
Alergia?
Alergia?
Niech nie rządzi Twoim życiem – ucz się i działaj!

Wysłuchaj naszego podcastu 1#Alergia? Nie panikuj! Praktyczny poradnik przetrwania


Czym jest alergia?


Alergia to reakcja układu odpornościowego organizmu na substancje zwane alergenami, które są zazwyczaj nieszkodliwe dla większości ludzi. U osób uczulonych na dany alergen, układ odpornościowy reaguje na niego nadmiernie, co prowadzi do pojawienia się różnorodnych objawów alergicznych, takich jak:

katar

kaszel

wysypka

obrzęk

świąd

duszność

łzawienie

katar

kaszel

wysypka

obrzęk

świąd

duszność

łzawienie
Alergie mogą dotyczyć różnych substancji, takich jak:

pyłki roślin

sierść zwierząt

pokarmy

kurz i roztocza

pleśń i grzyby

substancje chemiczne

jad owadów

pyłki roślin

sierść zwierząt

pokarmy

kurz i roztocza

pleśń i grzyby

substancje chemiczne

jad owadów
Alergia stała się chorobą cywilizacyjną. Szacuje się, że nawet 30-40% populacji świata cierpi na co najmniej jedno schorzenie alergiczne. W Polsce statystyka ta wygląda bardziej dramatycznie – alergia może dotykać nawet co drugiego Polaka.
~40% Polaków cierpi na alergię
Najczęściej występujące choroby alergiczne wśród Polaków:

24-30%
Alergiczny nieżyt nosa

9-11%
Astma

5-8%
Pokrzywka

5-13%
Alergia pokarmowa
Kalendarz pylenia

Istotną informacją dla alergików jest fakt, że pod kątem okresu wegetacyjnego roślin Polska jest podzielona na cztery regiony – każda ze stref różni się poziomem ciepła, co determinuje tempo pylenia drzew i trawy.
W zachodniej części Polski, w regionie 1, kwitnienie drzew i traw zaczyna się najwcześniej, a następnie proces ten przesuwa się do kolejnych obszarów z opóźnieniem o kilka do kilkunastu dni. Obszar najzimniejszy, czyli region 4, kwitnie zwykle o 10-14 dni później niż najcieplejszy region.

Bezpieczny czas dla osób uczulonych na pyłki roślin to okres od października do stycznia.

Z kolei od lutego do końca września alergicy muszą mieć się na baczności. Poziom pyłków roślinnych w powietrzu jest niezwykle wysoki, co potęguje ryzyko występowania mocnych reakcji uczuleniowych i stanowi przyczynę prawdziwego dyskomfortu.



