy od wieku:

Dzieci powyżej 3. roku życia: 5 ml (około 1 łyżeczka) dziennie podczas posiłków.
Dorośli: od 30 do 60 ml (około 2-4 łyżki stołowe) dziennie podczas posiłków.

Zastosowanie kulinarne oleju lnianego

Olej lniany to doskonały dodatek do wielu potraw spożywanych na zimno. Świetnie komponuje się z:

Sałatkami i surówkami – nadając im delikatnie orzechowy smak.
Dipami i sosami – wzbogacając je o cenne składniki odżywcze.
Pastami serowymi – tworząc pyszne, zdrowe przekąski.
Gotowanymi warzywami – jako wykończenie tuż przed podaniem.
Innymi potrawami podawanymi na zimno.

Przepis na zdrową pastę z olejem lnianym

Propozycja prostego i pysznego przepisu: wymiksuj 30-60 ml oleju lnianego z 125 gramami chudego białego sera z dodatkiem chudego kefiru lub jogurtu – do uzyskania konsystencji przypominającej majonez. Tak przygotowaną pastę możesz podawać na słodko lub słono, z dodatkiem:

Świeżych warzyw dla wersji wytrawnej.
Aromatycznych ziół dla bardziej wyrazistego smaku.
Płatków zbożowych dla dodatkowej wartości odżywczej.

Charakterystyka produktu

Olej lniany tłoczony na zimno to produkt całkowicie naturalny, nierafinowany, który zachowuje wszystkie cenne składniki odżywcze nasion lnu. Nie zawiera białka, węglowodanów, soli ani cukrów, co czyni go idealnym dodatkiem do zróżnicowanych diet. Jest to produkt bezglutenowy i nietestowany na zwierzeętach, co docenią osoby dbające o etyczne pochodzenie żywności.

Ze względu na naturalny charakter produktu, poszczególne partie mogą nieznacznie różnić się smakiem, zapachem i kolorem. Może występować smak lekko goryczkowy lub ziołowy – jest to zjawisko całkowicie normalne i nie wpływa na jakość produktu. W oleju może również pojawić się naturalny osad – jest to znak jego nieprzetworzonego charakteru i nie stanowi wady.

Prawidłowe przechowywanie oleju lnianego

Sposób przechowywania oleju lnianego ma duże znaczenie dla zachowania jego właściwości:

Przed otwarciem

Nieotwarty olej należy przechowywać w temperaturze pokojowej, w suchym i ciemnym miejscu. Produkt pakowany jest w ciemną szklaną butelkę, która chroni jego zawartość przed szkodliwym działaniem światła.

Po otwarciu

Po otwarciu butelki olej należy przechowywać w lodówce w temperaturze 4-10°C, w szczelnie zamkniętej butelce, z dala od źródeł światła. Tak przechowywany produkt należy spożyć w ciągu kilku tygodni od otwarcia, aby cieszyć się jego pełną wartością odżywczą i świeżością.

Ważne informacje i przeciwwskazania

Olej lniany jest bezpiecznym produktem spożywczym, jednak należy pamiętać o kilku istotnych kwestiach:

Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji produktu.
Produkt należy przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci.
Nie stosować w przypadku nadwrażliwości na siemię lniane.
Pamiętaj, że to produkt spożywczy, nie jest lekiem.
Bezwzględnie nie podgrzewaj oleju – utracisz jego cenne właściwości.

Informacje o producencie

Olej lniany tłoczony na zimno produkuje firma Oleofarm Sp. z o.o., z siedzibą przy ulicy Mokronoskiej 8 we Wrocławiu (kod pocztowy 52-407). Produkt jest wytwarzany w Polsce, z dbałością o najwyższą jakość i zachowanie naturalnych właściwości surowca.

Podsumowanie

Olej lniany tłoczony na zimno to doskonały wybór dla osób dbających o zdrową, zbilansowaną dietę i odpowiednią podaż kwasów omega-3 i omega-6. Jego regularne stosowanie wspiera utrzymanie prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi, a dla dzieci stanowi cenne źródło składników niezbędnych do prawidłowego wzrostu i rozwoju. Dzięki uniwersalnemu zastosowaniu kulinarnie, łatwo możesz włączyć go do codziennego jadłospisu, wzbogacając swoje posiłki o naturalne, cenne składniki odżywcze.

