Nasz organizm potrzebuje witamin i mikroelementów, aby funkcjonować w pełni zdrowia. Często suplementujemy minerały, nie mając świadomości, że mogą one dawać interakcje z innymi lekami. Także spożywana żywność może wpływać na ich biodostępność. Poniższy artykuł wskaże, z czym nie łączyć mikroelementów?
W aptece można nabyć zestawy służące do wykrywania popularnych narkotyków z moczu i ze śliny. Jakie narkotyki można wykryć przy pomocy takich testów? Jak wykonać badanie? Czy wyniki możemy uznać za rzetelne?
Zawał serca to jedna z najczęstszych przyczyn przedwczesnych zgonów u Polaków. Jest to stan zagrożenia życia, dlatego tak ważne jest, aby wiedzieć, jak go rozpoznać i prawidłowo udzielić pomocy. Jak leczy się zawał serca? Jakie leki powinien stosować chory po przebytym zawale?
Wyobraź sobie, że budzisz się rano i czujesz, jakby Twój mózg był otoczony gęstą mgłą. Trudno się skoncentrować, myśli są rozproszone, a najprostsze zadania wydają się niemożliwe do wykonania. To właśnie mgła mózgowa. Choć nie jest to odrębna jednostka chorobowa, coraz więcej osób doświadcza tego zjawiska, zwłaszcza po przebyciu infekcji koronawirusem. Jak sobie z nią radzić?
Preparaty zawierające witaminy i minerały są w Polsce niezwykle popularne. Zawierają one szereg składników, które (przynajmniej w teorii) mają za zadanie odżywić organizm, poprawić samopoczucie lub wzmocnić odporność. Jednak nie wszystko złoto, co się świeci, bowiem niektóre witaminy i minerały mogą wchodzić ze sobą w niekorzystne interakcje.
Morfina to najbardziej rozpowszechniony środek psychoaktywny. Jest silnym środkiem przeciwbólowym stosowanym w uśmierzaniu silnego bólu o różnej etiologii. Należy do III stopnia drabiny analgetycznej stworzonej przez WHO (Światową Organizację Zdrowia). Skuteczność jej zastosowania związania jest z odpowiednio rozpoznanym rodzajem bólu oraz z odpowiednio dobraną dawką.
Zatrzymanie wody w organizmie może powodować wiele nieprzyjemnych efektów. Oprócz opuchniętej twarzy, kończyn, ogólnego uczucia ociężałości, często obserwuje się także wahania wagi. Coraz więcej pacjentów zgłasza się do apteki z tym problemem. Wpływ mają na to obecny, siedzący tryb życia, nieodpowiednia dieta i brak aktywności fizycznej. Jak usunąć nadmiar wody z organizmu? Czy istnieją bezpieczne i skuteczne metody? Czy same tabletki wystarczą?
Niacyna, czyli witamina B3, to niezbędny składnik dla zdrowia serca, mózgu i metabolizmu. Choć w naturalnych dawkach wspiera organizm, jej wysokie stężenia mogą powodować skutki uboczne i wymagają kontroli lekarskiej. Dlaczego niektóre preparaty z niacyną są dostępne tylko na receptę? Sprawdź, jak działa witamina PP i kiedy warto ją suplementować!
Grzybica skóry to częsty problem, objawiający się świądem, łuszczeniem i zaczerwienieniem. Skuteczna maść na grzybicę skóry bez recepty może przynieść szybką ulgę. W artykule porównujemy popularne preparaty: Clotrimazolum, Daktarin, terbinafinę i inne kremy na grzybicę. Dowiedz się, co wybrać i jak skutecznie walczyć z grzybicą – przeczytaj nasze praktyczne porady!
W głębi naszych komórek, jak cisi bohaterowie, cynk i selen odgrywają kluczowe role w utrzymaniu zdrowia i równowagi organizmu. Choć niewidoczni gołym okiem, te niezbędne mikroelementy są jak starannie ustawione trybiki w wielkiej machinie, które dbają o to, by nasze ciało funkcjonowało sprawnie każdego dnia. Niedobór cynku i selenu objawy może wywołać poważne, narażając nas na osłabienie odporności i różnorodne problemy zdrowotne. Dlatego warto poznać, na co dobry jest cynk i jak selen wpływa na naszą odporność, aby zadbać o to, by nie zabrakło ich w naszej codziennej diecie.
Kapsaicyna jest substancją pochodzącą z owoców pieprzowca tureckiego, a inaczej papryki rocznej. Ma działanie drażniące na skórę, co powoduje uczucie gorąca. Można ją też znaleźć w preparatach przyspieszających metabolizm.
Największym dobrodziejstwem dla dziecka jest pokarm matki, jest on doskonałą kompozycją składników o bardzo dużej zawartości odżywczej, dlatego też kobieta karmiąca powinna racjonalnie odżywiać się, mając na względzie, że jej organizm produkuje około 1 l pokarmu dziennie. Jeśli właściwa dieta nie zaspokaja zapotrzebowania, warto wówczas rozważyć stosowanie suplementów dla karmiących matek. Jakie witaminy dla kobiet karmiących piersią są najlepsze?
