Leki bez recepty (OTC)
Leki na receptę (RX)
Suplementy diety
Wyroby medyczne
Środki spożywcze
Poradniki
Schorzenia
Substancje czynne
Interakcje
Porady
Kalkulatory
Badania kliniczne
Organizm ludzki ma ogromną zdolność do utrzymywania stałego pH krwi. Głównymi narządami, które biorą w tym udział są nerki i układ oddechowy. Kwaśne pH jest potrzebne, aby nas chronić i pomóc nam w trawieniu pokarmu. Sugeruje się, że dieta alkaliczna może zapobiegać wielu chorobom i przynosić korzyści zdrowotne.
Reklamy wyrządziły nam dużo krzywdy. Zakorzeniły w naszej świadomości wiele nieprawdziwych teorii. Jedną z nich jest przekonanie o chorobotwórczych tłuszczach zwierzęcych i prozdrowotnych tłuszczach roślinnych. Trend ten doprowadził do sytuacji, w której na rynku aż zaroiło się od odtłuszczonych produktów mleczarskich. Czy taki krok jest słuszny? Czy tłuszcz mlekowy rzeczywiście jest dla nas szkodliwy?
Stwardnienie rozsiane jest ciężką, nieuleczalną chorobą, podczas której dochodzi do uszkodzeń struktur układu nerwowego. Może ona mieć przebieg zarówno stale postępującej choroby lub postać rzutów i remisji. Pomimo, że na chwilę obecną nie ma skutecznego leku potrafiącego wyleczyć stwardnienie rozsiane, to istnieją metody leczenia objawowego. Pozwalają one na lepszy komfort życia pacjentów dotkniętych tą chorobą. Jakie objawy daje stwardnienie rozsiane? Jak się je diagnozuje i leczy?
Suplementy diety opanowały polskie apteki, stały się modne i są o wiele tańsze niż leki. Według raportu z 2019 r. ponad 70% Polaków przyjmuje suplementy, z czego 48% robi to regularnie. Jedynie 27% Polaków trafnie definiuje pojęcie suplementu diety. Świadczy to o tym, że świadomość na temat statusu tych preparatów jest bardzo niska [1]. Czym są leki i suplementy? Jak je odróżnić? Dlaczego powinniśmy zwracać na to uwagę?
Inozytol jest związkiem, który był uważany za witaminę i nawet został nazwany witaminą B8, ale może być syntezowany samodzielnie w organizmie. Czym charakteryzuje się ta substancja? Na co pomaga? Czy jest bezpieczna? Jakie preparaty warto stosować?
W dzisiejszym świecie coraz więcej osób świadomie decyduje się zrezygnować z jedzenia mięsa lub wręcz produktów zwierzęco pochodnych. Na wegetarianizm lub weganizm decydują się najczęściej z pobudek zdrowotnych, ekonomicznych, moralnych lub ze względu na klimat. Jednakże przy nieodpowiednio zbilansowanej diecie weganie i wegetarianie mogą mieć braki pewnych składników odżywczych. Jak się uchronić i zadbać o swoje zdrowie?
Największym dobrodziejstwem dla dziecka jest pokarm matki, jest on doskonałą kompozycją składników o bardzo dużej zawartości odżywczej, dlatego też kobieta karmiąca powinna racjonalnie odżywiać się, mając na względzie, że jej organizm produkuje około 1 l pokarmu dziennie. Jeśli właściwa dieta nie zaspokaja zapotrzebowania, warto wówczas rozważyć stosowanie suplementów dla karmiących matek. Jakie witaminy dla kobiet karmiących piersią są najlepsze?
Ból stawów może mieć różne źródła. Zazwyczaj ogranicza się do stawu i jeśli powstał w wyniku urazu, lub stłuczenia przechodzi po kilku dniach. Jeśli jednak ból jest odczuwany przewlekle, może wskazywać na rozwój poważnych chorób takich jak na przykład reumatoidalne zapalenie stawów. Poniższy artykuł odpowie na pytanie, co jest dobre na bolące stawy?
Infekcje dróg oddechowych dotykają każdego roku większość społeczeństwa. Katar, kaszel czy gorączka może być objawem zwykłego przeziębienia, ale również bardziej poważnych infekcji, jak grypa czy Covid-19. Aby uniknąć zakażenia, warto dbać o odporność organizmu. Oprócz zdrowego trybu życia odporność można poprawić za pomocą preparatów dostępnych w aptekach. Jednym z nich są preparaty zawierające pelargonię afrykańską. Czym jest pelargonia afrykańska? Czy jej preparaty są skuteczne? Czy można ją bezpiecznie stosować?
