Leki bez recepty (OTC)
Leki na receptę (RX)
Suplementy diety
Wyroby medyczne
Środki spożywcze
Poradniki
Schorzenia
Substancje czynne
Interakcje
Porady
Kalkulatory
Badania kliniczne
Olejek rozmarynowy na włosy to naturalny sposób na walkę z wypadaniem i stymulowanie wzrostu włosów. Badania potwierdzają, że jest równie skuteczny jak popularne leki na łysienie! Dowiedz się, jak stosować olejek rozmarynowy na włosy, poznaj sprawdzony przepis na wcierki z rozmarynu oraz odkryj właściwości tego naturalnego składnika.
Woda termalna do twarzy to idealne rozwiązanie dla skóry wymagającej nawilżenia i ukojenia. Dzięki bogactwu minerałów wspiera regenerację, łagodzi podrażnienia i wzmacnia barierę ochronną. Jak stosować wodę termalną i która jest najlepsza? Sprawdź przegląd topowych produktów, takich jak Avene, La Roche-Posay czy Vichy, i dowiedz się, jaka woda termalna najlepiej zadba o Twoją cerę!
Potas to niezbędny pierwiastek, który wspiera pracę mięśni, układu nerwowego i serca. Jego odpowiednia dawka zapobiega wielu schorzeniom, ale nadmiar może być groźny. Dowiedz się, jakie są skutki uboczne potasu i objawy przedawkowania, oraz jak zapewnić jego właściwy poziom dzięki diecie i suplementacji. Poznaj bezpieczną dawkę potasu, zalecenia dotyczące suplementacji oraz sposoby unikania hiperkaliemii i związanych z nią zagrożeń.
Selen organiczny to pierwiastek śladowy o kluczowym znaczeniu dla zdrowia. Wspiera układ odpornościowy, tarczycę, serce i chroni przed stresem oksydacyjnym. Jego organiczne formy, takie jak selenometionina i selenocysteina, charakteryzują się wysoką biodostępnością i skutecznością. Regularna suplementacja, szczególnie w przypadkach niedoboru, może poprawić kondycję skóry, włosów oraz ogólne funkcjonowanie organizmu. Dowiedz się, jak wybrać najlepszą formę selenu i zadbać o zdrowie!
Witaminy na oczy dla seniora, takie jak C, E, luteina, zeaksantyna, cynk i kwasy omega-3, mogą znacząco wspomóc zdrowie wzroku. Te składniki pomagają zapobiegać schorzeniom, takim jak zwyrodnienie plamki żółtej czy zaćma. Dowiedz się, jakie witaminy na oczy warto wybierać, aby cieszyć się lepszym widzeniem, i poznaj polecane suplementy diety zawierające witaminy na wzrok. Świadoma suplementacja to inwestycja w zdrowie seniora.
Koenzym Q10 to kluczowy składnik wspierający produkcję energii i zdrowie serca. Z wiekiem jego poziom w organizmie spada, co może prowadzić do zmęczenia i problemów zdrowotnych. Tabletki do ssania z koenzymem Q10 to wygodna i skuteczna forma suplementacji, która szybko się wchłania. W artykule dowiesz się, jakie produkty wybrać, ile przyjmować dziennie oraz na co pomaga koenzym Q10. Odkryj najlepsze suplementy i ich korzyści!
Maść z witaminą E to prawdziwy eliksir dla skóry! Witamina E nawilża, regeneruje i wspomaga gojenie ran oraz blizn, chroniąc skórę przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Idealna do pielęgnacji suchej, wrażliwej skóry, świetnie sprawdzi się także w leczeniu stanów zapalnych, takich jak egzema czy łuszczyca. W artykule poznasz najlepsze maści z witaminą E, dowiesz się, jak je stosować i dlaczego warto je mieć w swojej apteczce.
Czy wiesz, że kortyzol – nazywany hormonem stresu – odgrywa kluczową rolę w Twoim codziennym życiu? Pomaga Ci reagować na wyzwania, ale gdy jest go za dużo, może szkodzić zdrowiu. Przewlekły stres, brak snu czy nieodpowiednia dieta potrafią wybić ten hormon z równowagi. Jak temu zaradzić? Odkryj proste, naturalne sposoby na obniżenie poziomu kortyzolu i odzyskaj kontrolę nad stresem, zdrowiem i dobrym samopoczuciem.
