aleric

Aleric deslo USP

floradix

Floradix Żelazo i witaminy

nisita

Nisita

Biotilac Biotic

hascovir

Hascovir Control Max

kerabione

Kerabione

raphaholin C

Raphacholin C

ecomer

Ecomer Odporność + witamina E

chitosan

Olimp Chitosan+chrom

, ,

Jakie leki na pobudzenie pracy jelit wybrać?

Leki na poprawę perystaltyki jelit bez recepty – Debutir, Duspatalin Gastro czy Tribux?

Perystaltyka jelit, czyli motoryka układu pokarmowego, jest związana z trawieniem pokarmów i jedną z najważniejszych funkcji życiowych człowieka, jakim jest odżywianie. Zaburzenia perystaltyki jelit mogą spotkać każdego, niezależnie od wieku i innych chorób współistniejących. Jakie są rodzaje zaburzeń motoryki przewodu pokarmowego? Jak sobie z nimi radzić? Jakie leki na poprawę pracy jelit można zastosować?
Zaburzenia perystaltyki jelit

Co to jest perystaltyka jelit?

Perystaltyka to odruch mięśniowo-nerwowy, który polega na przesuwaniu trawionego pokarm poprzez przewód pokarmowy. Skurcze i rozkurcze mięśni gładkich nie tylko przepychają pokarm, który jest trawiony przez organizm, ale również go mieszają i rozdrabniają. Co ciekawe, perystaltyka zaczyna się w przełyku i jest regulowana przez układ autonomiczny (nie mamy na niego wpływu). Najważniejsza część perystaltyki odbywa się w jelitach. Jeżeli perystaltyka jest zbyt intensywna, zmniejsza się czas kontaktu pokarmu z powierzchnią jelita (wchłanianie zachodzi szczególnie w jelicie cienkim), co powoduje zaburzenia wchłaniania i może powodować nawet niedobory niektórych składników pokarmowych [1,2].

Po czym poznać zaburzoną perystaltykę jelit? Objawy

Zaburzenia perystaltyki jelit mogą objawiać się w następujący sposób:

  • Długotrwałe zaparcia, nadmierne wydzielania gazów, bóle brzucha, uczucie ciężkości w brzuchu są najczęściej obserwowane podczas zmniejszonej perystaltyki jelit;
  • bóle brzucha i biegunki często towarzyszą wzmożonej perystaltyce jelit;
  • zatrucie pokarmowe wraz z wymiotami to wsteczna perystaltyka jelit;
  • silny stan zapalny np. w przebiegu pęknięcia jelita i wylania się treści kałowej do jamy brzusznej lub guz nowotworowy, który zamyka światło przewodu pokarmowego, jest stanem zagrożenia życia i jest związane z brakiem perystaltyki jelit [1,3].

Jakie mogą być przyczyny nieprawidłowej perystaltyki?

Nieprawidłowa perystaltyka jelit może być wywołana przez następujące czynniki:

  • stres;
  • niewłaściwa dieta;
  • niewystarczające nawodnienie organizmu;
  • stan zapalny w jamie brzusznej np. wrzodziejącego zapalenia jelita grubego czy zapalenie wyrostka robaczkowego;
  • choroby neurologiczne np. stwardnienie rozsiane;
  • leki np. antybiotyki czy preparaty żelaza [2,3].

Jak poprawić pracę jelit? Jakie są metody leczenia?