Chlorella jest uprawianą na skalę przemysłową zieloną algą, czyli wodorostem. Znajduje zastosowanie m.in. w leczeniu niedokrwistości z powodu niedoboru żelaza, w bolesnym miesiączkowaniu czy hiperlipidemii. Czy jest bezpieczna? Jakie preparaty są warte uwagi.
Glukozamina to kluczowy składnik chrząstki stawowej, wspierający regenerację i ochronę stawów. Czy glukozamina na stawy jest skuteczna? Jakie preparaty wybrać – lek z glukozaminą czy suplement diety? Sprawdź, jaka glukozamina jest najlepsza, jakie mogą być skutki uboczne oraz czy glukozamina powoduje tycie. Dowiedz się, jak działa siarczan glukozaminy, jakie są najlepsze preparaty i czy warto stosować suplementację w profilaktyce stawów.
Kołatanie serca, czyli palpitacje, to częsty problem związany z nieregularnym rytmem serca. Może być spowodowane stresem, niedoborem magnezu, a także chorobami układu sercowo-naczyniowego. Sprawdź, co wziąć na kołatanie serca – od tabletek uspokajających na bazie ziół po suplementy magnezowe. Dowiedz się, jak uspokoić serce naturalnymi metodami i kiedy konieczne są leki na receptę, takie jak beta-blokery czy leki antyarytmiczne.
Co to jest inulina i jakie ma działanie? Ten naturalny błonnik wspiera zdrowie jelit, poprawia wchłanianie minerałów, obniża poziom glukozy i cholesterolu. Mimo licznych korzyści, nadmierne spożycie inuliny może powodować skutki uboczne, takie jak wzdęcia czy skurcze brzucha. Pojawiły się też doniesienia, że inulina może być rakotwórcza w przetworzonej żywności, ale brak dowodów na jej szkodliwość u ludzi. Dowiedz się, jak stosować inulinę i czerpać z niej korzyści.
Mrowienie i drętwienie nóg to powszechna dolegliwość, której przyczyny mogą być błahe, jak długie siedzenie, ale też poważne – neurologiczne, naczyniowe czy metaboliczne. Dowiedz się, skąd bierze się uczucie mrowienia w nogach, jak je zatrzymać, co brać na drętwienie nóg i kiedy skonsultować się z lekarzem. Sprawdź skuteczne domowe sposoby i preparaty bez recepty.
Witaminy to niezbędne składniki naszego organizmu. Odgrywają znaczną rolę w wielu procesach i reakcjach. W tym artykule pochylimy się nad witaminą rozpuszczalną w tłuszczach – witaminą K. Czy jest ona faktycznie niezbędna w naszym życiu? Do czego jest potrzebna? Czy warto ją suplementować?
Zapalenie błony śluzowej żołądka może być spowodowane eradykacją Helicobacter pylori, przyjmowaniem leków z grupy niesteroidowych leków przeciwzapalnych oraz innymi czynnikami. Poniższy artykuł odpowie na pytania: czy zapalenie błony śluzowej żołądka jest wyleczalne? Jak odbudować błonę śluzową żołądka?
Jod przede wszystkim kojarzy się z obszarem Morza Bałtyckiego. Jednak jaka jest jego rola i kto powinien go suplementować, nie jest już tak powszechną wiedzą. Poniższy artykuł wyjaśni, jaki jest najlepiej przyswajalny jod oraz czy jod nad morzem to nasza jedyna szansa na zdrowie?
Statyny, czyli inhibitory reduktazy HMg-Koenzymu A to jedne z najczęściej przepisywanych leków na świecie. Zostały dopuszczone do obrotu po wielu intensywnych badaniach klinicznych, udowadniających ich skuteczność i bezpieczeństwo stosowania. Najważniejsze są ich badania w kwestii przedłużania życia u chorych po przebytym incydencie sercowo-naczyniowym oraz w profilaktyce pierwotnej tych incydentów u pacjentów w grupie ryzyka.
Perystaltyka jelit, czyli motoryka układu pokarmowego, jest związana z trawieniem pokarmów i jedną z najważniejszych funkcji życiowych człowieka, jakim jest odżywianie. Zaburzenia perystaltyki jelit mogą spotkać każdego, niezależnie od wieku i innych chorób współistniejących. Jakie są rodzaje zaburzeń motoryki przewodu pokarmowego? Jak sobie z nimi radzić? Jakie leki na poprawę pracy jelit można zastosować?
Łupież najczęściej jest kojarzony ze skórą głowy i stosowaniem odpowiednich szamponów przeciwłupieżowych do włosów. Natomiast łupież pstry objawia się charakterystycznymi plamami w szczególności na skórze klatki piersiowej. Podobnie jak zwykły łupież, jest on wynikiem zakażenia grzybem drożdżopodobnym z rodzaju Malassezia. Różni się tylko miejsce i wygląd zmian skórnych. Czy łupież pstry jest zaraźliwy? Jak wygląda jego leczenie? Zapraszamy do lektury!
Biodostepność preparatów z CoQ10 jest niska, ale jego szerokie zastosowanie motywuje naukowców do opracowywania kolejnych nowych formuł. Która z nich jest najlepiej przyswajalna i na co zwrócić uwagę przy wyborze preparatu z "witaminą młodości"?



