Serce odgrywa kluczową rolę w naszym zdrowiu i codziennym funkcjonowaniu. Jest to narząd, który odpowiedzialny jest za dostarczanie tlenu i składników odżywczych do wszystkich tkanek organizmu. Szczególną uwagę należy poświęcić sercu osób starszych, które jest bardziej podatne na różnego rodzaju wyzwania i schorzenia. Jak wzmocnić serce u osób starszych? Czy są jakieś preparaty, które mogą w tym pomóc?
Nie jest tajemnicą, że zanieczyszczenia powietrza mają ogromny wpływ na kondycję skóry. Podpowiadamy, jak skutecznie chronić cerę przed negatywnym wpływem pyłów i smogu oraz czy można zapobiec jej przedwczesnemu starzeniu się.
Zmarszczki to całkowicie naturalne ślady w strukturze skóry. Powstają wskutek zmian zachodzących w organizmie wraz z upływem czasu. Odpowiadają za nie głównie procesy starzenia się skóry, ale istnieją również inne czynniki, które mogą przyczynić się do ich szybszego powstania.
Złuszczające dermokosmetyki są często stosowane przez pacjentów. W jaki sposób wybrać odpowiedni preparat? Czym się od siebie różnią?
Czy zastanawiałaś się kiedykolwiek, jak cytykolina może wpłynąć na twoje zdrowie? Ten składnik zyskuje coraz większą popularność w świecie medycyny. Dowiedz się, co to za związek, jakie ma zastosowanie oraz jakie są skutki uboczne cytykoliny.
Czy wiesz, że tran Möller's pochodzi ze świeżej wątroby dorsza atlantyckiego? To cenny składnik, szczególnie w okresie jesienno-zimowym, który wspiera zdrowie dzięki zawartości nienasyconych kwasów tłuszczowych, takich jak EPA, DPA i DHA, oraz witamin A i D. Mollers omega-3 opinie lekarzy są bardzo pozytywne, a tran Möller's jest często wzbogacony w witaminę E, co czyni go doskonałym wyborem dla całej rodziny, pomagając wzmocnić odporność i dbać o ogólne zdrowie.
Od wielu lat obserwuje się stały wzrost zachorowalności na nowotwory. Według aktualnych prognoz do 2030 roku zachorowalność na nowotwory ogółem może wzrosnąć aż o ponad 55%. Coraz częściej chorują również osoby młode, tj. przed 50. rokiem życia. Czy możemy zrobić coś, by zapobiec czarnym scenariuszom? Czy za pomocą diety możemy sprawić, że na pewno nie zachorujemy?
Jeśli zastanawiałeś się kiedyś jaką witaminę E wybrać i czy warto ją suplementować, to ten artykuł jest dla ciebie. Przedstawiamy najważniejsze informacje o tej witaminie oraz wskazówki jak ją brać, aby była skuteczna.
Witamina C na twarz to jeden z najbardziej cenionych składników w kosmetyce, który może wyraźnie poprawić kondycję skóry. Co daje witamina C na twarz? Przede wszystkim ochronę przed wolnymi rodnikami, stymulację produkcji kolagenu oraz redukcję przebarwień. W naszym najnowszym artykule wyjaśnimy, jak używać witaminę C na twarz, czy stosować witaminę C rano czy wieczorem, oraz z czym łączyć witaminę C na twarz. Dowiedz się, jak skutecznie włączyć ją do swojej codziennej rutyny pielęgnacyjnej.
Selen najczęściej kojarzy się z tarczycą, ale czy to pierwiastek niezbędny do jej działania? Jak selen wpływa na funkcjonowanie tarczycy i czy powinniśmy go suplementować, jeśli cierpimy na nadczynność albo niedoczynność?
Wchodzisz do kuchni i patrzysz na świeże owoce i warzywa na stole. Zastanawiasz się, jak te naturalne skarby mogą wpłynąć na Twoje zdrowie? Bioflawonoidy, te magiczne związki roślinne, ukrywają się w kolorowych owocach i warzywach, oferując szereg korzyści zdrowotnych. Szczególnie bioflawonoidy cytrusowe wyróżniają się swoim wyjątkowym działaniem na organizm człowieka. Przekonaj się, jakie korzyści daje stosowanie bioflawonoidów i kiedy warto sięgnąć po suplementy.