Metoda leczenia nieprawidłowej perystaltyki jelit zależy głównie od jej przyczyny. Oto główne sposoby poprawy perystaltyki jelit:

  • jeżeli za problemy z perystaltyką odpowiada stres, to stosuje się standardowe leki na poprawę perystaltyki;
  • jeżeli wynikają z innej choroby to najważniejsze, aby w pierwszej kolejności podjąć leczenie tej choroby, która jest przyczyną zaburzeń perystaltyki (na dłuższą metę nie pomoże leczenie tylko objawów);
  • w każdym przypadku warto zmienić dietę, rezygnując ze spożywania wysoko przetworzonych produktów, a zwiększyć ilość spożywanych produktów niskoprzetworzonych takich jak np. kasza, ryż czy surowe warzywa;
  • dodatkowo należy spożywać produkty z dużą ilością błonnika np. otręby pszenne, i pić co najmniej 2 litry dziennie płynów,  najlepiej zwykłej wody;
  • perystaltykę poprawia również znacząco aktywny tryb życia, w szczególności uprawianie sportów;
  • zdecydowanie najlepiej udać się jednak do lekarza, który zdiagnozuje problem i zaproponuję leczenie [1,3].

Leki na poprawę perystaltyki jelit bez recepty — co można kupić w aptece?

Ibesan maślan, kapsułki

Debutir, kapsułki

Duspatalin Gastro, tabletki drażowane

Tribux Bio, tabletki

Zioła na poprawę perystaltyki jelit — co kupisz w aptece?

Na poprawę pracy jelit pomocne mogą okazać się również herbaty ziołowe. Jeśli masz problemy z perystaltyką, warto sięgnąć po produkty zawierające koper włoski oraz miętę pieprzową.

Koper włoski fix, saszetki

Mięta fix, saszetki

Jakie są leki na perystaltykę jelit na receptę?

Gdy problemy z perystaltyką jelit stają się poważniejsze i często występują, konieczne może się okazać sięgnięcie po mocniejsze leki. Do leków które może wypisać lekarz należą między innymi:

  • Metoclopramidum 50 tabletek zawiera po 10 mg chlorowodorku metoklopramidu, jest stosowany m.in. w zaburzeniach czynności ruchowej przewodu pokarmowego, refluksie żołądkowo-przełykowym, zapaleniu błony śluzowej żołądka, zaparciach wynikających ze słabej perystaltyki jelita grubego, zaburzeniach perystaltyki jelit po operacjach jamy brzusznej [11];
  • Prokit 40 tabletek powlekanych zawiera po 50 mg chlorowodorku itoprydu, jest stosowany w leczeniu uczucie pełności w żołądku, bólu w górnej części brzucha, utracie apetytu, zgadze, nudności i wymiotach,  w zaburzeniach żołądkowo-jelitowych lub chorobach wpływających na szybkość przejścia treści pokarmowej przez przewód pokarmowy [12].

Jak wyregulować pracę jelit dietą?

Dieta odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu prawidłowej perystaltyki jelit. Oto kilka czynników, które odnoszą się do roli diety w tym aspekcie:

  1. Spożycie błonnika: Błonnik pełni ważną funkcję w utrzymaniu zdrowych jelit. Jest niestrawny, ale przyczynia się do utrzymania właściwej objętości i miękkości stolca. Spożywanie wystarczającej ilości błonnika, takiego jak owoce, warzywa, pełnoziarniste produkty zbożowe, orzechy i nasiona, pomaga w utrzymaniu regularnej perystaltyki jelit poprzez zapewnienie odpowiedniej objętości i ruchu stolca.
  2. Nawodnienie: Nawodnienie pełni istotną rolę w zapewnieniu właściwej perystaltyki jelit. Spożywanie odpowiedniej ilości płynów, takich jak woda, napoje bez cukru i herbaty, pomaga utrzymać prawidłową konsystencję stolca i ułatwia przepływ przez jelita.
  3. Unikanie nadmiernego spożycia tłuszczów i ciężkostrawnych potraw: Spożywanie zbyt dużych ilości tłustych, ciężkostrawnych potraw może spowolnić perystaltykę jelit. Skoncentrowanie się na zdrowych tłuszczach, takich jak tłuszcze roślinne (np. awokado, oliwa z oliwek) i ograniczanie spożycia tłustego mięsa lub fast foodów, może pomóc w utrzymaniu zdrowego przepływu jelit.
  4. Regularne posiłki: Spożywanie regularnych posiłków, z równomiernie rozłożonymi porcjami przez cały dzień, pomaga stymulować perystaltykę jelit. Nieregularne spożywanie posiłków lub częste jedzenie w dużych ilościach może zakłócać naturalny rytm jelit i prowadzić do nieregularnej perystaltyki.
  5. Unikanie drażniących składników diety: Niektóre jedzenie i napoje mogą działać jako drażniące na jelita i prowadzić do zakłóceń perystaltyki. Przykłady to pikantne potrawy, alkohol, kofeina i niektóre sztuczne substancje słodzące. Jeśli masz skłonności do problemów z perystaltyką jelit, warto obserwować, jakie składniki diety mogą mieć na to wpływ i unikać ich spożywania.

