Magnez to naturalna tarcza dla układu nerwowego – wspomaga relaksację, sen, równowagę emocjonalną i ochronę neuronów. Dowiedz się, jak rozpoznać niedobór i kiedy warto go suplementować, by skutecznie walczyć z migreną, stresem czy depresją.
Autyzm to złożone zaburzenie neurorozwojowe, które objawia się trudnościami w komunikacji i interakcjach społecznych. W terapii dzieci z ASD coraz większą rolę odgrywają psychobiotyki, takie jak Lactobacillus plantarum PS128, obecny w suplemencie NeuraxBiotic Spectrum. Dowiedz się, jak probiotyki dla dzieci z autyzmem mogą wspierać ich rozwój, redukować stres, lęk i impulsywność.
Ashwaganda to ostatnimi czasy bardzo popularny składnik. Dlaczego? Między innymi dlatego, żę wiele badań sugeruje, że te roślina ta może pomóc w problemach ze snem. Ashwagandha może pomóc obniżyć poziom kortyzolu, co prowadzi do relaksu i lepszego snu.
Dzisiejszy świat zmusza do życia na wysokich obrotach, co powoduje wiele nerwowych sytuacji. Dochodzi do tego jeszcze często niezdrowa dieta, częste picie kawy oraz nadmierny stres, co sumarycznie powoduje niedobory magnezu. Jaki magnez będzie dobry na stres? Który będzie najlepiej przyswajalny?
Słyszałeś o probiotykach, ale psychobiotyki mogą być dla Ciebie nowym pojęciem. Wyobraź sobie, że te specjalne bakterie mogą wspierać Twoje zdrowie psychiczne. Pewnie zastanawiasz się, jakie szczepy bakterii są uznawane za psychobiotyki, kiedy warto je stosować i jakie skutki uboczne mogą mieć. Zdziwiłbyś się, że takie preparaty są już dostępne w aptekach. Może warto spróbować i zobaczyć, czy pomogą Ci w codziennym stresie i poprawią nastrój?
Korzenie nerwowe są potocznie nazywane przez pacjentów korzonkami. Ich zapalenie może mieć bardzo nieprzyjemne skutki, ucisk korzeni nerwowych prowadzi bowiem do odczuwania bardzo silnego bólu i co za tym idzie, znacznego zmniejszenia sprawności. Co można zrobić w takim przypadku? Jakie leki są skuteczne? Jak długo leczy się zapalenie korzonków?
W dzisiejszym świecie dużo mówi się o utrzymaniu szczupłej sylwetki. Z pewnością jest to zdecydowanie zdrowsze opcja niż widmo otyłości, która grozi dużej części ludzi, w szczególności rozwiniętej części świata. Niestety coraz częściej dochodzi do sytuacji skrajnych, albo spożywane są zbyt duże ilości pożywienia, albo wręcz przeciwnie. Odpowiednio zbilansowana dieta jest bardzo ważna z punktu widzenia zachowania zdrowia, dlatego w przypadku braku apetytu warto zainteresować się gdzie tkwi problem. Może być to wynikać zarówno ze złej diety, jak i problemów zdrowotnych. W aptece można znaleźć wiele preparatów na tę dolegliwość? Które z nich są skuteczne?
Hydrokortyzon (hydrocortisonum) to skuteczny steryd dostępny bez recepty w kremach, maściach i aerozolach. Pomaga w leczeniu stanów zapalnych skóry, takich jak uczulenia, egzema, pokrzywka czy reakcje na ukąszenia owadów. Idealny do stosowania miejscowego, szczególnie w przypadku alergii skórnych. Dowiedz się, jak stosować preparaty z hydrokortyzonem, jakie są przeciwwskazania oraz alternatywy, takie jak żele z dimetyndenem dla dzieci i dorosłych.
Czy wiesz, że migrena to nie tylko problem, który można leczyć farmakologicznie? Styl życia, a zwłaszcza dieta, może odgrywać kluczową rolę w zapobieganiu atakom migreny. Niektóre produkty mogą zwiększać ryzyko bólu głowy, podczas gdy inne mogą mu przeciwdziałać. Zastanawiasz się, jakie zmiany w codziennym jadłospisie mogą przynieść ulgę i poprawić komfort życia? Dowiedz się, jak jedzenie wpływa na migrenę i których produktów należy unikać!
Rhodiola rosea L. (różeniec górski, syn. złoty korzeń, arktyczny korzeń) to roślina porastająca stanowiska okołobiegunowe oraz tereny wysokogórskie. W medycynie naturalnej jest znana głównie ze względu na właściwości pobudzające, antyoksydacyjne i przeciwnowotworowe. To sprawia, że wyciąg z różeńca górskiego stał się składnikiem wielu suplementów diety o działaniu adaptogennym, czyli zwiększającym odporność na stres.
Odpowiednie przygotowanie do badań krwi jest niezwykle ważne. Jakość wyników, a co za tym idzie postawiona na ich podstawie diagnoza, zależy od prawidłowo wykonanych badań. W związku z tym jak się do nich przygotować?
Jak wynika ze statystyk, z chorobami tarczycy zmaga się około 20% Polaków. Dolegliwości wynikają z nadczynności (hipertyreozy) lub niedoczynności tego narządu (hipotyreozy). Ta ostatnia dotyka niemal wszystkich grup wiekowych, a szczególnie osób po 40. roku życia (głównie kobiet, choć nie jest to regułą) [1]. Choć w lecznictwie stosuje się najczęściej terapię farmakologiczną, produkcję hormonów tarczycy możemy wspomóc także w naturalny sposób. W tym celu warto sięgnąć po suplementy zawierające korzeń ashwagandhy [2].
Trądzik to problem, który najczęściej dotyczy osób w wieku dojrzewania, ale czasami sprawia kłopoty także dorosłym. Nasilenie zmian jak i ich podłoże bywa różne, jednak w początkowym etapie schorzenia pomocne okazują się być preparaty dostępne w aptekach bez recepty.
Cukrzyca ciążowa jest definiowana jako nietolerancja glukozy, która po raz pierwszy pojawia się lub zostaje zdiagnozowana w trakcie ciąży. Jest ona najczęściej występującym zaburzeniem metabolicznym u kobiet spodziewających się dziecka. Szacuje się, że dotyczy ona nawet 10-15% przyszłych mam.
Morsowanie to zimowa aktywność fizyczna, która w ostatnim czasie staje się coraz bardziej popularna. Zwolennicy przekonują, że zimna woda ma pozytywny wpływ na kondycję fizyczną oraz psychiczną. Jak to wygląda w rzeczywistości? Czy morsowanie jest bezpieczne dla każdego?
Osilodrostat, metyrapon i pasyreotyd to nowoczesne leki wykorzystywane w leczeniu zespołu Cushinga u dorosłych. Choć wszystkie należą do grupy leków wpływających na gospodarkę hormonalną organizmu, różnią się mechanizmem działania, drogą podania oraz zakresem wskazań. Poznaj podobieństwa i różnice między nimi, aby lepiej zrozumieć możliwości leczenia i bezpieczeństwo stosowania tych substancji czynnych w zależności od indywidualnych potrzeb pacjenta.






