Czy wiesz, na co pomaga kwas alfa-liponowy i jakie korzyści może przynieść Twojemu zdrowiu? Zastanawiasz się, czy warto sięgnąć po niego, mając cukrzycę lub problemy z tarczycą? A może słyszałeś, że kwas alfa-liponowy wspiera regenerację nerwów i chcesz dowiedzieć się więcej? Zastanawiasz się, który preparat wybrać - Thionerv 600, ALAnerv ON czy może Revitanerw Max? Odpowiedzi na te pytania oraz informacje o skutkach ubocznych znajdziesz w naszym artykule!
L-karnozyna jest dipeptydem występującym w organizmie. Jakie ma właściwości? Kiedy należy ją stosować? W jakich produktach żywieniowych i suplementach diety można jej szukać? Jakie są przeciwwskazania do jej użycia? Czy jest bezpieczna? Jakie potencjalne skutki uboczne może powodować?
Czy to prawda, że najlepsza maść na zmarszczki kosztuje kilka złotych i jest dostępne w każdej aptece? Na co faktycznie pomaga maść tranowa i maść z witaminą F. Jak stosować te maści, aby pomagały na zmarszczki i wypryski?
Witamina B2 to kluczowy składnik, który wspiera nasz organizm w walce ze stresem oksydacyjnym i pomaga w produkcji czerwonych krwinek. Dowiedz się, jak zadbać o jej odpowiednią ilość w diecie i jakie korzyści płyną z jej regularnego spożywania. Jaka witamina B2 będzie dla Ciebie najlepsza?
Weganizm to coraz bardziej popularny sposób na zdrowe funkcjonowanie i życie bez chorób cywilizacyjnych, w zgodzie z naturą. Charakteryzuje się niespożywaniem produktów zwierzęcych i pochodzenia odzwierzęcego. Weganie oprócz tego, że nie jedzą mięsa i ryb, nie spożywają także mleka i jego przetworów, jajek i innych produktów odzwierzęcych (np. kolagenu morskiego). Jak zapewnić sobie zdrowie, bez dostarczenia podstawowych składników pokarmowych? Czy weganizm jest bezpieczny i czy każdy może zacząć go wprowadzać w życie? Które witaminy i składniki mineralne suplementować, by zapewnić sobie zdrowie i dobre samopoczucie w diecie wegańskiej?
Menu
Wolny rodnik
Produkty powiązane z wolny rodnik
Lista powiązanych wpisów:
- Olejek rozmarynowy na włosy - właściwości i sposób stosowania
- Jak stosować wodę termalną do twarzy? Przegląd najlepszych produktów
- Przedawkowanie potasu – objawy, skutki uboczne i jak go unikać
- Selenometionina i selenocysteina – kluczowe formy selenu organicznego
- Witaminy na wzrok dla seniora – skuteczna pomoc dla zdrowych oczu
- Tabletki do ssania z koenzymem Q10 – działanie, dawkowanie, korzyści
- Witamina E na skórę – które maści wybrać i jak je stosować?
- Jak obniżyć poziom kortyzolu?
- Jak wzmocnić serce u seniorów? Zadbaj o dietę i zdrowe suplementy
- Poznaj dermokosmetyki z apteki, które ochronią Twoją skórę przed smogiem!
- Jakie serum na zmarszczki z apteki jest najlepsze?
- Poznaj złuszczające produkty do twarzy z apteki!
- Cytykolina i jej wpływ na wzrok i układ nerwowy. W jakich preparatach występuje?
- Jaki tran Möller's wybrać? Opinie, dawkowanie, wskazania i porady
- Czy nasza dieta wpływa na rozwój nowotworu?
- Jaka jest najlepsza witamina E?
- Witamina C na skórę: rano czy wieczorem, sucha czy mokra twarz?
- Czy selen jest ważny dla zdrowej tarczycy?
- Bioflawonoidy cytrusowe – właściwości, suplementacja i bezpieczeństwo
- Kwas alfa-liponowy: wybór preparatu, wskazania i opinie pacjentów
- Kiedy stosuję się karnozynę?
- Poznaj właściwości maści tranowej i maści z witaminą F!
- Na co pomaga witamina B2 i kiedy warto ją stosować?
- Co suplementować na diecie wegańskiej?