Dieta to nie wszystko. Jak sport wpływa na nasze jelita?

Aktywność fizyczna odgrywa ważną rolę w utrzymaniu prawidłowej perystaltyki jelit. Oto kilka czynników, które odnoszą się do roli aktywności fizycznej w zdrowym funkcjonowaniu perystaltyki jelit:

  1. Poprawa ruchu jelit: Regularna aktywność fizyczna, taka jak chodzenie, jogging, pływanie czy jazda na rowerze, stymuluje ruch jelit. Ćwiczenia fizyczne, szczególnie te, które angażują mięśnie brzucha i miednicy, mogą pomóc pobudzić perystaltykę, przyspieszając przepływ treści pokarmowej przez jelita.
  2. Lepsze ukrwienie jelit: Aktywność fizyczna zwiększa przepływ krwi w organizmie, w tym również w jelitach. Lepsze ukrwienie jelit może przyspieszyć proces trawienia i przyswajania składników odżywczych, a także poprawić perystaltykę jelit.
  3. Redukcja stresu: Aktywność fizyczna może pomóc w redukcji napięcia i stresu, które mogą wpływać na funkcjonowanie jelit. Stres i napięcie mogą powodować spowolnienie perystaltyki jelit, a regularna aktywność fizyczna może pomóc w złagodzeniu tych negatywnych efektów i utrzymaniu prawidłowej perystaltyki.
  4. Regularne ruchy jelit: Regularna aktywność fizyczna może również pomóc w utrzymaniu regularnych ruchów jelit.
  5. Poprawa ogólnego zdrowia: Prowadzenie aktywnego trybu życia sprzyja ogólnemu zdrowiu organizmu, w tym również zdrowiu jelit. Regularna aktywność fizyczna może pomóc w utrzymaniu prawidłowej wagi, wspierać układ immunologiczny i regulować metabolizm, co przyczynia się do ogólnego zdrowia jelit.

Do czego może prowadzić nieleczona nieprawidłowa perystaltyka jelit?

Zaburzenia perystaltyki jelit to stan, w którym dochodzi do nieprawidłowych ruchów mięśni jelitowych. Skutki zaburzonej perystaltyki jelit mogą być różnorodne i obejmować:

  1. Problemy z trawieniem: Zaburzona perystaltyka jelit może prowadzić do trudności w trawieniu pokarmu, co może objawiać się bólami brzucha, wzdęciami, nudnościami, wymiotami i zgagą.
  2. Zaburzenia rytmu wypróżnień: Osoby z zaburzoną perystaltyką jelit mogą doświadczać nieregularnego rytmu wypróżnień, którego objawem mogą być zaparcia, biegunki lub naprzemienne występowanie obu tych problemów.
  3. Ciężkości w jamie brzusznej: Zalegające masy kałowe w jelitach mogą powodować uczucie ciężkości i dyskomfortu w jamie brzusznej.
  4. Nadmierne wytwarzanie gazów: Zaburzona perystaltyka jelit może prowadzić do nadmiernego gromadzenia się gazów w przewodzie pokarmowym, co objawia się wzdęciami i uczuciem przepełnienia.
  5. Skurcze mięśniówki jelit: Nieprawidłowe ruchy perystaltyczne mogą prowadzić do występowania silnych skurczów mięśni jelit, które mogą być bolesne.