Multiwitaminy to preparaty, które dostarczają dużą liczbę witamin i minerałów w jednej tabletce. Dzięki temu, że szybko ulegają rozpuszczeniu w wodzie, stanowią ciekawą alternatywę dla klasycznych preparatów wielowitaminowych. Jednak czy naprawdę potrzebujemy je przyjmować? Jeśli tak, to jakie najlepiej wybrać?
Jesteś w ciąży i zastanawiasz się co warto suplementować? Istnieją konkretne składniki odżywcze, na które warto zwrócić uwag w okresie ciąży. Przeczytaj nasz artykuł i sprawdź, co warto włączyć do swojej diety!
Dobra pamięć i koncentracja u dzieci to klucz do sukcesu w nauce i codziennym życiu. Dowiedz się, jakie kapsułki i tabletki na pamięć i koncentrację dla dzieci warto wybrać oraz które leki na koncentrację dla dzieci mogą wspierać skupienie. Poznaj domowe sposoby na poprawę uwagi i efektywność nauki. Sprawdź, czy suplementy diety, takie jak lecytyna dla dzieci czy kwasy omega, mogą pomóc Twojemu dziecku lepiej się uczyć i zapamiętywać informacje!
Czy istnieją cudowne preparaty na zdrowe i mocne kości? Przeglądając takie produkty najczęściej można znaleźć w nich wapń, witaminę D i K. Które substancje są najskuteczniejsze? Czym się kierować przy ich wyborze? Czy są bezpieczne? Czy występują uniwersalne "tabletki na kości"?
Łupież najczęściej jest kojarzony ze skórą głowy i stosowaniem odpowiednich szamponów przeciwłupieżowych do włosów. Natomiast łupież pstry objawia się charakterystycznymi plamami w szczególności na skórze klatki piersiowej. Podobnie jak zwykły łupież, jest on wynikiem zakażenia grzybem drożdżopodobnym z rodzaju Malassezia. Różni się tylko miejsce i wygląd zmian skórnych. Czy łupież pstry jest zaraźliwy? Jak wygląda jego leczenie? Zapraszamy do lektury!
Czym są parestezje i jak je skutecznie leczyć? Dowiedz się, skąd bierze się uczucie igiełek na skórze i wbijania szpilek na całym ciele. Sprawdź, jakie leki na parestezje bez recepty są dostępne i jak poprawić funkcjonowanie układu nerwowego dzięki suplementom z witaminą B12, urydyną i kwasem alfa-liponowym.
Brak apetytu, źle zbilansowana dieta czy problemy z trawieniem są najczęstszymi przyczynami niedoboru witamin. Dotyczy to w szczególności seniorów, u których nierzadko dochodzą do tego również problemy ze zdrowiem. Oczywiście najlepiej zadbać o odpowiednią i zbilansowaną dietę. Jeżeli jest to utrudnione lub stwierdzono braki witamin, z pomocą przychodzą suplementy diety. Które z nich są warte polecenia dla osób starszych? Należy jednak pamiętać, że mogą być one jedynie uzupełnieniem zbilansowanej diety, a nie jej zamiennikiem.
Czy bieganie niszczy stawy? To mit! Jednak brak odpowiedniego przygotowania może prowadzić do kontuzji kolan i przeciążeń. Dowiedz się, jak dbać o stawy podczas biegania, jakie urazy są najczęstsze i jak ich unikać. Sprawdź, które suplementy i ćwiczenia pomogą wzmocnić stawy oraz dlaczego właściwa regeneracja jest kluczowa. Bieganie może być bezpieczne i zdrowe – wystarczy przestrzegać kilku zasad. Poznaj je już teraz!
Promieniowanie UV ma dwojakie znaczenie dla skóry człowieka. Z jednej strony bierze udział w syntezie witaminy D i działa antybakteryjne a z drugiej strony wpływa negatywnie na nasz organizm (m.in. nasila trądzik, przyczynia się do nowotworzenia, powoduje alergie i poparzenia skórne). Rośnie świadomość na temat stosowania preparatów z filtrem w sezonie wakacyjnym. Pamiętaj, że promieniowanie jest groźne dla skóry także w okresie zimowym! Kto powinien stosować filtry UV? Jak poprawnie używać ochrony przeciwsłonecznej? Jaki preparat będzie dla ciebie odpowiedni?
