Leki bez recepty (OTC)
Leki na receptę (RX)
Suplementy diety
Wyroby medyczne
Środki spożywcze
Poradniki
Schorzenia
Substancje czynne
Interakcje
Porady
Kalkulatory
Badania kliniczneKategorie
- Seks i zdrowie intymne
- Sport i zdrowy styl życia
- Wzmocnienie odporności
- Higiena
- Sprzęt medyczny
- Na receptę
- Układ sercowo-naczyniowy
- Dermatologia
- Układ moczowo-płciowy i hormony płciowe
- Leki hormonalne do stosowania wewnętrznego
- Leki stosowane w zakażeniach
- Leki przeciwnowotworowe i immunomodulujące
- Układ mięśniowo-szkieletowy
- Ośrodkowy układ nerwowy
- Leki przeciwpasożytnicze
- Układ oddechowy
- Narządy wzroku i słuchu
- Różne
- Szczepionki
- Przewód pokarmowy i metabolizm
- Krew i układ krwiotwórczy
- Kosmetyki
- Alergia
- Ból
- Ciąża i karmienie piersią
- Cukrzyca
- Drogi moczowo-płciowe
- Dziecko
- Jama ustna
- Oczy
- Przeziębienie i grypa
- Rany i problemy skórne
- Serce i krążenie
- Układ mięśniowo-szkieletowy
- Układ nerwowy
- Układ pokarmowy
- Witaminy i minerały
- Zioła i leki roślinne
- Inne
REKLAMA
REKLAMA
Poradniki w dziale:
Higiena jamy ustnej
Naturalna pasta do zębów – którą wybrać i dlaczego warto ją stosować?
Naturalna pasta do zębów to coraz popularniejszy wybór wśród osób poszukujących bezpiecznych i skutecznych alternatyw bez fluoru. Dzięki składnikom takim jak ksylitol, nano-hydroksyapatyt czy aloes, naturalne pasty wspierają zdrowie jamy…
Nici dentystyczne – jak wybrać najlepszą i uzyskać maksymalne efekty?
Nici dentystyczne to niezbędny element codziennej higieny jamy ustnej. Sama szczoteczka nie dociera do wszystkich zakamarków między zębami, gdzie gromadzi się płytka bakteryjna. Jak wybrać odpowiednią nić dentystyczną? Woskowana czy…
Płyn do płukania ust – jaki wybrać? Rodzaje, działanie, skład
Płyn do płukania ust to skuteczny sposób na utrzymanie higieny jamy ustnej i świeży oddech. Wybierz najlepszy płyn do higieny jamy ustnej, dopasowany do Twoich potrzeb – przeciwbakteryjny, wybielający czy…
Na co pomaga ssanie oleju?
Ssanie oleju było elementem medycyny naturalnej stosowanym już w starożytności, głównie w przypadku problemów z zębami lub jamą ustną. Na co dokładnie może pomóc ssanie oleju? Czy jest bezpieczne? Jakie…
Implant stomatologiczny, jak dbać o higienę po zabiegu ?
Implant stomatologiczny jest wygodną alternatywą dla utraconego zęba. Pielęgnacja jamy ustnej po wstawieniu implantu stomatologicznego jest ważnym etapem powodzenia zabiegu. Decyzja o wstawieniu implantu należy do lekarza i zależy od…
Co neutralizuje gorzki smak w ustach?
Gorzki smak w ustach po spożyciu pewnych pokarmów jest normalny. Co, jeżeli występuje pomimo nie spożywania pokarmów, a jest wynikiem np. przyjmowania niektórych leków? Czy należy się martwić w takim…
Mycie zębów — sprawdź, jakie błędy popełniasz
Mycie zębów — czy w tym może być coś trudnego? Choć na pozór to niezwykle prosta czynność, to jednak większość z nas powiela wciąż te same błędy. Najpoważniejszym z nich…
Ziołowe płukanki do jamy ustnej – co warto stosować?
Zioła do płukania jamy ustnej są używane od wieków w leczeniu stanów zapalnych dziąseł, zębów czy gardła. Na rynku aptecznym istnieją preparaty gotowe stanowiące mieszanki ziół. W poniższym artykule dowiesz…
Najlepszy płyn do płukania jamy ustnej – Eludril, Corsodyl czy Octenisept Oral Mono?
W aptekach można znaleźć bardzo szeroką gamę produktów do płukania jamy ustnej. Od prostych płynów, które odświeżają oddech i dbają o odpowiedni stan zębów, przez preparaty działające na afty, zapalenia…
Fluor w pastach do zębów — czy należy się go bać?
Na temat fluoru w pastach do zębów narosło mnóstwo mitów. Znajduje on swoich wiernych zwolenników, jak i zagorzałych przeciwników. Prawdą jest jednak, że to właśnie fluor jako jedyny znany nam…
Co to jest halitoza?
Choć stanowi ona powszechny problem społeczny, często jest bagatelizowana. Sama nie jest chorobą a jedynie objawem. Halitoza, bo o niej mowa wprowadza w zakłopotanie wielu pacjentów, wpływając na ich komunikację…
REKLAMA
Produkty przypisane do działu:
Higiena jamy ustnej
Higiena jamy ustnej
1. Wprowadzenie do tematu higieny jamy ustnej
Zasady właściwej higieny jamy ustnej są niezwykle istotne dla ogólnego stanu zdrowia. Poza estetyką i utrzymaniem świeżego oddechu, regularna i prawidłowa pielęgnacja zębów i dziąseł zapewnia ochronę przed szeregami chorób, takich jak próchnica czy paradontoza.
2. Praktyczne wskazówki dotyczące mycia zębów
Czyste zęby to zdrowe zęby. Aby skutecznie usunąć płytkę bakteryjną, powinniśmy myć zęby minimum dwa razy dziennie - rano i wieczorem. Ważny jest również dobór odpowiedniej pasty z fluorem i miękkiej szczoteczki. Pamiętaj, że proces mycia zębów powinien trwać co najmniej 2 minuty.
3. Rola diety w utrzymaniu higieny jamy ustnej
Dieta pełna witamin i minerałów, bogata m.in. w produkty mleczne, owoce i warzywa, przyczynia się do utrzymania zdrowych zębów i dziąseł. Unikanie słodzonych napojów i przekąsek między posiłkami jest kluczowe, by ograniczyć ryzyko powstawania próchnicy.
4. Choroby i dolegliwości spowodowane złym stanem jamy ustnej
Brak higieny jamy ustnej może prowadzić do wielu problemów zdrowotnych. Próchnica, zapalenie dziąseł, a w przyszłości nawet paradontoza, to tylko niektóre z nich. Problemy te mogą prowadzić do bólu, nieświeżego oddechu i w skrajnych przypadkach do utraty zębów.
5. Wizyty kontrolne i regularne badania stomatologiczne
Regularne wizyty u stomatologa są niezbędne dla utrzymania zdrowia jamy ustnej. Dzięki regularnym kontrolom, dentysta można wykryć i zalecić leczenie ewentualnych problemów, zanim przerodzą się one w poważniejsze schorzenia. Pamiętaj, że zdrowie jamy ustnej to istotna część ogólnego zdrowia człowieka.