Bibliografia

  1. Szymaszkiewicz, Agata, et al. „Ocena zmian zachodzących wraz z wiekiem w jelitowym układzie nerwowym i ich wpływ na perystaltykę przewodu pokarmowego.” Postępy Biochemii 67.1 (2021).
  2. Rzońca, Ewa, Agnieszka Bień, and Grażyna Iwanowicz-Palus. „Zaburzenia odżywiania-problem wciąż aktualny.” Journal of education, health and sport 6.12 (2016).
  3. Gładysz, Andrzej, Monika Pazgan-Simon, and Katarzyna Fleischer. „Zatrucia pokarmowe–problem stale ważny w codziennej praktyce.” Przewodnik lekarza 8 (2006): 78-88.
  4. https://butiner.pl/informacje.html (15.06.2022 15:29)
  5. https://www.debutir.pl/ (15.06.2022 15:40)
  6. Duspatalin Gastro charakterystyka produktu leczniczego
  7. Tribux Bio charakterystyka produktu leczniczego
  8. Koper włoski fix Herbapol Lublin charakterystyka produktu leczniczego
  9. Fix Mięta Herbapol Lublin charakterystyka produktu leczniczego
  10. https://www.doz.pl/apteka/p130544-ZIELNIK_DOZ_Szalwia_ziola_do_zaparzania_12_g_30_saszetek (15.06.2022 16:23)
  11. Metoclopramidum charakterystyka produktu leczniczego
  12. Prokit charakterystyka produktu leczniczego

Omawiane substancje

  • Koper włoski

    Koper włoski jest rośliną leczniczą, która ma działanie przeciwzapalne i uspokajające. Jest stosowany w leczeniu dolegliwości trawiennych oraz jako środek wspomagający w łagodzeniu objawów menopauzy.
    Surowce roślinne
  • Maślan sodu

    Maślan sodu to sól kwasu masłowego. Jest stosowany w przemyśle spożywczym jako regulator kwasowości oraz w kosmetyce jako składnik kremów i balsamów.
    Substancje Syntetyczne i Biologiczne
  • Mebeweryna

    Mebeweryna to lek stosowany w leczeniu zaburzeń trawienia. Substancja ta działa rozkurczowo na mięśnie jelitowe, co przyczynia się do poprawy perystaltyki jelit.
    Substancje Syntetyczne i Biologiczne
  • Mięta pieprzowa

    Mięta pieprzowa to roślina zielarska o charakterystycznym, orzeźwiającym zapachu i smaku. Jej liście są często wykorzystywane w kuchni do przyprawiania potraw oraz w medycynie naturalnej jako środek łagodzący bóle i problemy trawienne.
    Surowce roślinne
  • Trimebutyna

    Schorzenie to może być związane z bólem brzucha lub jelitami. Trimebutyna jest lekiem, który może pomóc w łagodzeniu objawów tego schorzenia.
    Substancje Syntetyczne i Biologiczne

Omawiane schorzenia

  • Biegunka

    Biegunka to stan, w którym występuje częste i luźne wypróżnianie się. Może być spowodowana różnymi czynnikami, takimi jak infekcje, choroby jelitowe, stres czy nieprawidłowa dieta.
  • Zaparcia

    Zaparcia to schorzenie, które charakteryzuje się trudnościami w wypróżnianiu oraz nieregularnymi wypróżnieniami. Może być spowodowane przez różne czynniki, takie jak dieta, brak aktywności fizycznej czy też choroby przewodu pokarmowego.

Więcej poradników

Wyświetlane poradniki pochodzą z kategorii czytanego artykułu: , , .