Menu

Witamina B12

Lista powiązanych wpisów:
Sebastian Bort
Sebastian Bort
Aneta Kąkol
Aneta Kąkol
Dawid Hachlica
Dawid Hachlica
Andrzej Polski
Andrzej Polski
Redakcja leki.pl
Redakcja leki.pl
Maria Bialik
Maria Bialik
Adam Kasiński
Adam Kasiński
Martyna Piotrowska
Martyna Piotrowska
Adrian Bryła
Adrian Bryła
Julita Pabiniak-Gorący
Julita Pabiniak-Gorący
  1. Jak wydłużyć stosunek? Sprawdź tabletki na dłuższy stosunek
  2. Nerwica natręctw – jakie leki naprawdę działają i kiedy je brać?
  3. Czy Twoje suplementy są bezpieczne przy lekach? Sprawdź teraz!
  4. Jak nie dać się nabrać na suplementy? Ten poradnik Cię uratuje!
  5. Suplementy diety: kiedy wspierają zdrowie, a kiedy mogą zaszkodzić?
  6. Suplementy diety - cudowne tabletki czy marketingowy mit?
  7. Etykiety suplementów diety - na co zwrócić uwagę przy zakupie?
  8. Co jeść, aby wzrosły płytki krwi? Suplementy i porady
  9. Tabletki na nietrzymanie moczu: przegląd najskuteczniejszych opcji bez recepty
  10. Poznaj tabletki na pobudzenie i brak energii z apteki!
  11. Które tabletki na zgagę bez recepty wybrać?
  12. Czy magnez pomaga na drganie powieki?
  13. Co na insulinooporność? Sprawdzone suplementy, leki i witaminy
  14. Folian czy kwas foliowy w ciąży? Sprawdź, co lepiej stosować!
  15. Czy każdy mężczyzna potrzebuje suplementacji kwasu foliowego?
  16. Co zrobić z pękającymi kącikami ust?
  17. Czy przepuklina przełyku może się cofnąć?
  18. Co suplementować na diecie wegańskiej?
  19. Jak zwiększyć płodność u mężczyzn? Sprawdź, co warto stosować!
  20. Poznaj skuteczne witaminy dla mężczyzn na zmęczenie
  21. Drętwieją Ci ręce po chemioterapii? Zobacz, jak sobie pomóc!
  22. Mgła mózgowa - co to jest i jak ją pokonać? Kompleksowy przewodnik!
  23. Interakcje witamin - jakich witamin nie łączyć ze sobą?
  24. Poznaj sposoby na leczenie zajadów i pękających kącików ust
  • Ilustracja poradnika Lek na przedwczesny wytrysk – co wybrać z apteki bez recepty?

    Przedwczesny wytrysk dotyka co 3. mężczyznę, ale można go skutecznie leczyć! Poznaj sprawdzone metody: od Bravera Control spray dostępnego bez recepty, przez tabletki na opóźnienie wytrysku, po techniki behawioralne. Dowiedz się, kiedy wytrysk wymaga leczenia, jakie leki na przedwczesny wytrysk poleca apteka i jak wydłużyć stosunek naturalnie. Sprawdź, co na przedwczesny wytrysk naprawdę działa - 85% par osiąga sukces dzięki kompleksowej terapii. Nie wstydź się problemu - to schorzenie medyczne!

  • Dowiedz się, jak rozpoznać nerwicę natręctw i odróżnić ją od zwykłych przyzwyczajeń. Poznaj skuteczne leki przeciwlękowe bez recepty, zioła wspierające terapię i nowoczesne tabletki na receptę, które nie otumaniają. Sprawdź, kiedy potrzebna jest konsultacja psychiatryczna i jak połączyć farmakoterapię z psychoterapią, aby uzyskać najlepsze efekty leczenia zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych.

  • Czy wiesz, że suplementy diety mogą wchodzić w groźne interakcje z lekami? Sprawdź, dlaczego pacjenci często nie informują lekarzy o suplementach, które stosują, jakie ryzyko to stwarza oraz jak bezpiecznie łączyć suplementację z farmakoterapią. Poznaj najczęściej kolidujące substancje, zasady świadomego wyboru jakościowych suplementów i pytania, które warto zadać farmaceucie. Zadbaj o swoje zdrowie – świadomie!

