Czym jest zakrzepica żył głębokich?

Zakrzepica żył głębokich jest chorobą, która może spotkać każdego człowieka. Polega ona na tworzeniu się zakrzepów krwi w naczyniach krwionośnych. W przypadku zakrzepicy może dojść do oderwania się wcześniej powstałej skrzepliny, która wraz z krwiobiegiem dostać się może do płuc, co w konsekwencji może spowodować zatorowość płucną i nawet śmierć pacjenta. Potocznie o takim schorzeniu z tendencją do tworzenia zakrzepów mówi się, że ma się zbyt gęstą krew. Jakie są przyczyny gęstej krwi, a dokładniej – zakrzepicy [1]?

Jakie są przyczyny powstawania zakrzepicy?

Krew w układzie krwionośnym nieustannie przepływa. Jednak czasami zdarzają się pewnie przeszkody i komplikacje, które mogą powodować zaleganie tej krwi. W efekcie prowadzi to do jej krzepnięcia. Jakie są przyczyny tego zjawiska? Zakrzepy mogą powstawać z następujących powodów:

• choroby takie jak nowotwory, choroby serca, wrzodziejące zapalenie jelita grubego czy choroby płuc;
• zmniejszony przepływ krwi spowodowany siedzącym trybem życia, paraliżem czy długim bezruchem;
• poważne uszkodzenia żył spowodowane urazami lub operacjami;
• przyjmowanie środków antykoncepcyjnych, ciąża czy inne stany podnoszące poziom estrogenów we krwi;
• otyłość;
• genetyka (występowanie choroby u innych członków rodziny);
• podeszły wiek [1]?

Jeśli masz – kolokwialnie pisząc – zbyt gęstą krew, to znasz już efekty i następstwa, jakie może ona wywołać. Pojawia się pytanie: “Jak rozrzedzić krew”? To nie jest takie proste i przed przystąpieniem do rozrzedzania krwi naturalnymi sposobami koniecznie należy skonsultować się z lekarzem. Stosowanie ziół na rozrzedzenie krwi bez wyraźnych wskazań może być niebezpieczne dla zdrowia. Najpierw przybliżmy temat, jak rozrzedzić krew lekami przepisywanymi z przepisu lekarza.

Jak rozrzedzić krew lekami na receptę?

W przypadku podejrzenia występowania zakrzepicy lub w przypadku pacjenta, będącego w grupie ryzyka jej wystąpienia, bardzo ważne są działania profilaktyczne ograniczające narastanie skrzepliny i zmniejszające ryzyko oderwania się skrzepu. W leczeniu stosuje się m.in. dostępne na receptę leki przeciwzakrzepowe w zastrzykach, zawierające np. heparynę — preparaty takie jak Clexane. Alternatywą jest chirurgiczne usunięcie powstałej skrzepliny. Z kolei w profilaktyce zawałów serca oraz udarów niedokrwiennych mózgu stosuje się preparaty zawierające kwas acetylosalicylowy takie jak Acard czy Polocard [1-3].

Ogólnie istnieje wiele dobrych leków przeciwzakrzepowych. Tabletki na rozrzedzenie krwi, które hamują aktywność czynników krzepnięcia, to np. warfaryna (Warfin) i acenokumarol (Sintrom, Acenocumarol WZF). Nowsze i lepsze leki, to np. rywaroksaban (Xarelto, Bevimlar, Rixacam, Runaplax, Xanirva, Xiltess) lub apiksaban (Eliquis, Poltixa). Trochę inny mechanizm będzie miał dabigatran (Pradaxa, Gribero, Abagat, Daxanlo, Mirexan). Natomiast ich cel jest jeden – stosowane są przy “zbyt gęstej krwi”, aby nie dopuszczać do tworzenia się zakrzepów. To tylko krótki wycinek z tego, co rozrzedza krew lub zapobiega powstawania zakrzepów w kwestii leków na receptę. Ale wspomnieliśmy o profilaktyce. W takim razie, co rozpuszcza zakrzepy naturalnie? Czy warto stosować zioła na rozrzedzenie krwi [1-3]?

Zioła na rozrzedzenie krwi — czy warto po nie sięgać?