Charakterystyka Olej lniany tłoczony na zimno

Tabela charakterystyki PRODUKTU

Olej lniany tłoczony na zimno
Dostępne opakowania	Produkt Olej lniany tłoczony na zimno dostępny jest w opakowaniach: Olej lniany tłoczony na zimno 250 ml (5907078675022)
Wskazania do stosowania	Olej lniany tłoczony na zimno stosuj na: Choroba wieńcowa Miażdżyca Hipercholesterolemia Atopowe zapalenie skóry (AZS)
Skład	Substancje czynne zawarte w Olej lniany tłoczony na zimno to: Olej z nasion lnu zwyczajnego
Kategorie	Kwasy omega, Serce i krążenie
Postać	olej
Producent	Producentem Olej lniany tłoczony na zimno jest Oleofarm
Dostępność	Produkt dostępny bez recepty

Opinie o Olej lniany tłoczony na zimno

Jak pacjenci oceniają ten produkt?

Średnia ocena produktu:

Ten produkt jeszcze nie został przez nikogo oceniony.
Dodaj własną opinię jako pierwszy!

Dodaj własną opinię

Zamienniki Olej lniany tłoczony na zimno
oraz produkty podobne

Poradniki dla pacjenta

Powiązane wg kategorii

Producentem Olej lniany tłoczony na zimno jest
firma Oleofarm

W portfolio producenta Oleofarm znajduje się więcej produktów:

Więcej od Oleofarm

Olej lniany tłoczony na zimno

DOSTĘPNE WARIANTY

Opakowanie
250 ml
Cena od 20.29 zł Produkt dostępny
w 1 aptekach

Ceny produktu

Gdzie kupić najtaniej?

Ceny dla wariantu: 250 ml

20.29 zł
Kup

Zobacz historię cen

FAQ

Najczęściej zadawane pytania

Czy olej lniany można podgrzewać lub smażyć na nim potrawy?

Nie, oleju lnianego nie wolno podgrzewać ani używać do smażenia. Wysokie temperatury niszczą cenne kwasy tłuszczowe i prowadzą do utraty wartości odżywczych produktu. Olej przeznaczony jest wyłącznie do stosowania na zimno.

Jak dawkować olej lniany dla dzieci i dorosłych?

Dzieci powyżej 3. roku życia powinny spożywać około 5 ml (1 łyżeczkę) dziennie podczas posiłków. Dorośli mogą stosować od 30 do 60 ml (około 2-4 łyżki stołowe) dziennie w trakcie posiłków.

Jak przechowywać olej lniany po otwarciu butelki?

Po otwarciu olej należy przechowywać w lodówce w temperaturze 4-10°C, w szczelnie zamkniętej butelce, z dala od źródeł światła. Tak przechowywany produkt należy spożyć w ciągu kilku tygodni od otwarcia.

Dlaczego olej lniany ma gorzkawy smak?

Lekko gorzkawy lub ziołowy smak jest całkowicie naturalny i wynika z obecności naturalnych związków smakowych w nasionach lnu. Jest to cecha charakterystyczna dla nierafinowanego oleju i nie stanowi wady produktu.

Kiedy można zauważyć korzystne efekty stosowania oleju lnianego?

Korzystne efekty zdrowotne można zaobserwować po około 3 miesiącach regularnego stosowania oleju lnianego zgodnie z zalecanym dawkowaniem.

Dodatkowe informacje

Dowiedz się więcej o produkcie

Przechowywanie przed otwarciem

Olej lniany należy przechowywać w temperaturze pokojowej, w suchym i ciemnym miejscu, aby zachować jego właściwości odżywcze.

Przechowywanie po otwarciu

Po otwarciu olej lniany powinien być przechowywany w lodówce w temperaturze 4-10°C, w szczelnie zamkniętej butelce, z dala od źródeł światła. Należy go spożyć w ciągu kilku tygodni, aby cieszyć się jego świeżością i pełną wartością odżywczą.

Ostrzeżenia dotyczące oleju lnianego

Partie oleju lnianego mogą różnić się smakiem, zapachem i kolorem, co jest naturalne i wynika z obecności związków smakowych w nasionach lnu. Może wytrącić się naturalny osad. Należy unikać stosowania w przypadku nadwrażliwości na siemię lniane.

Naturalność produktu

Olej lniany jest produktem naturalnego pochodzenia, bezglutenowym i nietestowanym na zwierzętach, co czyni go odpowiednim wyborem dla osób dbających o etyczne aspekty żywności.

Zalecane dawkowanie

Dzieci powyżej 3. roku życia powinny spożywać 5 ml (około 1 łyżeczka) dziennie, natomiast dorośli od 30 do 60 ml (około 2-4 łyżki stołowe) dziennie podczas posiłków.