Indeks substancji czynnych
na literę “B”

Bakłażan to warzywo o niskiej kaloryczności, bogate w antyoksydanty, błonnik i minerały. Zawarte w nim antocyjany, polifenole i flawonoidy wykazują właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne. Wyciąg z bakłażana stosowany jest w suplementach diety wspierających pracę serca, układu pokarmowego i kondycję skóry.

Bakopa drobnolistna (Bacopa monnieri) to roślina ajurwedyjska o udokumentowanym działaniu nootropowym – wspiera pamięć, koncentrację i odporność na stres. Jej aktywne składniki to bakozydy, flawonoidy i alkaloidy. Suplementy z bakopą dostępne są w formie kapsułek, tabletek i proszku. Działanie jest stopniowe – pierwsze efekty zauważalne są zwykle po 8–12 tygodniach regularnego stosowania.

Wyciąg z kwiatu bananowca to ekstrakt bogaty w flawonoidy, błonnik i antyoksydanty, pozyskiwany z kwiatostanów rośliny Musa spp. Tradycyjnie stosowany w medycynie azjatyckiej do wspierania układu pokarmowego i moczowego. Działa przeciwzapalnie i ochronnie na błony śluzowe. Znajdziesz go w suplementach diety oraz preparatach kosmetycznych do pielęgnacji włosów i skóry.

Barro to owoce migdałecznika (Terminalia bellirica) – rośliny z tradycyjnej medycyny ajurwedyjskiej. Dzięki zawartości tanin, flawonoidów i steroli roślinnych wspierają trawienie, pomagają utrzymać prawidłowy poziom cholesterolu i glukozy oraz wykazują działanie antyoksydacyjne i przeciwzapalne. W suplementach diety dostępne są jako proszek, kapsułki lub suszony owoc do zaparzania.

Barwinek pospolity to zimozielona krzewinka bogata w alkaloidy, flawonoidy i garbniki. Kluczową substancją czynną jest winkamina, która poprawia krążenie mózgowe i wspiera funkcje poznawcze. Roślina wykazuje również działanie obniżające ciśnienie krwi, przeciwzapalne i ściągające. Cała roślina jest lekko trująca – stosowanie preparatów z barwinka wymaga ostrożności i przestrzegania zalecanych dawek.

Bauhinia zmienna to roślina ajurwedyjska, której kora zawiera flawonoidy, taniny i polifenole o działaniu antyoksydacyjnym i przeciwzapalnym. Ekstrakt z kory bauhinii zmiennej stosowany jest głównie jako wsparcie układu żylnego – przy żylakach, hemoroidach i dyskomforcie nóg – a także dla zdrowia wątroby i prawidłowego trawienia. W suplementach diety występuje jako składnik złożonych preparatów ziołowych.

Olej z nasion bawełny to naturalny emolient bogaty w nienasycone kwasy tłuszczowe i tokoferole. Nawilża, regeneruje i łagodzi podrażnienia skóry oraz włosów. Dostępny w aptekach jako czysty olej lub składnik kremów, balsamów i preparatów do włosów. Surowy olej zawiera gossypol, który jest usuwany podczas rafinacji – gotowy produkt jest bezpieczny i hipoalergiczny.

Bawełna indyjska (Gossypium herbaceum) to roślina, której wyciąg z nasion jest cennym składnikiem kosmetyków i preparatów aptecznych. Bogata w nienasycone kwasy tłuszczowe, witaminę E i flawonoidy, działa nawilżająco, regenerująco i kojąco na skórę wrażliwą, suchą i atopową. Sprawdza się również w pielęgnacji włosów suchych i łamliwych. Charakteryzuje się niskim potencjałem alergicznym.

Bazylia azjatycka (tulsi) to adaptogenne zioło z Azji Południowej, cenione w ajurwedzie jako „eliksir życia". Jej wyciąg z liści zawiera eugenol, kwas ursolowy, kwas rozmarynowy i flawonoidy. Wspiera odporność na stres, funkcje poznawcze, układ odpornościowy i prawidłowy metabolizm glukozy. W suplementach występuje w formie standaryzowanych ekstraktów w kapsułkach lub kroplach.

Bażyna czarna to zimozielona krzewinka o bogatym składzie – zawiera antocyjany, flawonoidy, fenolokwasy i garbniki. W fitoterapii stosowana głównie przy dolegliwościach układu moczowego, zaburzeniach trawiennych i jako naturalny przeciwutleniacz. Jej wyciąg trafia też do kosmetyków, gdzie wspiera napięcie i elastyczność skóry.