Jakie są sposoby na rozrzedzenie krwi naturalnymi sposobami? Syntetyczne preparaty wykorzystywane na rozrzedzenie krwi czy w leczeniu zakrzepicy żył głębokich mają ograniczenia i potencjalne działania niepożądane. Z tego względu warto zainteresować się naturalnymi ziołami, które mają działania przeciwzakrzepowe, przeciwpłytkowe czy fibrynolityczne. Są bezpieczniejsze, ale to nie znaczy, że można stosować je bez wskazań i cały czas. Dowiedzmy się zatem, jakie zioła mają działanie przeciwzakrzepowe:

• żeń-szeń (Panax Ginseng) – zawiera ginsenozydy, dzięki czemu posiada wiele działań terapeutycznych, a jego działanie przeciwpłytkowe to zmniejszenie agregacji płytek krwi i hamowanie czynników krzepnięcia, co zapobiega tworzeniu skrzepliny (preparaty to np. Naturell Żeń-szeń Forte czy Ginseng 500 Żeńszeń & Miód, Tanakan);
• miłorząb japoński (Ginkgo biloba) – działa przeciwzakrzepowo i poprawia przepływ krwi (preparaty to np. Bilobil Forte czy Ginkofar Forte);
• tymianek (Thymus vulgaris L.) – znany przede wszystkim ze swoich właściwości wykrztuśnych, dzięki tymolowi posiada również właściwości antyagregacyjne, poprzez hamowanie agregacji płytek krwi (preparaty to np. Flos Tymianek Ziele czy Belin Tymianek Fix);
• kurkuma (Curcuma) – jest szeroko stosowaną przyprawą, w szczególności w kuchni azjatyckiej, jej główny składnik kurkumina hamuje agregację płytek krwi (preparaty to np. Humavit Kurkumina kapsułki);
• imbir (Zingiber officinale) – kolejna szeroko stosowana przyprawa, podobnie jak kurkuma hamuje agregację płytek (preparat np. Herbapol Imbir kapsułki);
• cynamon (Cinnamomum cassia) – ma korzystny wpływ na wiele chorób układu sercowo-naczyniowego, poprawia krążenie oraz działa przeciwzakrzepowo i przeciwagregacyjnie (preparat to np. Zioła w tabletkach Cynamon);
• rozmaryn (Rosmarinus officinalis L.) – ma działanie bardzo zbliżone do tymianku (preparaty to np. Flos liść rozmarynu czy Swanson Rosemary Rozmaryn kapsułki);
• piwonia chińska (Paeonia lactiflora) – wykazuje korzystny wpływ na krążenie krwi, hamuje agregację płytek krwi oraz działa fibrynolitycznie (preparat to np. MedicHerbs Piwonia kapsułki) [1-9].

Naturell Żeń-szeń Forte, tabletki

O produkcie

• suplement diety;
• 1 tabletka zawiera 250 mg  wyciągu z korzenia białego żeń-szenia koreańskiego standaryzowanego na 4% ginsenozydów, 100 mg wyciąg z lukrecji gładkiej, 8 mg witaminy B3, 3 mg kwasu pantotenowego, 0,55 mg witaminy B1, 0,7 mg witaminy B2 i 0,7 mg witaminy B6;
• osoby dorosłe stosują 1-2 tabletki dziennie;
• preparat zawiera standaryzowany żeń-szeń, ale tylko 1 rodzaj, należy być ostrożnym, ponieważ wyciąg z lukrecji powoduje interakcje z niektórymi lekami.

Yango Żeń-szeń syberyjski, kapsułki

O produkcie

• 1 kapsułka zawiera 400 mg ekstraktu 10:1 z żeń-szenia syberyjskiego;
• produkt zawiera tylko ekstrakt z żeń-szenia syberyjskiego;
• osoby dorosłe powinny stosować 1 kapsułkę dziennie;
• bardzo prosty i krótki skład.

Bilobil, kapsułki twarde

O produkcie

• lek dostępny bez recepty;
• zawiera standaryzowany wyciąg z liści miłorzębu japońskiego;
• zawiera laktozę;
• przeznaczony dla osób dorosłych;
• występuje w kilku wersjach różniących się ilością substancji czynnej (Bilobil forte, Bilobil Intense).

