Menu

Składnik odżywczy

Lista powiązanych wpisów:
Sebastian Bort
Sebastian Bort
Maria Bialik
Maria Bialik
Aneta Kąkol
Aneta Kąkol
Andrzej Polski
Andrzej Polski
Dawid Hachlica
Dawid Hachlica
Katarzyna Dęga-Krześniak
Katarzyna Dęga-Krześniak
Adam Kasiński
Adam Kasiński
Kamil Pajor
Kamil Pajor
Martyna Piotrowska
Martyna Piotrowska
Joanna Raczkowska
Joanna Raczkowska
  1. Jak rozpoznać fałszywe oznaczenia na suplementach? Praktyczny przewodnik
  2. Prozdrowotne właściwości herbaty z liści malin - kiedy warto stosować?
  3. Poznaj dobre odżywki dla dzieci niedożywionych!
  4. Jakie są najlepsze preparaty na zmęczenie u mężczyzn?
  5. Czym się różni chlorella od spiruliny?
  6. Czy superfoods mogą być dobrym sposobem na zdrową cerę?
  7. Jak zwiększyć płodność u mężczyzn? Sprawdź, co warto stosować!
  8. Poznaj sposoby na zdrowsze odżywianie
  9. Cukier czy słodzik - czego lepiej używać?
  10. Zapalenie żołądka - co pomaga? Poznaj leki bez recepty i domowe sposoby na tę dolegliwość
  11. Jaka chlorella jest najlepsza?
  12. Problem otyłości i niedożywienia na świecie
  13. Jakie witaminy mają truskawki?
  14. Zastrzyki na odchudzanie - jak działają i czy warto je stosować?
  15. Jakie błędy dietetyczne popełniamy najczęściej?
  16. Czy dieta zachodnia pozytywnie wpływa na naszą mikroflorę jelitową?
  17. Czym jest superżywność?
  18. Co to jest SIBO?
  19. Czym jest celiakia i jak z nią żyć?
  20. Czy dziecko może przejść na wegetarianizm?
  21. Co to jest łożysko przodujące?
  22. Pankreatyna – wskazania – na co działa?
  23. Teduglutyd – mechanizm działania
  24. Teduglutyd – stosowanie u dzieci
  • Ilustracja poradnika Które certyfikaty suplementów są warte uwagi? Sprawdź przed zakupem!

    Kupujesz suplementy diety z dziesiątkami certyfikatów na opakowaniu, ale czy wiesz, które z nich naprawdę coś znaczą? Polski rynek oferuje dziesiątki tysięcy produktów, a tylko niewielka część jest faktycznie kontrolowanych przez GIS. Odkryj różnicę między certyfikatem GMP gwarantującym farmaceutyczną jakość a pustym hasłem "100% naturalny". Sprawdź, które certyfikaty to złoty standard, a "polecane przez lekarzy" to często tylko aktorzy w reklamie. Naucz się weryfikować oznaczenia online i wybieraj mądrze – Twoje zdrowie jest tego warte!

  • Herbata z liści malin to napój, który od wieków jest wykorzystywany w medycynie ludowej. Choć znany głównie jako środek wspierający kobiety w ciąży, ma wiele innych zastosowań zdrowotnych. Liście malin są bogate w składniki odżywcze i związki bioaktywne, które mogą przynieść korzyści dla zdrowia. W tym artykule przyjrzymy się bliżej właściwościom herbaty z liści malin, jej potencjalnym korzyściom oraz bezpieczeństwu stosowania.

  • Czy twoje dziecko ma niską masę ciała, a do tego je mało i jest niejadkiem? Obawiasz się o jego zdrowie? Zastanawiasz się, jak sprawić, aby więcej jadł? Ciekawym rozwiązaniem mogą być odżywki dla dzieci z niedowagą, które omówimy w artykule.

  • Dzisiejszy świat wymaga bycia w ciągłej gotowości i stawia coraz więcej wyzwań. Wielu mężczyzn, aby spełnić te wymagania, poszukuje preparatów, które dodadzą im energii. Które preparaty będą najlepsze? Jakie substancje warto wybrać? 

