Kapsaicyna — co to jest?
Kapsaicyna jest alkaloidem pozyskiwanym z owoców papryki rocznej. Stosowana na skórę oddziałuje na receptory bólu, w konsekwencji czego dochodzi do miejscowego rozszerzenia naczyń krwionośnych i podrażnienia. Fizycznie odczuwa się to jako uczucie ciepła. Receptory bólu w tym miejscu przez podrażnienie stają się znacznie mniej wrażliwe na bodźce. Po zastosowaniu kapsaicyny zewnętrznie obserwujemy efekt znieczulający i rozgrzewający. Kapsaicynę można stosować także doustnie. Powoduje wydzielanie soków żołądkowych, przez co przyspiesza trawienie [1,2].
Kapsaicyna — właściwości i zastosowanie
Kapsaicyna jest stosowana w medycynie na nieuszkodzoną skórę, gdzie ma działanie rozgrzewające i znieczulające miejscowo. Tę właściwość wykorzystujemy głównie w łagodzeniu dolegliwości bólowych zwłaszcza bólów neuropatycznych i migrenowych. Zwiększone wydzielanie soków żołądkowych po podaniu doustnym kapsaicyny znalazło zastosowanie w preparatach na odchudzanie.
Ponadto kapsaicyna w postaci kropli do nosa ma zastosowanie w leczeniu nieżytów nosa, niestety w Polsce nie ma preparatu o takim składzie [1,2].
Czy stosowanie kapsaicyny jest bezpieczne?
Kapsaicyna stosowana zewnętrznie jest świetnym wyborem w bólach neuropatycznych. Jednak długotrwałe stosowanie na skórę może spowodować odwrotny efekt od oczekiwanego. Podrażnione receptory wywołują nadmierną wrażliwość skóry na bodźce, co wzmaga uczucie bólu. Ponadto ze względu na działanie rozszerzające naczynia krwionośne może powodować powstawanie zaczerwienień w miejscu aplikacji.
Kapsaicyna stosowana doustnie może powodować występowanie bólów brzucha, nudności, wzdęcia, wymioty i biegunkę [1,2].
Jakie produkty z kapsaicyną można kupić w aptekach?
Preparaty z kapsaicyną są dostępne w aptekach bez recepty. Poniżej porównanie dostępnych na rynku preparatów do użytku zewnętrznego i wewnętrznego:
Preparaty do użytku zewnętrznego
W użytku obecnie znajdziemy plastry, maści i kosmetyki.
Plastry z kapsaicyną
| Preparat | Zawartość kapsaicyny | Dodatki | Jak długo można trzymać plaster na skórze? | Cena |
| Prel Red | brak informacji |
Salicylan glikolu Dzięki dodatkowi NLPZ plastry działają również przeciwzapalnie |
8h |
3 plastry: 12-20 zł |
| Activplast | brak informacji |
Salicylan metylu Substancja przeciwbólowa i przeciwzapalna Kamfora wzmaga działanie rozgrzewające |
48h |
1 paster: 2,5-4 zł |
| Czarci Pazur | brak informacji |
Salicylan metylu Substancja przeciwbólowa i przeciwzapalna Kamfora wzmaga działanie rozgrzewające |
12h |
1 plaster: 2,5-4zł |
Niestety zawartość kapsaicyny nie jest określona przez producentów. Wszystkie z wyżej wymienionych plastrów zawierają środki przeciwbólowe i przeciwzapalne, co powoduje dodatkowe uczucie ulgi. Warto zapamiętać, aby odległość czasowa między aplikacją kolejnego plastra w to samo miejsce wynosiła około 12h.
Maść z kapsaicyną
| Preparat | Zawartość kapsaicyny | Substancje dodatkowe | Cena |
|
Neo-Capsiderm (wyrób medyczny) |
brak informacji |
Kamfora Olejek eukaliptusowy Olejek terpentynowy Mieszanka olejków wzmaga działanie rozgrzewające |
30g: 13-20 zł |
| Maść końska rozgrzewająca Virde | brak informacji |
Kamfora Ekstrakt z nagietka Ekstrakt z żywokostu Ekstrakt z kasztanowca Ekstrakt z arniki Ekstrakt z jałowca Olejek eukaliptusowy Olejek cytrynowy Olejek z jodły Olejek sosnowy |
350g: 15-25 zł |
W przypadku maści zawartość kapsaicyny nie jest określona przez producentów. Neo-Capsiderm występuje jako wyrób medyczny oraz lek, kapsaicyna znajduje się wyłącznie w wyrobie medycznym. Maść końska rozgrzewająca z firmy Virde posiada mnóstwo roślinnych dodatków, które zapewniają uszczelnienie naczyń krwionośnych (kasztanowiec, arnika), działanie przeciwzapalne (nagietek) oraz działanie rozgrzewające.
Preparaty doustne, czyli kapsaicyna na odchudzanie
Po podaniu doustnym kapsaicyna pobudza wydzielanie soków żołądkowych, dzięki czemu znalazła zastosowanie w preparatach wspomagających utratę zbędnych kilogramów i odchudzanie.
Pobudzenie trawienia przyspiesza metabolizm spożywanych pokarmów. Przez to posiłki zostają szybciej strawione. Warto pamiętać, że spożywanie kapsaicyny niesie za sobą ryzyko wystąpienia skutków ubocznych takich jak ból brzucha, nudności, czy uczucie pieczenia.
| Preparat | Zawartość kapsaicyny w 1 tabletce | Pozostałe składniki | Dawkowanie | Cena |
| Olimp Therm Line Forte |
nie znamy dokładnej wartości, producent informuje o kompleksie Thermo blend 325,75 mg, w którym znajdziemy: Ekstrakt imbiru (5% gingeroli) Ekstrakt pieprzu kajeńskiego (8% kapsaicyny) Ekstrakt pieprzu czarnego (95% piperyny) L-tyrozyna L-winian L-karnityny |
guarana 11,25 mg synefryna 1,25 mg
|
2 kapsułki 2 razy dziennie | 42-60 zł/ 60szt |
| Be Slim Fast | 40 mg |
|
1 tabletka dziennie | 25-35 zł/60szt |
| Liporedium | 30 mg |
|
w tabletka 2 razy dziennie | 30-50 zł/60 tabl |
Samo pobudzenie trawienia nie spowoduje utraty kilogramów. Najważniejsze jest prawidłowe obliczenie zapotrzebowania kalorycznego oraz trzymanie się deficytu. Preparaty z kapsaicyną zawierają również składniki bogate w kofeinę, która podwyższa ciśnienie tętnicze.