Ginkofar, tabletki powlekane

O produkcie

• lek dostępny bez recepty;
• zawiera standaryzowany wyciąg z liści miłorzębu japońskiego;
• zawiera laktozę;
• przeznaczony dla osób dorosłych;
• występuje w kilku wersjach różniących się ilością substancji czynnej (Ginkofar forte, Ginkofar Intense, Ginkofar Extra).

Tanakan, tabletki powlekane

O produkcie

• lek dostępny bez recepty;
• zawiera wyciąg standaryzowany na ilość ważnych składników;
• zawiera laktozę;
• przeznaczony dla osób dorosłych;
• po podaniu mogą wystąpić lekkie zawroty głowy;
• zwykle stosuje się 3 tabletki na dobę.

D-dimery i ryzyko zakrzepicy

Mówiąc o zakrzepicy i zakrzepach należy też wspomnieć o d-dimerach. Co to są d-dimery? Co mówi nam ich wysoki poziom? Wysoki poziom D-dimerów może wskazywać na zwiększone ryzyko zakrzepicy, ponieważ są one markerem rozpadu skrzepów krwi. Aby wspomóc naturalne obniżenie D-dimerów i zmniejszyć ryzyko zakrzepów, warto włączyć do diety produkty, które rozrzedzają krew i działają przeciwzakrzepowo, takie jak czosnek, imbir, kurkuma oraz kwasy omega-3 obecne w rybach i siemieniu lnianym. Regularna aktywność fizyczna, nawodnienie oraz unikanie długotrwałego unieruchomienia to także kluczowe sposoby na obniżenie D-dimerów naturalnie. Zioła takie jak miłorząb japoński czy kora wierzby są znane z właściwości wspomagających rozpuszczanie zakrzepów naturalnie.

Czy rozrzedzenie krwi naturalnymi sposobami jest bezpieczne?

W tradycyjnej medycynie zioła odgrywały kluczową rolę w zachowaniu zdrowia. Należy jednak pamiętać, że zioła, podobnie jak leki syntetyczne, mogą powodować szereg działań niepożądanych i nie zawsze mogą być stosowane, dlatego nie powinno samemu rezygnować z przypisanych przez lekarza preparatów na korzyść preparatów pochodzenia naturalnego. Chociażby podczas ciąży zioła mogą mieć poważny wpływ na jej przebieg i nie zawsze są wskazane. Mogą powodować również interakcje z innymi lekami. Wymieniony powyżej żeń-szeń wchodzi w interakcje z lekami przeciwzakrzepowymi np. warfaryną (np. Warfarin) czy acenokumarolem (np. Acenocumarol WZF), powoduje zwiększone zagrożenie krwawień.

Dlatego odpowiedź na pytanie: co naturalnego zamiast Acardu, nie jest taka oczywista. Jeżeli chodzi o działanie profilaktyczne, to warto dodać wymienione powyżej zioła, takie jak kurkuma czy cynamon, do codziennej diety. Oprócz doskonałego smaku będą one dodatkowo działały przeciwzakrzepowo. Suplementację ziół warto skonsultować się z lekarzem, aby osiągnąć jak najlepszy efekt [1-9].

Podsumowanie

Aby zapobiegać zakrzepicy, ważne jest rozpoznanie przyczyn, takich jak otyłość, siedzący tryb życia czy choroby przewlekłe. Rozrzedzenie krwi naturalnymi sposobami można wspierać dietą bogatą w czosnek, imbir, kurkumę i kwasy omega-3, co również pomaga obniżyć D-dimery naturalnie. Zioła na rozrzedzenie krwi, jak miłorząb japoński czy cynamon, mogą wspomagać rozpuszczanie zakrzepów naturalnie, ale ich stosowanie warto skonsultować z lekarzem, szczególnie jeśli przyjmujesz tabletki na rozrzedzenie krwi. Pamiętaj, że zbyt gęsta krew zwiększa ryzyko zakrzepicy, dlatego dbaj o aktywność fizyczną i prawidłową masę ciała.