  • Czym naprawdę różni się suplement diety od leku? To nie tylko kwestia nazwy, ale i skuteczności, bezpieczeństwa oraz regulacji prawnych. Dowiedz się, jak rozpoznać wartościowy suplement, kiedy warto go stosować i na co uważać, by nie zaszkodzić zdrowiu. Poznaj kluczowe zasady bezpiecznego suplementowania i nie daj się zwieść marketingowym sloganom!

  • Czy też masz wrażenie, że jak tylko wspomina się o suplementach, to od razu robi się zamieszanie? Jedni krzyczą, że to chemiczne trucizny, drudzy, że cudowne panaceum na wszystko. A prawda, jak zwykle, leży gdzieś pośrodku. Suplementy to po prostu narzędzia - można nimi wbić gwóźdź albo... no cóż, też wbić gwóźdź, ale nie tam gdzie trzeba. Wszystko zależy od tego, jak ich używamy!

  • Suplementy diety to wielomiliardowy biznes, który przyciąga miliony ludzi obietnicami lepszego zdrowia i większej energii. Półki aptek uginają się pod ciężarem kolorowych opakowań z hasłami, które brzmią jak cudowne rozwiązania na wszystkie problemy. Ale czy rzeczywiście tak jest? Prawda jest znacznie bardziej skomplikowana niż sugerują to reklamy!

  • Jak czytać etykiety suplementów diety, by wybrać produkt najwyższej jakości? Dowiedz się, jakie formy składników są najlepiej przyswajalne, na jakie certyfikaty zwracać uwagę i jak rozpoznać pułapki marketingowe. Sprawdź, które suplementy mogą wchodzić w interakcje z lekami i jakie są specjalne potrzeby seniorów, kobiet w ciąży czy sportowców. Praktyczny przewodnik pomoże Ci świadomie wybierać suplementy diety.

  • Małopłytkowość, czyli niski poziom płytek krwi, może prowadzić do krwawych wybroczyn i osłabienia organizmu. Jak podnieść poziom płytek krwi? Kluczowe są dieta bogata w żelazo, witaminę B12 i kwas foliowy oraz zdrowy styl życia. Warto sięgnąć po naturalne sposoby, jak sok z buraka czy liście papai, a w razie potrzeby – odpowiednie suplementy. Dowiedz się, co jeść, aby wzrosły płytki krwi, i jak skutecznie poprawić swoje wyniki!

  • Dla wielu osób problem nietrzymania moczu to nie tylko kwestia zdrowotna, ale i codzienny dyskomfort, który odbiera pewność siebie. Wizyta w sklepie czy spacer po parku przestają być tak swobodne jak kiedyś. Czy jednak możliwe jest, by złagodzić te objawy bez potrzeby sięgania po silne leki na receptę? W artykule znajdziesz odpowiedź na to pytanie oraz przegląd tabletek dostępnych bez recepty, które mogą wspierać organizm w walce z inkontynencją.

  • Nadmierne zmęczenie często spowodowane jest nieodpowiednią dietą, może być ono spowodowane także przez różnego rodzaju choroby lub stres. Jakie tabletki mogą dodać energii? Które warto stosować?

  • Masz uczucie pieczenia w przełyku, często ci się odbija, miewasz chrypkę i podrażnione gardło? To może być refluks, czyli popularna zgaga. Poznaj najlepsze tabletki na zgagę bez recepty.

  • Drgająca powieka to często bardzo denerwująca sprawa. Bywa, że przyczyną tego problemu jest niedobór magnezu. Który magnez na drganie powieki jest najlepszy i jak go stosować?

  • Czy wiesz, że insulinooporność to nie choroba, ale poważne zaburzenie metaboliczne, które może prowadzić do cukrzycy? Organizm, który słabiej reaguje na insulinę, znajduje się w stanie przedcukrzycowym, a jeśli nie podejmiesz odpowiednich działań, ryzykujesz nie tylko rozwinięciem się cukrzycy, ale także innych chorób metabolicznych, takich jak zaburzenia lipidowe czy powikłania sercowo-naczyniowe. Czy wiesz, jak zawartość tkanki tłuszczowej wpływa na insulinooporność i jakie insulinooporność suplementy mogą Ci pomóc w tej walce?

  • Kwas foliowy to jeden z zalecanych przez Polskie Towarzystwo Ginekologów i Położników składników do suplementacji podczas ciąży. Jego przyjmowanie przed zajściem w ciążę jak i w okresie ciąży pozwala zminimalizować ryzyko wystąpienia wad cewy nerwowej u dziecka. Na rynku dostępne są liczne preparaty, które zawierają kwas foliowy jak również jego aktywną formę. Po jakie preparat z kwasem foliowym sięgnąć w ciąży? Czy można przedawkować kwas foliowy w ciąży?

  • Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego czujesz się osłabiony bez wyraźnej przyczyny? Niedobór kwasu foliowego, czyli witaminy B9, może być odpowiedzią. Choć kojarzymy go często z potrzebami kobiet w ciąży, jej znaczenie dla zdrowia mężczyzn jest równie istotne. Kwas foliowy uczestniczy w fundamentalnych procesach organizmu każdej osoby, a jego brak może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. Wczesne rozpoznanie objawów niedoboru pozwala na właściwą suplementację lub leczenie pod okiem specjalisty. Jakie sygnały ostrzegawcze wysyła Twój organizm i kiedy powinieneś zwrócić na nie szczególną uwagę?

  • Jeśli masz pęknięcia skóry w okolicach kącików ust, to bardzo możliwe, że masz zajady. Mogą je wywoływać niedobory witaminy B2. Z artykułu dowiesz się, jakie produkty z witaminą B2 warto stosować na zajady.

  • Jeśli mówimy o przepuklinie, to zwykle mamy na myśli pępkową, pachwinową lub mosznową. Natomiast przepuklina może występować w obrębie innych organów. Tematem artykułu jest przepuklina przełyku. W dalszej części dowiemy się, jakie są przyczyny i objawy przepukliny przełyku oraz jak ją leczyć.

  • Weganizm to coraz bardziej popularny sposób na zdrowe funkcjonowanie i życie bez chorób cywilizacyjnych, w zgodzie z naturą. Charakteryzuje się niespożywaniem produktów zwierzęcych i pochodzenia odzwierzęcego. Weganie oprócz tego, że nie jedzą mięsa i ryb, nie spożywają także mleka i jego przetworów, jajek i innych produktów odzwierzęcych (np. kolagenu morskiego). Jak zapewnić sobie zdrowie, bez dostarczenia podstawowych składników pokarmowych? Czy weganizm jest bezpieczny i czy każdy może zacząć go wprowadzać w życie? Które witaminy i składniki mineralne suplementować, by zapewnić sobie zdrowie i dobre samopoczucie w diecie wegańskiej?

  • Czy konieczna jest odpowiednia suplementacja u mężczyzn w trakcie starania się o dziecko? Jakie tabletki na płodność warto stosować? Czy odpowiednia dieta i odpowiednia suplementacja wpływają na męską płodność?

  • Kobiety i mężczyźni mają różne zapotrzebowania na pożywienie, składniki odżywcze, minerały i witaminy. Nie zawsze ich podaż na odpowiednim poziomie wraz z dietą jest możliwa. W takich przypadkach konieczna jest suplementacja. Jakie witaminy są potrzebne mężczyznom? Które są dobre dla osób pracujących, a które pomogą na zmęczenie?

  • Neuropatia po chemioterapii to częsty skutek uboczny leczenia nowotworów, objawiający się drętwieniem, bólem i mrowieniem kończyn. Dowiedz się, jak ją rozpoznać, jakie leki oraz suplementy mogą pomóc i co stosować, aby złagodzić jej objawy. Sprawdź, jak wspierać regenerację nerwów i poprawić komfort życia po terapii onkologicznej.

  • Wyobraź sobie, że budzisz się rano i czujesz, jakby Twój mózg był otoczony gęstą mgłą. Trudno się skoncentrować, myśli są rozproszone, a najprostsze zadania wydają się niemożliwe do wykonania. To właśnie mgła mózgowa. Choć nie jest to odrębna jednostka chorobowa, coraz więcej osób doświadcza tego zjawiska, zwłaszcza po przebyciu infekcji koronawirusem. Jak sobie z nią radzić?

  • Preparaty zawierające witaminy i minerały są w Polsce niezwykle popularne. Zawierają one szereg składników, które (przynajmniej w teorii) mają za zadanie odżywić organizm, poprawić samopoczucie lub wzmocnić odporność. Jednak nie wszystko złoto, co się świeci, bowiem niektóre witaminy i minerały mogą wchodzić ze sobą w niekorzystne interakcje. 

  • Pękające kąciki ust nie są zwykle niebezpieczne dla zdrowia, jednak mogą być niekomfortowe dla pacjenta. Co powoduje popularne zajady i czy są one zaraźliwe? W jaki sposób najlepiej się ich pozbyć?