  • Chlorella i spirulina to dwie różne algi, zaliczane do tzw. superfoods. Zawierają wiele cennych mikro i makroelementów, wspomagających ludzki organizm. Czym się różnią? Jak je stosować? Czy są bezpieczne?

  • Piękna cera, bez niedoskonałości i braku oznak starzenia się, jest obiektem pożądania wielu osób. W tym celu używają one wielu różnych kosmetyków oraz poddają się zabiegom medycyny estetycznej. Jednakże równie ważne jest wspieranie skóry od wewnątrz, poprzez odpowiednią dietę bogatą w  wiele cennych składników odżywczych, w tym tzw. superfoods. Czy siemię lniane jest dobre na cerę? A może mech irlandzki? A co z kurkumą i pestkami winogron?

  • Czy konieczna jest odpowiednia suplementacja u mężczyzn w trakcie starania się o dziecko? Jakie tabletki na płodność warto stosować? Czy odpowiednia dieta i odpowiednia suplementacja wpływają na męską płodność?

  • W idealnym świecie dieta powinna być „skrojona na miarę” i dostosowana do naszych indywidualnych potrzeb. Różnimy się między sobą wiekiem, masą ciała, aktywnością fizyczną, a co za tym idzie — również potrzebami żywieniowymi. Tymczasem wspólnym mianownikiem dla nas wszystkich jest dobór zdrowych produktów spożywczych. Czym się kierować w trakcie zakupów?

  • Ostatnimi czasy zapanowała moda na bycie fit. Zaczęto bacznie zwracać uwagę na to, co się spożywa i w jakich ilościach. Cukier niezbyt pasuje do trendu bycia fit. Czy da się go łatwo zastąpić?

  • Zapalenie żołądka to częste schorzenie. Nie bagatelizuj jego objawów i jak najszybciej skontaktuj się z lekarzem. Zazwyczaj żołądek radzi sobie z karkówką z grilla, ostrą musztardą, a nawet z alkoholem. Jednak gdy poczujesz ból w nadbrzuszu, być może zaczyna się zapalenie żołądka. Jakie leki na zapalenie żołądka stosować? Co jeszcze Ci pomoże?

  • Chlorella jest uprawianą na skalę przemysłową zieloną algą, czyli wodorostem. Znajduje zastosowanie m.in. w leczeniu niedokrwistości z powodu niedoboru żelaza, w bolesnym miesiączkowaniu czy hiperlipidemii. Czy jest bezpieczna? Jakie preparaty są warte uwagi.

  • Świat jest szalenie zróżnicowany i nie trudno w nim o skrajności. Choć wydaje się to absurdalne, to jedną z nich jest równolegle występująca otyłość z niedożywieniem. Oba te problemy stanowią realne zagrożenie dla życia milionów ludzi na świecie. Jak to jest możliwe, że część społeczeństwa cierpi z niedostatku, a inni chorują od nadmiaru?

  • Sezon na truskawki — czas start! To ulubiony owoc wielu z nas. Poza niewątpliwymi walorami smakowymi truskawki są także bogatym źródłem składników bioaktywnych. Dzięki dużej zawartości witaminy C oraz antocyjanów są świetnym narzędziem do walki z chorobami cywilizacyjnymi. Przyjrzyjmy się im bliżej.

  • Victoza, Ozempic, Saxenda, a może Trulicty, czy te nazwy coś Ci mówią? A rozglądasz się za czymś na odchudzanie? Zastanawiasz, kiedy wreszcie kupisz skuteczne tabletki na nadwagę? Tego nie wiem, ale na jakimś forum ludzie chwalą się swoimi przemianami. Niektórzy stracili nawet 46 kg. Niewiarygodne. I stosowali właśnie Ozempic. Interesuje Cię, co to jest? Jak można go dostać? I czy pomoże także Tobie? Poznaj także pozostałe preparaty, dzięki którym niektórzy zmienili swoje życie.

  • Chociaż polska kuchnia obfituje w pyszne potrawy, to nie zawsze są one najzdrowszym wyborem. Lubimy dobrze i smacznie zjeść, często nie myśląc o tym, czy serwowane posiłki zaspokajają zapotrzebowanie naszego organizmu w składniki odżywcze. Niełatwo skomponować idealny jadłospis, który uzupełnia niedobory i jednocześnie dogadza naszym kubkom smakowym. Co zatem robimy źle?

