Aura Herbals Kreatyna Monohydrat bezsmakowa

Kreatyna Monohydrat firmy Aura Herbals to wysokiej jakości suplement diety w formie wygodnych saszetek, stworzony z myślą o osobach aktywnych fizycznie, szczególnie dorosłych powyżej 55. roku życia, którzy regularnie trenują z obciążeniami.

Składnik aktywny i dawkowanie

Każda saszetka zawiera 3410 mg monohydratu kreatyny, co odpowiada 3000 mg czystej kreatyny. To dokładnie ta dawka, która według badań naukowych może przynieść wymierne korzyści dla siły mięśniowej w połączeniu z odpowiednim treningiem.

Produkt występuje w postaci bezsmakowego proszku, który doskonale rozpuszcza się w wodzie lub innych płynach, dzięki czemu można go łatwo włączyć do codziennej rutyny suplementacji.

Działanie i korzyści

Kreatyna to naturalny związek, który odgrywa kluczową rolę w produkcji energii w mięśniach. Regularne przyjmowanie kreatyny może znacząco zwiększyć wpływ treningu oporowego na siłę mięśniową u osób dorosłych powyżej 55. roku życia.

Aby uzyskać optymalne efekty, kreatyna powinna być przyjmowana w połączeniu z treningiem oporowym o następujących parametrach:

• Częstotliwość: Co najmniej trzy razy w tygodniu.
• Czas trwania: Przez kilka tygodni.
• Intensywność: 65-75% maksymalnego jednorazowego obciążenia.
• Progresja: Stopniowe zwiększanie obciążeń.

Sposób użycia

Stosowanie suplementu jest bardzo proste i wygodne:

• Otworzyć jedną saszetkę.
• Całą zawartość wsypać do szklanki.
• Dodać 250 ml wody lub innego płynu.
• Dokładnie wymieszać do całkowitego rozpuszczenia.
• Spożyć przygotowany napój.

Zalecana porcja to jedna saszetka dziennie, co zapewnia optymalną dawkę 3000 mg kreatyny.

Bezpieczeństwo stosowania

Produkt jest przeznaczony dla dorosłych w wieku powyżej 55 lat, którzy odbywają regularne treningi oporowe. Nie należy przekraczać zalecanej dawki dziennej.

Przeciwwskazania

Suplementu nie powinny stosować:

• Dzieci.
• Kobiety w ciąży.
• Kobiety w okresie laktacji.
• Osoby z alergią na jakikolwiek składnik produktu.

Przechowywanie i informacje praktyczne

Produkt należy przechowywać w suchym miejscu w temperaturze 15-25°C, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Opakowanie zawiera 30 saszetek o wadze 3,41 g każda, co daje łączną wagę 102,3 g.

Ważne przypomnienie

Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Pamiętaj, że bardzo ważny jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Kreatyna działa najlepiej w połączeniu z odpowiednią dietą i regularną aktywnością fizyczną.

Produkt został wytworzony przez polską firmę Aura Herbals sp. z o.o. z siedzibą w Sopocie, co gwarantuje wysokie standardy jakości i bezpieczeństwa.