Alergia na pyłki – jak zapobiegać?
Unikaj kontaktu z czynnikami uczulającymi
W okresie pylenia ogranicz wietrzenie pomieszczeń oraz zainwestuj w oczyszczacz powietrza.
Największe stężenie pyłków jest wczesnym rankiem i wieczorem
Zrezygnuj ze spacerów wczesnym rankiem i wieczorem
Spędzaj urlopy w okolicach zbiorników wodnych lub w górach
Unikaj obszarów sąsiadujących z polami uprawnymi. Zrezygnuj z koszenia trawy
Dodatkową ochroną mogą być maseczki i okulary przeciwsłoneczne.
Po każdym powrocie do domu weź kąpiel i zmień ubranie
Unikaj kontaktu z czynnikami uczulającymi
W okresie pylenia ogranicz wietrzenie pomieszczeń oraz zainwestuj w oczyszczacz powietrza.
Największe stężenie pyłków jest wczesnym rankiem i wieczorem
Zrezygnuj ze spacerów wczesnym rankiem i wieczorem
Spędzaj urlopy w okolicach zbiorników wodnych lub w górach
Unikaj obszarów sąsiadujących z polami uprawnymi. Zrezygnuj z koszenia trawy
Dodatkową ochroną mogą być maseczki i okulary przeciwsłoneczne.
Po każdym powrocie do domu weź kąpiel i zmień ubranie
Leki przeciwalergiczne
Leki przeciwalergiczne występują w różnych postaciach, umożliwiając pacjentom wybór najbardziej odpowiedniej dla nich formy. Mogą to być tabletki, krople do nosa, aerozole do płuc, maści na skórę oraz leki doustne. Każda z tych form ma swoje zalety, na przykład tabletki są łatwe w stosowaniu, krople do nosa działają miejscowo na objawy alergii, a maści na skórę mogą być skuteczne w łagodzeniu świądu i podrażnień. Wybór odpowiedniej postaci leku zależy od indywidualnych preferencji oraz rodzaju i nasilenia objawów alergii.
- Lek bez receptytabletki o przedłużonym uwalnianiu • 5 mg + 120 mg
- Lek bez receptytabletki • 60 mg
- Lek bez receptykrople doustne • 1 mg/ml
- Lek bez receptykapsułki miękkie • 10 mg
- Lek bez receptytabletki ulegające rozpadowi w jamie ustnej • 5 mg
- Lek bez receptytabletki • 5 mg
- Lek bez receptytabletki powlekane • 120 mg
W poradnikach znajdziesz szczegółowe opisy różnych leków i ich form, co ułatwi Ci dokonanie świadomego wyboru.
Czerwona twarz, katar i kichanie po alkoholu? To może być nietolerancja lub uczulenie na alkohol. Dowiedz się, czym…
Reakcje alergiczne na skórze mogą objawiać się świądem, zaczerwienieniem i wysypką, często mylonymi z innymi schorzeniami dermatologicznymi. Z…
Sterydy do nosa działają najskuteczniej po wcześniejszym oczyszczeniu jamy nosowej wodą morską. Kluczem do efektywnej terapii jest prawidłowa…
Zapalenie spojówek to częsta dolegliwość oczu, objawiająca się swędzeniem, łzawieniem i światłowstrętem. W artykule znajdziesz skuteczne sposoby leczenia…
Twoje dziecko zaczyna kichać, ma łzawiące oczy i katar? Zastanawiasz się co podać, aby najszybciej zadziałało? Przedstawiamy syropy…
W aptekach możemy spotkać wiele różnych leków zawierających w swoim składzie substancje czynne o działaniu przeciwalergicznym. Dlatego często…
Alergia na roztocza kurzu domowego to jedna z najczęstszych form alergii, szczególnie powszechna wśród osób cierpiących na astmę.…
Alergia na trawy to częsty problem dotykający nawet 90% osób z katarem siennym. Objawy uczulenia na trawę, takie…
Choroby alergiczne możemy traktować jak choroby cywilizacyjne. Dotykają one dorosłych i dzieci bez względu na porę roku. Jak…
Nadmierne łzawienie oczu może być objawem alergii, zespołu suchego oka lub innych schorzeń. Sprawdź, jakie krople na łzawiące…
FAQ i praktyczne wskazówki
Na co można mieć alergię?
Alergenem może być każda substancja dostająca się do naszego organizmu. A zatem przyczyn uczulenia może być wiele. Jednak do czynników wywołujących alergię w naszym społeczeństwie najczęściej zalicza się: pyłki roślin, roztocza, białko mleka krowiego, sierść zwierząt, zarodniki pleśni, nikiel. Przyczyną alergii mogą być również substancje pomocnicze zawarte w kosmetykach np. konserwanty, barwniki czy detergenty.
Jak leczyć alergię?
Najlepszą metodą zapobiegnięcia objawom alergii jest unikanie alergenów. Jednak nie zawsze jest to możliwe. Sposób leczenia alergii zależy od objawów, jakie jej towarzyszą oraz stopnia ich nasilenia. Najpopularniejszymi lekami na alergię są tabletki przeciwhistaminowe zawierające np. cetyryzynę, feksofenadynę czy loratadynę. Pacjenci cierpiący na katar alergiczny mogą stosować również krople przeciwalergiczne do nosa zawierające substancje przeciwalergiczne oraz sterydowe. Na rynku dostępne są również krople do oczu łagodzące objawy alergicznego zapalenia spojówek. Do skutecznych metod walki z alergią zalicza się także odczulanie, czyli immunoterapię.
Jak rozpoznać alergię?
Pierwszym etapem rozpoznania alergii jest wizyta u lekarza alergologa, który przeprowadzi wywiad. Na podstawie wywiadu lekarz dobierze odpowiednie badania, pozwalające zdiagnozować czy pacjent cierpi na alergię i co jest jej przyczyną. Lekarz może zlecić wykonanie testów skórnych, prób prowokacyjnych, spirometrii oraz oznaczenie stężenia swoistych przeciwciał klasy IgE we krwi. Badania te pozwolą rozpoznać alergię.
Kiedy brać leki na alergię rano czy wieczorem?
Leki przeciwalergiczne mogą powodować senność. W związku, z czym przyjmując tabletkę przeciwalergiczną rano, możemy mieć problem z prawidłowym funkcjonowaniem. Jeśli odczuwasz senność po lekach na alergię lepiej przyjmować je wieczorem. Efekt nasenny jest silniejszy w przypadku leków na alergię I generacji, czyli np. cetyryzyny. Nowe leki II generacji, takie jak feksofenadyna czy loratadyna nie powinny wywierać znaczącego działania nasennego i można je przyjmować rano lub wieczorem.
Jak odróżnić alergię od przeziębienia?
Alergia i przeziębienie zazwyczaj zaczynają się od wspólnego objawu, jakim jest katar. Pomimo podobnych objawów można rozróżnić te schorzenia. Przeziębienie trwa zazwyczaj kilka dni. Natomiast objawy alergii występują tak długo jak jesteśmy narażeni na alergen, czasami nawet kilka miesięcy. Alergii towarzyszy zaczerwienienie i świąd oczu oraz nosa. Wydzielina z nosa jest jasna lub bezbarwna i wodnista. Objawom alergii rzadko towarzyszy ból głowy i stan podgorączkowy. Natomiast wydzielina z nosa towarzysząca przeziębieniu jest żółta i gęstsza. Z czasem może zmieniać kolor na zielony. W trakcie przeziębienia dodatkowo dokucza kaszel, ból gardła oraz stan podgorączkowy.





