Czy kompleks witamin to klucz do zdrowia? Dowiedz się, jakie witaminy i minerały są niezbędne dla dorosłych i jak wybrać najlepszy zestaw witamin. Sprawdź, które suplementy diety dostępne w aptekach warto rozważyć oraz jak łączyć witaminę D, cynk, magnez i inne składniki dla lepszego wchłaniania. Odkryj, kiedy suplementacja jest potrzebna i na co zwrócić uwagę przy wyborze multiwitamin.
Skóra dzieci i niemowląt w okresie wakacyjnym jest narażona na promieniowanie UV i wymaga ochrony przeciwsłonecznej. Wiedza rodziców na temat pielęgnacji skóry dzieci i niemowląt zależy od liczby potomstwa, a więc opiera się na doświadczeniu [6]. Spróbuj wyprzedzić złe zdarzenia. Dowiedz się więcej o tym jak zbudowana jest skóra twojego dziecka oraz jaki preparat z filtrem UV zabrać na wakacje.
Beta karoten to barwnik, który kojarzy się ze wspomaganiem opalania. Dzięki niemu opalenizna przybiera piękny kolor. Jego funkcje jednak nie ograniczają się do poprawienia kolorytu naszej skóry. Ma wpływ na prawidłowe funkcjonowanie wzroku, wspomaga leczenie problemów skórnych oraz działa przeciwstarzeniowo.
Jakie są najlepsze witaminy dla dzieci? Czy warto je suplementować, czy lepiej zadbać o zbilansowaną dietę? Sprawdź ranking witamin dla dzieci, dowiedz się, jakie witaminy dla dzieci w wieku szkolnym są niezbędne i kiedy warto sięgnąć po suplementy. Poznaj dobre witaminy dla dzieci w postaci syropów, kropli, żelków i tabletek. Zadbaj o zdrowie swojego dziecka świadomie, wybierając najlepsze rozwiązania.
Czy wiesz, że migrena to problem, który dotyka znaczną część społeczeństwa, a obecne leki nie zawsze przynoszą ulgę? Coraz więcej uwagi poświęca się nawykom żywieniowym, w tym suplementacji witaminy D3, która może skutecznie zmniejszyć liczbę migrenowych ataków. Badania sugerują, że suplementacja może nie tylko zmniejszyć liczbę dni z bólem, ale także obniżyć poziom neuropeptydu związanego z migreną. Czy witamina D3 to sposób na walkę z migreną?
Kiedy wchodzimy do apteki, szczególnie w okresie świątecznym, często na pierwszy rzut oka można dostrzec pięknie zapakowane toniki wzmacniające. Najczęściej zawierają witaminy, głóg, żelazo, biotynę czy lecytynę. Najczęściej w zależności od składu służą poprawie funkcjonowania układu krążenia, pamięci, koncentracji czy łagodzeniu skutków stresu. Czy są skuteczne? Czy są dobrym prezentem, jeżeli chcemy zadbać o zdrowie naszych najbliższych?
Menu
Witamina D
Produkty powiązane z witamina D
Lista powiązanych wpisów:
- Czy istnieją tabletki na zakwaszenie organizmu?
- Dlaczego nie warto stosować odtłuszczonych produktów mlecznych?
- Poznaj leki na stwardnienie rozsiane
- Czym się różni lek od suplementu diety?
- Jaki inozytol wybrać? Poznaj najlepsze preparaty
- Co należy suplementować będąc na diecie wegańskiej lub wegetariańskiej?
- Jakie witaminy dla matek karmiących są najlepsze?
- Co jest dobre na bóle stawów? Poznaj leki bez recepty
- Wyciąg z pelargonii afrykańskiej - na co pomaga?
- Jaka jest najlepsza multiwitamina musująca?
- Jakie witaminy w ciąży są najważniejsze?
- Jakie tabletki na pamięć i koncentrację dla dzieci pomagają w nauce?
- Jak wzmocnić kości? Poznaj najlepsze preparaty bez recepty!
- Masz łupież pstry na twarzy, plecach lub brzuchu? Sprawdź co możesz stosować!
- Uczucie szpilek w ciele? Poznaj skuteczne leki na parestezje!
- Witaminy dla seniora. Co podawać osobie starszej?
- Co niszczy stawy? Czy bieganie jest niebezpieczne? Poznaj fakty!
- Jakie są najlepsze kremy z filtrem?
- Dobre witaminy na wzmocnienie organizmu dla dorosłych. Co brać na osłabienie?
- Jaki krem z filtrem dla dzieci wybrać?
- Najlepszy beta-karoten - ranking preparatów
- Jakie witaminy dla dzieci w wieku szkolnym wybrać?
- Czy suplementacja witaminą D3 wpływa na ataki migreny?
- Witaminy dla seniora w płynie. Co warto kupić w aptece?
