Kategorie
- Seks i zdrowie intymne
- Sport i zdrowy styl życia
- Wzmocnienie odporności
- Higiena
- Sprzęt medyczny
- Na receptę
- Układ sercowo-naczyniowy
- Dermatologia
- Układ moczowo-płciowy i hormony płciowe
- Leki hormonalne do stosowania wewnętrznego
- Leki stosowane w zakażeniach
- Leki przeciwnowotworowe i immunomodulujące
- Układ mięśniowo-szkieletowy
- Ośrodkowy układ nerwowy
- Leki przeciwpasożytnicze
- Układ oddechowy
- Narządy wzroku i słuchu
- Różne
- Szczepionki
- Przewód pokarmowy i metabolizm
- Krew i układ krwiotwórczy
- Kosmetyki
- Alergia
- Ból
- Ciąża i karmienie piersią
- Cukrzyca
- Drogi moczowo-płciowe
- Dziecko
- Jama ustna
- Oczy
- Przeziębienie i grypa
- Rany i problemy skórne
- Serce i krążenie
- Układ mięśniowo-szkieletowy
- Układ nerwowy
- Układ pokarmowy
- Witaminy i minerały
- Zioła i leki roślinne
- Inne
REKLAMA
REKLAMA
Poradniki w dziale:
Sen
Niedobór jakiej witaminy powoduje bezsenność? Witaminy i magnez na sen
Niedobór jakiej witaminy powoduje bezsenność? Przede wszystkim witamin z grupy B (zwłaszcza B6 i B12), a także witaminy C, D i E. Dowiedz się, jaki magnez przed snem wybrać, jakie…

Olejek CBD na sen – działanie, przeciwwskazania, krople CBD i efekty
Olejek CBD na sen to naturalny preparat z konopi siewnych, który może pomóc w walce z bezsennością. Kannabinoidy w bezsenności działają łagodząco na układ nerwowy, nie powodując uzależnienia ani efektu…

7 sprawdzonych sposobów na bezsenność – jak radzić sobie i lepiej spać?
Bezsenność dotyka prawie połowę dorosłych Polaków. Czy istnieje sprawdzony sposób na bezsenność i jak radzić sobie z bezsennością na co dzień? Poznaj 7 skutecznych metod, które pomogą Ci poprawić jakość…

Leki na sen bez recepty dla osób starszych – co wybrać, co pomaga na sen?
Problemy ze snem u osób starszych to częste wyzwanie, które znacząco wpływa na jakość życia. Czy zastanawiasz się, jakie leki na sen bez recepty będą najskuteczniejsze i bezpieczne dla seniora?…

Jaka herbata na sen jest najlepsza? Ranking ziół na dobry sen i porady
Czy herbata na sen naprawdę pomaga? Jakie zioła na sen są najskuteczniejsze? Odkryj, jak rumianek przed snem, melisa czy kozłek lekarski mogą ułatwić zasypianie i poprawić jakość snu. W artykule…

Tabletki na sen bez recepty i na receptę – co na spanie wybrać?
Problemy z zasypianiem dotykają wiele osób. Jeśli zastanawiasz się, co na spanie pomoże najlepiej, w aptekach dostępne są różne rozwiązania. Tabletki na sen bez recepty, takie jak preparaty ziołowe czy…

Co jest dobre na sen? Przegląd syropów i kropli na sen dla dorosłych
Syropy na sen dla dorosłych to skuteczna alternatywa dla tabletek. Zawierają naturalne składniki, takie jak korzeń kozłka, melisa czy melatonina, które ułatwiają zasypianie i poprawiają jakość snu. Co jest dobre…

Tabletki na sen dla osób starszych bez recepty – ranking i porady 2024
Problemy ze snem u seniorów to częste zjawisko związane z wiekiem i chorobami przewlekłymi. Najlepsze tabletki na sen dla osób starszych bez recepty zawierają melatoninę oraz naturalne wyciągi ziołowe z…

Leki nasenne bez recepty – skuteczne tabletki na bezsenność i spanie
Leki nasenne bez recepty to preparaty dostępne w aptece, które pomagają w leczeniu bezsenności. Najczęściej zawierają doksylaminę (Dorminox, Noctis Noc, Senamina) lub difenhydraminę (SenoLEK, Luminastil). Te syntetyczne środki nasenne skracają…

Melatonina i tryptofan: działanie, po jakim czasie efekt i dawkowanie
Melatonina i tryptofan to naturalne substancje wspierające sen, ale działają inaczej. Melatonina działa szybko – bezpośrednio reguluje rytm snu i czuwania, dlatego sprawdza się przy nagłych problemach z zasypianiem. Tryptofan…

Jaka jest najlepsza ashwaganda na sen?
Ashwaganda to ostatnimi czasy bardzo popularny składnik. Dlaczego? Między innymi dlatego, żę wiele badań sugeruje, że te roślina ta może pomóc w problemach ze snem. Ashwagandha może pomóc obniżyć poziom…

Lunatykowanie: przyczyny, objawy i leczenie. Czy lunatykowanie jest niebezpieczne?
Lunatykowanie to zaburzenie snu, podczas którego dochodzi do nieświadomego wykonywania różnych czynności – od prostych, jak siadanie na łóżku, po skomplikowane, jak przygotowywanie posiłków. Czy lunatykowanie jest niebezpieczne i czy…







































