Nie daj się jesieni

Nie daj się jesieni

Sprawdź
Sterimar Zatkany Nos, aerozol do nosa

STERIMAR Zatkany Nos woda morska, płyn

Wyrób medyczny

Sprawdź

Zdjęcie przedstawia lek bez recepty Atussan, syrop, 1,5 mg/ml.

Atussan, syrop

Lek bez recepty

Sprawdź

Zdjęcie przedstawia wyrób medyczny Bacterid, krople do nosa.

Bacterid, krople do nosa

Wyrób medyczny

Sprawdź

Zdjęcie przedstawia lek bez recepty Cerutin, tabletki, 100 mg + 25 mg.

Cerutin, tabletki

Lek bez recepty

Sprawdź

uniben

Uniben, aerozol do stosowania w jamie ustnej

Lek bez recepty

Sprawdź

Zdjęcie przedstawia lek dostępny bez recepty Uniben smak cytrynowy, pastylki twarde, 3 mg.

Uniben smak cytrynowy, pastylki twarde

Lek bez recepty

Sprawdź

Zdjęcie przedstawia wyrób medyczny Sterimar Zatkany Nos baby, spray do nosa.

STERIMAR Hipertoniczny BABY woda morska, płyn

Wyrób medyczny

Sprawdź

Menu

Kategoria: Wapń

Kategoria Wapń należy do działu Minerały. Kliknij w nazwę aby przejść do działu nadrzędnego.

Wapń to makroelement, a jednocześnie najważniejszy nieorganiczny budulec kości. Bierze udział w procesie krzepnięcia krwi oraz skurczu mięśnia. Największe zapotrzebowanie na wapń występuje w okresie wzrostu dzieci, w trakcie III trymestru ciąży u kobiet oraz w czasie klimakterium. Główne źródło wapnia powinna stanowić dieta bogata w produktu o wysokiej zawartości tego pierwiastka. Niekiedy jednak konieczna jest dodatkowa suplementacja. Wapń na rynku występuje w postaci tabletek doustnych, tabletek musujących, syropów.

Pełne drzewo kategorii znajdziesz w menu głównym.

Polecane produkty

Lista produków w tej kategorii

Dalsze podstrony z listą produktów:

Aby zobaczyć pełną listę produktów, przejdź do kolejnej podstrony, używając przycisków poniżej.

Dowiedz się więcej:

Wapń

Wapń jest ważnym składnikiem budulcowym kości i zębów. Wapń jest również niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania mięśni i układu nerwowego.

Związki aktywne biologicznie

Węglan wapnia, octan wapnia, cytrynian wapnia, glukonian wapnia, laktobionian wapnia, fosforan wapnia, chlorek wapnia

Dostępne postaci leku

syrop, tabletki, tabletki musujące

Przeciwwskazania

Leków z wapniem nie powinniśmy brać, jeśli mamy nadmiar tego pierwiastka w organizmie (hiperkalcemię) lub problemy z nerkami, które nie są w stanie go odpowiednio wydalić (np. kamienie nerkowe). Wapń również nie powinien być łączony z niektórymi lekami, np. niektórymi antybiotykami, gdyż może zakłócić ich działanie. W każdym przypadku warto skonsultować się z lekarzem.

Przedawkowanie

Przedawkowanie wapnia może objawiać się biegunką, nudnościami, wymiotami, ciężkim uczuciem w żołądku, a także osłabieniem, suchością w ustach, bólem głowy. W skrajnych przypadkach może prowadzić do zaburzeń rytmu serca. Jeśli zauważysz te objawy po zażyciu dużych dawek wapnia, powinieneś natychmiast skontaktować się z lekarzem. Pij dużo wody, by przyspieszyć wydalanie nadmiaru wapnia z organizmu.

Rola w organizmie człowieka

Wapń jest niezbędny w naszym organizmie. Pomaga utrzymać kości i zęby silne, wspomaga pracę mięśni, w tym mięśnia sercowego, oraz uczestniczy w procesie krzepnięcia krwi. Ponadto, wapń pomaga w przewodnictwie nerwowym, co oznacza, że pomaga sygnałom poruszać się po naszym ciele.

Objawy niedoboru

Niedobór wapnia w organizmie może prowadzić do różnych problemów zdrowotnych. Możesz czuć się osłabiony, mieć problemy z koncentracją lub pamięcią. Możliwe są również skurcze mięśni, bóle kości i stawów. W skrajnych przypadkach niedobór wapnia może prowadzić do osteoporozy, czyli zwiększonej kruchości kości.

Źródła pokarmowe

Wapń to ważny składnik naszej diety, który jest niezbędny dla zdrowych kości i zębów. Dobrym źródłem wapnia są produkty mleczne jak mleko, jogurt czy ser. Wapń znajdziemy też w roślinach strączkowych, orzechach, a także w rybach - szczególnie w sardynkach i łososiu. Ponadto, mamy go dużo w brokułach i innych zielonych warzywach liściastych.

  • Ilustracja poradnika Wapń i osteoporoza – pamiętaj o profilaktyce!

    Wapń i osteoporoza – pamiętaj o profilaktyce!

    Osteoporoza to „cicha choroba” osłabiająca kości, która dotyka milionów osób po 50. roku życia. Dowiedz się, dlaczego wapń i witamina D są tak ważne w jej profilaktyce i leczeniu. Sprawdź,…

    Awatar Redakcja leki.pl
    Redakcja leki.pl
    W dziale: , ,
  • Ilustracja poradnika Profilaktyka niedoborów wapnia – co musisz wiedzieć

    Profilaktyka niedoborów wapnia – co musisz wiedzieć

    Czy wiesz, jak kluczową rolę w organizmie pełni wapń? Ten niezbędny minerał nie tylko buduje mocne kości i zęby, lecz także reguluje skurcze mięśni, przewodzenie impulsów nerwowych oraz pracę enzymów…

    Awatar Redakcja leki.pl
    Redakcja leki.pl
    W dziale: , ,
  • Ilustracja poradnika Jak działa wapno musujące? Wskazania, dawkowanie i korzyści zdrowotne

    Jak działa wapno musujące? Wskazania, dawkowanie i korzyści zdrowotne

    Wapno do rozpuszczania to jeden z najpopularniejszych preparatów dostępnych w aptekach. Jest stosowany w leczeniu niedoborów wapnia, a także w profilaktyce i terapii schorzeń, takich jak osteoporoza, krzywicy czy osteomalacja.…

    Awatar Kinga Bednarczyk
    Kinga Bednarczyk
    W dziale: , ,
  • Ilustracja poradnika Jakie jest najlepsze wapno do picia?

    Jakie jest najlepsze wapno do picia?

    Większości pacjentów po wapno do picia sięga w sytuacji wystąpienia alergii. W rzeczywistości badania naukowe nie potwierdziły, aby wapno miało tego typu działanie. Na co więc pomaga wapno? Jakie preparaty…

    Awatar Andrzej Polski
    Andrzej Polski
    W dziale: , ,
  • Ilustracja poradnika Jakie są najlepiej przyswajalne preparaty wapnia?

    Jakie są najlepiej przyswajalne preparaty wapnia?

    Wapń to jeden z najważniejszych pierwiastków w naszym organizmie. Buduje tkankę kostną, wpływa na aktywność wielu enzymów, a także jest przekaźnikiem informacji wewnątrzkomórkowej. Jego niedobór jest przyczyną wielu poważnych zdrowotnych…

    Awatar Maria Bialik
    Maria Bialik
    W dziale: , ,