  • Dieta zachodnia to domena zachodu Europy i USA. Jest bogata w tłuszcze, produkty przetworzone oraz cukry proste. Jednocześnie jest niezwykle niedoborowa, przez co stanowi podłoże wielu chorób cywilizacyjnych. Niewłaściwa zawartość talerza przekłada się na zaburzenia mikroflory jelitowej. Jaka jest zależność między naszym jadłospisem a rozwojem bakterii probiotycznych?

  • Superżywność to polski odpowiednik popularnych superfoods. Są to nieprzetworzone pokarmy, bogate w cenne składniki odżywcze. Pozwalają one utrzymać zdrowie i zmniejszyć ryzyko rozwoju wielu chorób cywilizacyjnych. Choć część z nas doskonale zna korzyści płynące ze spożywania superfoods, to jednak częściej sięgamy po te egzotyczne, nie doceniając naszych rodzimych. Jaką superżywność oferują polskie ogródki i uprawy?

  • SIBO (Small intestinal bacterial overgrowth) to w polskim tłumaczeniu zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego. Objawia się zaburzeniami żołądkowo-jelitowymi takimi jak biegunka, wzdęcia czy ból brzucha.

  • Choroby układu pokarmowego często wpływają na funkcjonowanie całego organizmu. Zaburzenia wchłaniania składników odżywczych mogą powodować negatywne konsekwencje zdrowotne. Czasami ciężko znaleźć przyczynę problemu. Celiakia to podstępne schorzenie, dlatego warto zapoznać się z jej charakterystyką.

  • Rozwój dziecka odbywa się na płaszczyźnie fizycznej, psychicznej i społecznej. Dotyczy on każdego aspektu życia, w tym także diety. Jako rodzice często borykamy się z problemami podczas rozszerzania jadłospisu naszych pociech. I kiedy wydaje się, że zażegnaliśmy kryzys, słyszymy „mamo, tato, chcę przejść na wegetarianizm”. Musimy zadać sobie pytanie, czy powinniśmy na to pozwolić?

  • Według WHO (Światowej Organizacji Zdrowia) krwawienie w ciąży pojawia się nawet u 10% pacjentek. W I trymestrze są one najczęściej wynikiem niekompletnego poronienia lub urazu. W II połowie ciąży najczęstszą przyczyną krwotoków są: rozejście się blizny po wcześniejszych zabiegach operacyjnych mających miejsce w obrębie macicy, przedwczesne oddzielenie łożyska, a także występowanie łożyska przodującego. Wszelkie powyższe komplikacje mogą wpłynąć negatywnie na stan zdrowia matki oraz dziecka [1,2].

  • Pankreatyna to mieszanina enzymów trawiennych pochodzenia zwierzęcego, która wspiera rozkładanie tłuszczów, białek i węglowodanów w przewodzie pokarmowym. Substancja ta jest stosowana zarówno u dorosłych, jak i u dzieci w leczeniu zaburzeń trawienia spowodowanych niewydolnością trzustki. Wskazania obejmują szeroką grupę chorób, takich jak mukowiscydoza, przewlekłe zapalenie trzustki czy stany po zabiegach chirurgicznych na trzustce lub żołądku.

  • Teduglutyd to nowoczesna substancja czynna stosowana u osób z zespołem krótkiego jelita. Dzięki swojemu mechanizmowi działania wpływa na poprawę wchłaniania składników odżywczych oraz wspiera regenerację jelit. Poznaj, w jaki sposób działa teduglutyd, jak zachowuje się w organizmie oraz jakie są wyniki badań przedklinicznych dotyczących tej substancji.

  • Teduglutyd to substancja stosowana u dzieci z zespołem krótkiego jelita, której podawanie wymaga szczególnej ostrożności i regularnego monitorowania. Dawkowanie zależy od wieku dziecka, a leczenie jest możliwe już od 4. miesiąca życia, jednak wymaga spełnienia określonych warunków i stałej kontroli stanu zdrowia. Poznaj najważniejsze zasady bezpieczeństwa oraz środki ostrożności dotyczące stosowania teduglutydu w tej grupie pacjentów.