Właściwe żywienie stanowi fundamentalny element opieki nad pacjentem z popromiennym zapaleniem jelit i może znacząco wpływać na nasilenie objawów oraz proces gojenia. Dieta powinna być dostosowana do indywidualnych potrzeb pacjenta oraz nasilenia objawów chorobowych1.
Podstawowe zasady diety
Rozpoczęcie diety o niskiej zawartości błonnika już pierwszego dnia radioterapii może pomóc w uniknięciu problemów. Najlepszy wybór produktów spożywczych zależy od występujących objawów2. Dieta bezlaktozowa, o niskiej zawartości tłuszczów i błonnika może pomóc w kontrolowaniu objawów ostrego popromiennego zapalenia jelit3.
Chociaż nie ma dowodów na to, że dieta ograniczająca laktozę zapobiegnie popromiennemu zapaleniu jelit, dieta bezlaktozowa, niskotłuszczowa i o niskiej zawartości pozostałości może pomóc w radzeniu sobie z objawami4. Uszkodzenie kosmków jelitowych w wyniku radioterapii skutkuje zmniejszeniem lub utratą enzymów, takich jak laktaza5.
Ważne jest, aby współpracować z lekarzem w celu opracowania planu diety, który pomoże w radzeniu sobie z objawami1. Poradnictwo żywieniowe jest szczególnie ważne, zwłaszcza w przewlekłym zapaleniu jelit, ponieważ jelita tracą zdolność wchłaniania składników odżywczych6.
Produkty zalecane
Lista produktów zalecanych w diecie pacjentów z popromiennym zapaleniem jelit obejmuje łatwo strawne i mało podrażające składniki. Do produktów zalecanych należą: ryby, drób i mięso gotowane, grillowane lub pieczone, banany, mus jabłkowy, obrane jabłka oraz soki jabłkowe i winogronowe, biały chleb i tosty, makaron i kluski, ziemniaki pieczone, gotowane lub tłuczone7.
Dodatkowo zaleca się spożywanie gotowanych warzyw o łagodnym działaniu, takich jak szparagowce, zielona i woskowa fasola, marchewka, szpinak i kabaczek, łagodny ser żółty, jajka, gładkie masło orzechowe, maślanka i jogurt7. Produkty te są łatwe do strawienia i nie podrażniają uszkodzonej błony śluzowej jelit.
Ważne jest spożywanie posiłków w temperaturze pokojowej oraz jedzenie małych posiłków częściej8. Takie podejście zmniejsza obciążenie układu trawiennego i ułatwia trawienie.
Produkty do unikania
Lista produktów, których należy unikać, jest równie ważna jak znajomość produktów zalecanych. Produkty do unikania obejmują: mleko i produkty mleczne, chleb pełnoziarnisty i płatki zbożowe, orzechy, nasiona i kokos, smażone lub tłuste potrawy, świeże i suszone owoce oraz niektóre soki owocowe, takie jak sok śliwkowy10.
Należy również unikać surowych warzyw, bogatych ciast, popcornu, chipsów ziemniaczanych i precelków, mocnych przypraw i ziół, czekolady, kawy, herbaty i napojów gazowanych z kofeiną oraz alkoholu i tytoniu11. Te produkty mogą nasilać stan zapalny jelit i pogarszać objawy.
Szczególną uwagę należy zwrócić na unikanie produktów wysokobłonnikowych, które mogą mechanicznie podrażniać uszkodzoną błonę śluzową jelit oraz produktów bogatych w tłuszcze, które mogą być trudne do strawienia przy zaburzonym wchłanianiu.
Nawodnienie organizmu
Odpowiednie nawodnienie jest kluczowe w opiece nad pacjentem z popromiennym zapaleniem jelit. Pacjenci powinni pić dużo płynów, aby zapobiec odwodnieniu i zmniejszyć stan zapalny w jelitach12. Zaleca się spożywanie dużych ilości płynów, do 12 szklanek o pojemności 240 ml dziennie, gdy występuje biegunka8.
Niektóre osoby będą potrzebować płynów podawanych dożylnie8. Może być konieczne leczenie i podawanie płynów dożylnie, jeśli występuje biegunka i pacjent nie może utrzymać płynów13. Jest to szczególnie ważne u dzieci, u których odwodnienie może rozwijać się bardzo szybko.
Zaleca się spożywanie płynów między posiłkami, a nie podczas jedzenia, aby nie rozwadniać soków trawiennych. Najlepszymi płynami są woda, herbatki ziołowe o łagodnym działaniu oraz roztwory elektrolitowe.
Suplementacja i wsparcie żywieniowe
U pacjentów z popromiennym zapaleniem jelit często występują niedobory składników odżywczych, dlatego może być konieczna suplementacja. Często podaje się suplementy żywieniowe i środki wspomagające trawienie6. Pacjenci z przewlekłym popromiennym zapaleniem jelit mogą rozwinąć niedobory wapnia, żelaza i witaminy B1214.
W przypadkach ciężkich może być konieczne żywienie pozajelitowe lub przez sondę żołądkową. Jeśli popromienne zapalenie jelit trwa dłużej, może być potrzebna sonda żołądkowa15. W ciężkich przypadkach może być konieczne żywienie przez sondę lub operacja usunięcia odcinków jelita16.
Decyzja o wprowadzeniu żywienia pozajelitowego powinna być podjęta przez zespół specjalistów i zależy od stanu klinicznego pacjenta oraz nasilenia zaburzeń wchłaniania.
Współpraca z dietetykiem
Współpraca z wykwalifikowanym dietetykiem jest niezbędna dla opracowania optymalnego planu żywieniowego. Dietetyk może polecić odpowiednią dietę, która pomoże w radzeniu sobie z popromiennym zapaleniem jelit18. Pacjenci powinni zostać skierowani do dietetyka oraz mogą potrzebować witamin i suplementów żywieniowych19.
Dietetyk pomoże w opracowaniu indywidualnego planu żywieniowego uwzględniającego preferencje pacjenta, nasilenie objawów oraz ewentualne niedobory żywieniowe. Regularne konsultacje z dietetykiem pozwalają na modyfikację diety w zależności od zmian w stanie klinicznym pacjenta.
Ważne jest, aby pacjent i jego rodzina otrzymali odpowiednią edukację żywieniową, która pozwoli im na samodzielne przygotowywanie odpowiednich posiłków w domu oraz rozpoznawanie produktów, które mogą nasilać objawy.
Monitorowanie odpowiedzi na dietę
Skuteczność diety powinna być regularnie monitorowana przez zespół medyczny. Większość osób jest w stanie leczyć zapalenie jelit wyłącznie za pomocą zmian w diecie1. Jednak jeśli występuje poważne uszkodzenie jelit, może być konieczna operacja ominięcia jelita1.
Regularne kontrole masy ciała, parametrów biochemicznych oraz ocena nasilenia objawów pozwalają na ocenę skuteczności wprowadzonej diety. W razie potrzeby plan żywieniowy może być modyfikowany w celu osiągnięcia lepszych rezultatów terapeutycznych.
Pacjenci powinni być zachęcani do prowadzenia dzienniczka objawów oraz dzienniczka żywieniowego, co pozwala na identyfikację produktów wywołujących pogorszenie stanu oraz ocenę postępów w leczeniu.













